作者ivor1024 (胖叔)
看板MuscleBeach
標題[問題] 想問有沒有專長是健力三項的教練（臺南）
時間Fri Dec 29 15:12:55 2023
如題，胖叔年近四十，170/60，最近二年迷上了健身，今年初愛上了練三項，訓練也都以
三項跟輔助爲主，目前三項的PR是深蹲：110、硬舉：120、臥推62；前兩天在硬舉訓練時
，被旁人說動作很危險，要我別再練了！想問問版上的巨巨跟水水們，有沒有推薦的教練
（專長是三項），想說找專業人士來幫忙調整，至於影片因爲太傷眼了，所以就不放了！
感謝大家～～
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1F：推 athum: 中壢成吉 小葉 12/29 16:07
2F：推 windy0131: 吳宸霆跟吳宜衡都是在台南的健力國手，吳宸霆還有在 12/29 16:11
3F：→ windy0131: 文南開小團課的樣子 12/29 16:12
4F：推 bustinjieber: 170/60瘦的跟鬼一樣吧 12/29 16:54
5F：→ bustinjieber: 哪來的胖叔 12/29 16:54
6F：推 kyosnowfr: 宸霆和宜衡都很專業也很棒！ 12/29 18:24
7F：推 kyosnowfr: 宸霆之前有教健力推廣班，文南有3人小班團課和線上！宜 12/29 18:27
8F：→ kyosnowfr: 衡是工作室 1對1！看個人需求 12/29 18:27
9F：推 FarkU: 沒講地點應該是默認台北吧 12/29 18:35
10F：推 s21995303: 可惜我在高雄... 12/29 21:10
11F：推 yenkuass: 標題就台南了哪有沒地點 12/29 21:27
12F：推 GymRat: 陳福相 12/30 08:11
13F：推 FarkU: 抱歉，我手機上的標題顯示不全，電腦上看才看見（臺南）。 12/30 12:04
14F：推 stephenx: 熊熊舉起 也可以參考 12/30 12:20
15F：推 kee32: 瘦鬼自稱胖叔？有夠沒禮貌的 12/30 12:26
16F：推 jamman111: 台南健力肯定要推健力霆鋒 吳宸霆 12/30 14:55
17F：推 Ethan45: 嚴政翰 12/30 15:18
18F：推 wish40512: 可惜你不在屏東 12/30 15:38
19F：推 lung666: 推健力霆鋒 12/30 17:04
20F：推 mts40162: 姆斯的工作室在安平 是一對一上課 01/03 00:33
21F：推 PeiEn: 我教練也在台南，臥推花了5堂課調姿勢、4個月課表跑完成績+ 01/03 23:25
22F：→ PeiEn: 20公斤，總和+大概60公斤。有興趣再私訊我～ 01/03 23:25
23F：→ chishen1214: 台南善化 新市 可找我 01/07 13:56