作者x747 (skate)
看板MuscleBeach
標題[討論] 館長帶孫生其實很有問題吧
時間Fri Oct 6 11:22:52 2023
認真的去看館長直播
發現在做第一個動作腿伸機的時候
館長說第一組先熱身 但是重量上32
一般人熱身重量應該不會上32吧
何況是新手等級的
然後館長說做到自覺力竭
孫生也不知道耍帥還是在幹嘛
表情痛苦做到完全沒力的狀態
差不多十幾下 把熱身搞到需要再降重
館長在直播上自褒說身為專業的健身教練
都有跟學員提醒自己做到差不多就好
但他卻對學員不當行為視若無睹
館長健身真的是專業的嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.22.185.37 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1696562576.A.DDF.html
1F：推 Nemophila: 差點變成健身房猩猩跟八九猴的一生10/06 11:24
2F：推 doorsky: 為啥能把自誇打成上吊啊哥10/06 11:31
※ 編輯: x747 (211.22.185.37 臺灣), 10/06/2023 11:34:03
3F：推 MrDT: 沒看影片，但如果熱身組給他做成drop set還不制止的話，確 10/06 11:39
4F：→ MrDT: 實挺有問題的 10/06 11:39
5F：推 harry901: 影片在哪 32kg我覺得對男生來說還好吧 是哪種機器? 10/06 11:52
6F：→ x747: 腿伸展機 但我覺得每一台體感重量可能不一樣 10/06 11:58
7F：→ x747: 像我去蔬菜的腿伸機基本上32公斤剛好是最重的練組重量 10/06 11:58
8F：推 Muilie: 他還有在帶課嗎？ 10/06 12:14
9F：→ l167: 是32磅 10/06 12:28
10F：推 chigo520: 一般人體重沒有32公斤麼？ 10/06 12:32
11F：→ chigo520: 看錯以為是腿推 10/06 12:33
12F：推 showen1976: 只能說骨骼驚奇 10/06 12:58
13F：推 a22222a4210: 蒙古人不是英派斯就是Panatta吧 10/06 13:18
14F：→ moy5566: 孫生的話我大概只敢讓他做1.2塊的重量 10/06 13:30
15F：推 Evilsp: 32磅好嗎？沒在聽還是故意想黑？ 10/06 13:31
16F：→ weakerman: 就是網紅炒新聞的而已，館長帶他做的那些重量及組數， 10/06 13:34
17F：→ weakerman: 就算對一個完全沒運動習慣的弱雞來說都會很輕鬆，更別 10/06 13:36
18F：→ weakerman: 說孫的體態跟他自己宣稱的可沒那麼弱雞 10/06 13:36
19F：推 laisland: 不過孫生拳上也有訓練 好奇問拳擊不是更累嗎 10/06 13:37
20F：→ shane24156: 32磅變32公斤笑死 而且重量是孫生自己選的欸 10/06 13:57
21F：→ shane24156: 然後孫生根本不是新手 當初跑拳上都有在找教練健身 10/06 13:59
22F：→ shane24156: 這些觀念他哪不懂喔 10/06 13:59
23F：推 XXPLUS: 所以孫生跑醫院這個結果就是給館長添麻煩，館長內心不爽 10/06 14:26
24F：→ XXPLUS: 是正常的，尤其是YTER都喜歡極限放大酸甜苦辣，實境秀不 10/06 14:26
25F：→ XXPLUS: 誇大就沒流量 10/06 14:26
26F：→ x747: 重點在於熱身組放著他做到力竭 10/06 14:31
27F：推 MS006872: 孫生平常有訓練啊 不是在300給豪哥帶 10/06 14:52
28F：推 weltschmerz: 力竭難道不是自己知道的嗎？你力竭還要別人提醒？ 10/06 15:41
29F：噓 godgan: 所以你他媽編輯了文章卻還不肯把32公斤改成32磅，那你就是 10/06 15:47
30F：→ godgan: 造謠抹黑囉？ 10/06 15:47
※ 編輯: x747 (49.215.22.221 臺灣), 10/06/2023 15:57:37
31F：噓 gwboy: 重量都搞錯就別來發文搞笑了 10/06 16:00
32F：→ x747: 重量打錯 我更改了 不過我想問怎麼看館長怎麼處理熱身組練到 10/06 16:20
33F：→ x747: 力竭導致降重這個問題 10/06 16:20
34F：噓 siyabear: 更改還是故意只打32，笑死 10/06 16:30
35F：噓 weltschmerz: 討噓是吧？ 10/06 16:31
36F：推 heavenbeyond: 希望街頭藝人蓋伊可以發起一個街頭大挑戰 10/06 16:34
37F：→ heavenbeyond: 讓沒有重訓過的20-40歲路人，試試看用32磅做腿伸展 10/06 16:34
38F：→ heavenbeyond: 。可以用32磅做12下共3組的路人，給予獎金200元！ 10/06 16:35
39F：→ heavenbeyond: 這樣大家覺得會有多少路人能拿到獎金呢？ 10/06 16:35
40F：推 a1121210: 街頭？士倫？ 10/06 16:37
41F：噓 godgan: 你是不是覺得32這個數字看起來很大，沒有單位看起來很重 10/06 16:43
42F：→ shane24156: 你要不要看看楷教練帶新手的VOD?熱身完那個新手就想 10/06 16:49
43F：→ shane24156: 回家了 你要不要批鬥楷教練？ 10/06 16:49
45F：噓 DontPLZ: 做到力竭就橫紋肌溶解 健身房還沒倒光光嗎 10/06 17:10
46F：噓 s9812508: 真夠噁心操作，只留32是？？ 10/06 18:01
47F：噓 rizzo123: 帶風向失敗，幫QQ 10/06 18:06
48F：噓 qb110425: 很明顯來釣魚的啊，都跟你說單位搞錯了，還在那堅持 10/06 18:25
49F：噓 steelbanana: 32磅腿伸會痛苦橫紋肌溶解 想必做了100萬下 10/06 18:27
50F：噓 shill1331: 大哥 要黑也有合理啊 10/06 18:55
51F：噓 ohmyg0d: 館黑要帶去八卦版帶風向就好了 這裡都是專業的好嗎 10/06 19:01
52F：噓 john855453: 超好笑，黑粉 10/06 19:53
53F：噓 wan0zei: 帶風向bad 10/06 20:17
54F：噓 LordBubble19: 帶風向bad 10/06 20:19
55F：噓 chigo520: 編輯後單位不改根本故意黑的吧 10/06 20:28
56F：噓 Markhor: 上32這樣改真的笑出來 10/06 21:35
57F：噓 robinson: 32磅.......... 10/06 21:38
58F：噓 l167: 要黑人技巧也好一點 悲哀 10/06 22:12
59F：噓 kzfun2001: 故意不寫單位 這帶風向的手法感覺綠綠的 噁爆 10/06 22:15
60F：推 cubegaga: 32磅真的笑死 10/06 22:21
61F：噓 miuc: 故意在黑吧 訓練量真的還好吧 10/06 22:54
62F：噓 harry901: 為什麼單位改了不寫磅? 害我推文以為32kg 10/06 23:04
63F：噓 hgukygui: 可憐啊要帶風向還這麼不專業 10/07 00:44
64F：噓 hgukygui: 原來是個政黑仔，可以回去柵欄又破了喔？ 10/07 00:46
65F：噓 Shadowzoro: 單位 10/07 09:20
66F：→ ontheroad: 館長什麼時候有專業了？？？？？？？？ 10/07 11:22
67F：→ melove1515: 懷疑發問者是孫生朋友 10/07 11:53
68F：噓 ruler76818: 32磅就不要出來丟臉了 10/07 12:44
69F：→ dreaming1943: 這種帶風向感覺很白 10/07 13:22
70F：→ hgame: 是在拍片不是在教學啊 10/07 17:36
71F：噓 bosonmoto: 明明是孫生問題，館長又不像當兵的班長，限制幾分要作 10/08 02:10
72F：→ bosonmoto: 完，要拉多少的重量，重量決定權都在於自己，自己不行 10/08 02:10
73F：→ bosonmoto: ，就說出來，教練是教導如何健身，發力，塑型，飲食， 10/08 02:10
74F：→ bosonmoto: 在你自己衡量可以作的重量最大極限時，給你助力讓你突 10/08 02:10
75F：→ bosonmoto: 破，不是你身體的迴蟲，今天來健身，自動了解你現在身 10/08 02:10
76F：→ bosonmoto: 體所有狀況，幫你作出所有的預防 10/08 02:10
77F：噓 tomson91315: 帶風向內 10/08 02:25
78F：噓 assai000: 32做不起來是殘障嗎 10/08 12:48
79F：噓 gigi030507: 32啥？磅？公斤？台斤？公克？盎司？ 10/08 13:56
80F：噓 EggAcme: 32磅不就大概第3格左右，阿公阿嬤都可以輕鬆做了吧? 10/08 16:42
81F：推 pillowbear: 單純覺得遇到PR值極低的學員 10/08 22:15
82F：噓 samllcccc: 哈哈哈哈哈哈哈哈32磅不敢寫是嗎 10/13 12:06
83F：噓 riceworm520: 看推文才發現是32磅，我覺得你這樣不行耶 10/27 14:51