作者michuo (michuo)
看板MuscleBeach
标题[问题] 肩膀关节盂唇撕裂的处置？
时间Sun Nov 5 17:03:21 2023
如题 小弟我4月时打球摔倒 一开始手痛到完全举不起来
连重训也不能做 只能练练腿
照了MRI後 这半年来陆陆续续打了3次PRP和好几针葡萄糖 但ㄧ直没好转
医生表示这种伤本来就好的慢 必须勤做复健 再继续打PRP也没用
目前上网找了很多复健动作 主要是旋转肌群、下背的训练
目前菜单就是外旋、滑轮下拉、划船、趴着做YTWL之类的动作
想请问版上各位 这种伤是否要开刀治疗比较好？ 还是勤做复健？
目前有打算去家附近生生优动看看
不知版上各位还有其他推荐位於台北的物理治疗所吗？
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1F：推 ohsexygirl: 在北部可以去找卓神评估 11/05 17:25
2F：→ ohsexygirl: 健保体制下好医生不多了，好好把握卓神 11/05 17:26
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4F：推 ohsexygirl: 徒手物治我自己感觉很讲缘份，要碰到懂你伤痛又有经 11/05 17:30
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6F：推 zzxxzz: 这个我有经验 高医骨科花六万多关节镜打四颗锚钉痊癒了 11/05 17:57
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11F：→ michuo: 请问开刀後会容易沾黏吗？ 11/05 18:28
12F：→ michuo: 也有爬文看到有人说这种伤不开刀不会好 让我有点犹豫是 11/05 18:28
13F：→ michuo: 否一定要动刀 11/05 18:28
14F：推 q7619713: 我也是一样症状，加上软骨破裂、旋转肌跟韧带撕裂伤，打 11/05 18:32
15F：→ q7619713: 葡萄糖跟prp都没复原，肩关节镜也只复原6-7成@@ 11/05 18:32
16F：→ q7619713: 开完刀後怕痛不太敢动，後来也有沾黏，复健苦不堪言… 11/05 18:33
17F：→ iamoldtwo: 就按照医生建议吧 11/05 18:34
18F：推 cubegaga: 开刀一定容易沾粘啊 不管是哪个位置 11/05 18:40
19F：推 xxx0341: 投开刀治疗，找到好的医生开完之後要勤奋复健 11/05 19:04
20F：→ xxx0341: 身体基本上都会恢复的不错 11/05 19:04
21F：推 wen12305: 如果不开刀的话要多练肩膀的小肌群去帮你稳定，不过还是 11/05 19:42
22F：→ wen12305: 建议开刀缝起来，这个坏了不会自己好 11/05 19:42
23F：→ derrick1220: 我的左胸肌+旋转肌韧带 左手腕软骨 左右手高尔夫球 11/05 20:08
24F：→ derrick1220: 肘+网球肘 约半年前受伤 停练了快5个月 1个多月前开 11/05 20:08
25F：→ derrick1220: 始用中药调理 可能伤的不重 现在已经好了近7成 11/05 20:08
26F：→ cosy: 我之前也破裂 也照过核磁共振...後来自己慢慢好了 11/05 21:11
27F：推 zzxxzz: 我没有沾黏吧 只是活动度少一点点 不能拉单杠而已 11/05 22:18
28F：推 Aminoacid: 同样的伤多年没好 开刀後辛苦复健半年 6-7年过去後 11/05 22:48
29F：→ Aminoacid: 恢复到常常忘记自己开过刀 11/05 22:48
30F：→ jacklin2002: 越早开越好 11/05 23:43
31F：→ Tiger23: 投手绝症 11/06 02:23
32F：推 jj840917: 关节唇撕裂..我也是 大概2-3年了 好不了 11/06 05:45
33F：→ jj840917: 医师是说恢复上限就这样 如果要好就要开刀 但他不建议 11/06 05:46
34F：→ jj840917: 非运动员或者文职工作开 11/06 05:46
35F：→ michuo: 感谢各位建议 接下来可能会往开刀方面走 11/06 08:47
36F：→ michuo: 另外，受伤的地方一开始活动会痛 之後就慢慢不痛，活动力 11/06 08:47
37F：→ michuo: 也好得多但隔天又恢复原状开始痛 这样算正常吗 11/06 08:47
38F：推 wonderlands: 这种伤 半年并不久 找适合的医师跟运动训练师 11/06 09:09
39F：→ wonderlands: 或物理治疗师 在监测的状态下可以低度训练 11/06 09:09
40F：→ blue1204: 开刀>勤做复健，没有其他的 11/06 13:38
41F：推 luke5633: 想询问卓神相关资讯！ 谢谢 11/06 15:53
42F：推 SuperbEX: 同样症状想问卓神资讯 11/06 17:07
43F：→ yuan0506: 我之前痛了一年半左右 会不舒服的当下马上就去照了 11/06 20:59
44F：→ yuan0506: 接下来就是 医院 >自费物治震波>医院 然後平常好好复健 11/06 20:59
45F：→ yuan0506: 跟暖身 11/06 20:59
46F：推 pzubfwss: 开刀长久来讲比较省事 11/07 00:31
47F：推 XXPLUS: 打钢钉吧，身边几个中标的没听说这种伤能自己好的 11/07 00:48
48F：推 bardofzephyr: 这不会自己好，但我选择不开刀，找物理治疗师强化 11/07 08:11
49F：→ bardofzephyr: 肩膀稳定度 11/07 08:11
50F：推 wet1101: 找个好医生开刀 自己的经验 11/24 15:07