作者vi000246 (Vi)
看板MuscleBeach
標題[討論] 有好吃的蛋白餅/能量棒嗎?
時間Mon Feb 19 23:59:29 2024
周末會進行長距離有氧運動
想拿來當補充熱量的零食吃
覺得果膠太貴了 想找一些穀物棒、能量棒、蛋白餅
等有飽足感的碳水
剛剛在超商買了soyjoy的巧克力口味大豆營養棒
吃起來好像巧克力布朗尼 也太好吃了吧
找了一下 類似的還有phd smart、MyProtein也有出
想問還有推薦的熱量補充零食嗎
希望是好吃的
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1F：推 Muilie: 長距離有氧不用想那麼多，直接買超甜的巧克力棒就對了 02/20 00:05
2F：推 ji394vul3nn: phd 很好吃 02/20 00:07
3F：推 FarkU: 義美羊羹 02/20 00:58
4F：→ FarkU: 長距離有氧補全碳就可以了 02/20 00:59
5F：推 cubegaga: 士力 02/20 01:01
6F：→ cubegaga: 架 02/20 01:01
7F：推 sm981512: 手榴彈 02/20 03:00
8F：→ xdbx: 香蕉 02/20 07:32
9F：推 STARKUO: 義美小羊羹，士力架巧克力，小弟百岳單攻靠這兩樣 02/20 09:58
10F：→ STARKUO: 搭配果膠，便宜 02/20 09:58
11F：→ STARKUO: 又輕便 02/20 09:58
12F：推 doorsky: Bsn的蛋白棒很好吃 02/20 10:25
13F：推 wujet09100: 是地價 02/20 10:32
14F：→ wujet09100: 覺得長時間有氧當中補碳水CP值比較高 02/20 10:33
15F：→ vi000246: 還沒試過士力架跟羊羹 找時間試看看 02/20 13:46
16F：推 FarkU: 如果真的要走很久，8-12小時的那種，我會改吃麵包吐司。 02/20 14:46
17F：推 jesuskobe: 長距離有氧要補碳水不是蛋白質,碳水轉化能量快很多 02/20 16:29
18F：→ jesuskobe: 長跑族群要便宜很常買義美小羊羹 02/20 16:30
19F：推 sn245763: 跑長距離口乾舌燥，會想吃這些乾巴巴的補給品？不要噎 02/20 16:38
20F：→ sn245763: 到捏。 02/20 16:38
21F：→ sporplo0221: 不推巧克力，會融化，沾到手還會黏黏的 02/20 18:54
22F：推 Iversonshao: 騎腳踏車不都士力架 02/20 20:19
23F：推 sn245763: 士力架像今天氣溫，等你拿出來都爛成一團泥。 02/20 21:34
24F：推 usbeef: 除非你超輕鬆有氧，不然還是找純碳水類比較好，超商紅豆 02/20 23:11
25F：→ usbeef: 麵包、牛奶球麵包都不錯。 02/20 23:11
26F：推 idareyou: 要考慮溫度，手榴彈跟士力架放車衣會軟掉 02/20 23:15
27F：→ idareyou: SIS有能量蛋糕，價格會讓你想買麵包店糕餅 02/20 23:17
28F：推 noomlluf72: 我吃到最後是覺得Soyjoy和Nature Valley這兩牌最喜歡 02/21 00:13
29F：→ noomlluf72: 啦~~~ 02/21 00:13
天然谷我也喜歡
價格便宜有飽足感
30F：→ noomlluf72: 如果你可以接受果凍的感覺，可以買買看aminoVITAL胺基 02/21 00:13
31F：→ noomlluf72: 酸能量飲，之前被WG健友推坑，這種跑步和激烈運動前 02/21 00:13
32F：→ noomlluf72: 或中間吃很讚! 02/21 00:13
34F：→ beams156: 此生吃過最好吃的 02/21 00:18
這款好貴啊 決定先買幾包來試試
※ 編輯: vi000246 (219.68.118.128 臺灣), 02/21/2024 00:29:56
35F：→ giveme118: 日本的蛋白巧克力棒超好吃QQ 02/21 09:38
36F：推 HisVol: 比賽的話果膠最輕最適合，練習的話巧克力香蕉羊羹都可以， 02/21 14:07
37F：→ HisVol: 但單純練習也不一定要在跑步當下補充，跑完再吃飯也行 02/21 14:07
38F：推 r0ck123: 羊羹每次都讓我想到雪國列車 02/21 16:35
39F：→ kenhiro5566: 日本那個上次去有買 真的好吃 02/21 21:43
40F：推 jyunwei: 小羊羹是不是超商都沒有了啊 03/02 02:40
41F：推 ayakolei: Naked的巧克力棒 吃過不會後悔 03/05 00:35
42F：→ iamoldtwo: 羊羹 03/09 14:15
44F：→ cad45nm5: 推果果的威化餅 花生這款 超濃郁很香很好吃~ 10/24 21:52