作者charly4 (ealinor)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 這樣目測體脂多少?
時間Tue Mar 12 11:51:55 2024
昨天看到約翰希南在奧斯卡頒獎典禮上頒發最佳服裝設計
但是是裸體出來頒獎XD
大家在社群瘋傳照片和影片
不曉得練多久才能這樣~人稱國王的新衣
各位目測這體脂多少呢?
https://i.imgur.com/vHI5fty.png
BTW我自己每次在wg練的時候
其實也很常看到男生穿大洞洞簍空背心
不管是教練還是會員 不是練的很壯的就是長的蠻帥的...
每次都會多看一眼 希望自己有朝一日可以練壯
也快接近夏天了 該加緊上教練課 跟教練定個目標了
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1F：→ Muilie: 18~20 03/12 11:57
2F：推 thousandwave: 20把 03/12 12:04
3F：推 morgankhs: 13-15 這身材很頂了 認真擠還是有腹肌 03/12 12:35
4F：推 chigo520: 他其他線條那麼明顯腹肌卻看不出來 03/12 12:49
5F：→ FarkU: 腹肌體脂要夠低，而且腹肌肌肥大也不好練。 03/12 12:53
6F：→ louis5265: 這樣還有線條才不容易好嗎？ 03/12 12:54
7F：推 a1121210: 15-20 03/12 13:04
8F：→ w271235: 15吧 03/12 13:13
9F：推 stupidman915: 打藥啊，他那肚子凸成這樣 03/12 13:28
10F：推 MS006872: 好萊塢明星用藥很常見，不用太在意他人身材 03/12 13:52
11F：推 sm981512: 肉量真大 03/12 13:59
12F：推 rex91722: 希南摔big show 這種200公斤的跟普通重量級一樣超扯 03/12 14:03
13F：推 dakkk: 肌肉量大 應該12左右 03/12 14:10
14F：推 ademgu: 沒有啤酒肚大概都18以下了，感覺腹肌應該要更明顯才對。 03/12 14:38
15F：→ ademgu: Love handle都沒 了 03/12 14:40
16F：噓 gjack: 純噓大洞洞簍空背心 我覺得很難看 衣服完全無美感 03/12 14:58
17F：推 beams156: 18 03/12 14:58
19F：推 SODtaiwan: 10~15 03/12 15:50
20F：→ SODtaiwan: john cena也是有用藥的 03/12 15:51
21F：推 bustinjieber: 15左右 03/12 16:17
22F：推 awu150060: 超愛看啦 胸肌好讚 03/12 16:19
23F：推 rick102233: WWE用藥反而才叫正常 03/12 16:53
24F：→ rick102233: 巴帝斯塔這種是明顯不演 有些石頭還會演一下 03/12 16:54
25F：推 ocmax: 上面那圖到30%都還有腹肌是怎樣… 03/12 17:51
26F：→ jimmyfk: 20%、25%、30%圖看起來差不多, 當20%就好, 之後省略不看 03/12 18:19
27F：→ jimmyfk: 原po的問題個人覺得是18~20% 03/12 18:20
28F：→ shane24156: 巨石都有用 將吸納肯定有啊 03/12 18:39
29F：→ iamoldtwo: 03/12 18:46
30F：推 ruinfish: 上面那圖太不準啦 03/12 20:14
31F：推 kenhiro5566: 我這邊的萵苣只有看過一個練健美大哥會穿簍空大挖背 03/12 22:07
32F：→ kenhiro5566: 的 但他真的練得夠壯 肥宅我穿去練只會丟臉 嗚嗚 03/12 22:08
33F：推 aa01081008tw: 腹部有在用力..有些鬆懈的瞬間.水牛肚就很明顯了.. 03/12 23:07
34F：→ toro077: 15-18吧 除了腹部 我覺得都練很不錯欸！帥 03/13 00:39
35F：→ toro077: 不過照理來說這體脂應該有腹肌 真神奇 03/13 00:39
我也覺得挺怪
※ 編輯: charly4 (185.213.82.189 臺灣), 03/13/2024 09:30:55
37F：推 spjay1: 簍空該不會是光復店? 第一次看到有呆掉 03/13 13:32