作者charly4 (ealinor)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 这样目测体脂多少?
时间Tue Mar 12 11:51:55 2024
昨天看到约翰希南在奥斯卡颁奖典礼上颁发最佳服装设计
但是是裸体出来颁奖XD
大家在社群疯传照片和影片
不晓得练多久才能这样~人称国王的新衣
各位目测这体脂多少呢?
https://i.imgur.com/vHI5fty.png
BTW我自己每次在wg练的时候
其实也很常看到男生穿大洞洞篓空背心
不管是教练还是会员 不是练的很壮的就是长的蛮帅的...
每次都会多看一眼 希望自己有朝一日可以练壮
也快接近夏天了 该加紧上教练课 跟教练定个目标了
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1F：→ Muilie: 18~20 03/12 11:57
2F：推 thousandwave: 20把 03/12 12:04
3F：推 morgankhs: 13-15 这身材很顶了 认真挤还是有腹肌 03/12 12:35
4F：推 chigo520: 他其他线条那麽明显腹肌却看不出来 03/12 12:49
5F：→ FarkU: 腹肌体脂要够低，而且腹肌肌肥大也不好练。 03/12 12:53
6F：→ louis5265: 这样还有线条才不容易好吗？ 03/12 12:54
7F：推 a1121210: 15-20 03/12 13:04
8F：→ w271235: 15吧 03/12 13:13
9F：推 stupidman915: 打药啊，他那肚子凸成这样 03/12 13:28
10F：推 MS006872: 好莱坞明星用药很常见，不用太在意他人身材 03/12 13:52
11F：推 sm981512: 肉量真大 03/12 13:59
12F：推 rex91722: 希南摔big show 这种200公斤的跟普通重量级一样超扯 03/12 14:03
13F：推 dakkk: 肌肉量大 应该12左右 03/12 14:10
14F：推 ademgu: 没有啤酒肚大概都18以下了，感觉腹肌应该要更明显才对。 03/12 14:38
15F：→ ademgu: Love handle都没 了 03/12 14:40
16F：嘘 gjack: 纯嘘大洞洞篓空背心 我觉得很难看 衣服完全无美感 03/12 14:58
17F：推 beams156: 18 03/12 14:58
19F：推 SODtaiwan: 10~15 03/12 15:50
20F：→ SODtaiwan: john cena也是有用药的 03/12 15:51
21F：推 bustinjieber: 15左右 03/12 16:17
22F：推 awu150060: 超爱看啦 胸肌好赞 03/12 16:19
23F：推 rick102233: WWE用药反而才叫正常 03/12 16:53
24F：→ rick102233: 巴帝斯塔这种是明显不演 有些石头还会演一下 03/12 16:54
25F：推 ocmax: 上面那图到30%都还有腹肌是怎样… 03/12 17:51
26F：→ jimmyfk: 20%、25%、30%图看起来差不多, 当20%就好, 之後省略不看 03/12 18:19
27F：→ jimmyfk: 原po的问题个人觉得是18~20% 03/12 18:20
28F：→ shane24156: 巨石都有用 将吸纳肯定有啊 03/12 18:39
29F：→ iamoldtwo: 03/12 18:46
30F：推 ruinfish: 上面那图太不准啦 03/12 20:14
31F：推 kenhiro5566: 我这边的莴苣只有看过一个练健美大哥会穿篓空大挖背 03/12 22:07
32F：→ kenhiro5566: 的 但他真的练得够壮 肥宅我穿去练只会丢脸 呜呜 03/12 22:08
33F：推 aa01081008tw: 腹部有在用力..有些松懈的瞬间.水牛肚就很明显了.. 03/12 23:07
34F：→ toro077: 15-18吧 除了腹部 我觉得都练很不错欸！帅 03/13 00:39
35F：→ toro077: 不过照理来说这体脂应该有腹肌 真神奇 03/13 00:39
我也觉得挺怪
※ 编辑: charly4 (185.213.82.189 台湾), 03/13/2024 09:30:55
37F：推 spjay1: 篓空该不会是光复店? 第一次看到有呆掉 03/13 13:32