作者michuo (michuo)
看板MuscleBeach
標題[問題] 肩膀關節盂唇撕裂的處置？
時間Sun Nov 5 17:03:21 2023
如題 小弟我4月時打球摔倒 一開始手痛到完全舉不起來
連重訓也不能做 只能練練腿
照了MRI後 這半年來陸陸續續打了3次PRP和好幾針葡萄糖 但ㄧ直沒好轉
醫生表示這種傷本來就好的慢 必須勤做復健 再繼續打PRP也沒用
目前上網找了很多復健動作 主要是旋轉肌群、下背的訓練
目前菜單就是外旋、滑輪下拉、划船、趴著做YTWL之類的動作
想請問版上各位 這種傷是否要開刀治療比較好？ 還是勤做復健？
目前有打算去家附近生生優動看看
不知版上各位還有其他推薦位於台北的物理治療所嗎？
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1F：推 ohsexygirl: 在北部可以去找卓神評估 11/05 17:25
2F：→ ohsexygirl: 健保體制下好醫生不多了，好好把握卓神 11/05 17:26
3F：→ ohsexygirl: 康復復健治療就再請其他版友推薦 11/05 17:26
4F：推 ohsexygirl: 徒手物治我自己感覺很講緣份，要碰到懂你傷痛又有經 11/05 17:30
5F：→ ohsexygirl: 驗的需要運氣 11/05 17:30
6F：推 zzxxzz: 這個我有經驗 高醫骨科花六萬多關節鏡打四顆錨釘痊癒了 11/05 17:57
7F：→ zzxxzz: 活動度恢復95% 11/05 17:57
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11F：→ michuo: 請問開刀後會容易沾黏嗎？ 11/05 18:28
12F：→ michuo: 也有爬文看到有人說這種傷不開刀不會好 讓我有點猶豫是 11/05 18:28
13F：→ michuo: 否一定要動刀 11/05 18:28
14F：推 q7619713: 我也是一樣症狀，加上軟骨破裂、旋轉肌跟韌帶撕裂傷，打 11/05 18:32
15F：→ q7619713: 葡萄糖跟prp都沒復原，肩關節鏡也只復原6-7成@@ 11/05 18:32
16F：→ q7619713: 開完刀後怕痛不太敢動，後來也有沾黏，復健苦不堪言… 11/05 18:33
17F：→ iamoldtwo: 就按照醫生建議吧 11/05 18:34
18F：推 cubegaga: 開刀一定容易沾粘啊 不管是哪個位置 11/05 18:40
19F：推 xxx0341: 投開刀治療，找到好的醫生開完之後要勤奮復健 11/05 19:04
20F：→ xxx0341: 身體基本上都會恢復的不錯 11/05 19:04
21F：推 wen12305: 如果不開刀的話要多練肩膀的小肌群去幫你穩定，不過還是 11/05 19:42
22F：→ wen12305: 建議開刀縫起來，這個壞了不會自己好 11/05 19:42
23F：→ derrick1220: 我的左胸肌+旋轉肌韌帶 左手腕軟骨 左右手高爾夫球 11/05 20:08
24F：→ derrick1220: 肘+網球肘 約半年前受傷 停練了快5個月 1個多月前開 11/05 20:08
25F：→ derrick1220: 始用中藥調理 可能傷的不重 現在已經好了近7成 11/05 20:08
26F：→ cosy: 我之前也破裂 也照過核磁共振...後來自己慢慢好了 11/05 21:11
27F：推 zzxxzz: 我沒有沾黏吧 只是活動度少一點點 不能拉單槓而已 11/05 22:18
28F：推 Aminoacid: 同樣的傷多年沒好 開刀後辛苦復健半年 6-7年過去後 11/05 22:48
29F：→ Aminoacid: 恢復到常常忘記自己開過刀 11/05 22:48
30F：→ jacklin2002: 越早開越好 11/05 23:43
31F：→ Tiger23: 投手絕症 11/06 02:23
32F：推 jj840917: 關節唇撕裂..我也是 大概2-3年了 好不了 11/06 05:45
33F：→ jj840917: 醫師是說恢復上限就這樣 如果要好就要開刀 但他不建議 11/06 05:46
34F：→ jj840917: 非運動員或者文職工作開 11/06 05:46
35F：→ michuo: 感謝各位建議 接下來可能會往開刀方面走 11/06 08:47
36F：→ michuo: 另外，受傷的地方一開始活動會痛 之後就慢慢不痛，活動力 11/06 08:47
37F：→ michuo: 也好得多但隔天又恢復原狀開始痛 這樣算正常嗎 11/06 08:47
38F：推 wonderlands: 這種傷 半年並不久 找適合的醫師跟運動訓練師 11/06 09:09
39F：→ wonderlands: 或物理治療師 在監測的狀態下可以低度訓練 11/06 09:09
40F：→ blue1204: 開刀>勤做復健，沒有其他的 11/06 13:38
41F：推 luke5633: 想詢問卓神相關資訊！ 謝謝 11/06 15:53
42F：推 SuperbEX: 同樣症狀想問卓神資訊 11/06 17:07
43F：→ yuan0506: 我之前痛了一年半左右 會不舒服的當下馬上就去照了 11/06 20:59
44F：→ yuan0506: 接下來就是 醫院 >自費物治震波>醫院 然後平常好好復健 11/06 20:59
45F：→ yuan0506: 跟暖身 11/06 20:59
46F：推 pzubfwss: 開刀長久來講比較省事 11/07 00:31
47F：推 XXPLUS: 打鋼釘吧，身邊幾個中標的沒聽說這種傷能自己好的 11/07 00:48
48F：推 bardofzephyr: 這不會自己好，但我選擇不開刀，找物理治療師強化 11/07 08:11
49F：→ bardofzephyr: 肩膀穩定度 11/07 08:11
50F：推 wet1101: 找個好醫生開刀 自己的經驗 11/24 15:07