作者x747 (skate)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 馆长带孙生其实很有问题吧
时间Fri Oct 6 11:22:52 2023
认真的去看馆长直播
发现在做第一个动作腿伸机的时候
馆长说第一组先热身 但是重量上32
一般人热身重量应该不会上32吧
何况是新手等级的
然後馆长说做到自觉力竭
孙生也不知道耍帅还是在干嘛
表情痛苦做到完全没力的状态
差不多十几下 把热身搞到需要再降重
馆长在直播上自褒说身为专业的健身教练
都有跟学员提醒自己做到差不多就好
但他却对学员不当行为视若无睹
馆长健身真的是专业的吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 211.22.185.37 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1696562576.A.DDF.html
1F：推 Nemophila: 差点变成健身房猩猩跟八九猴的一生10/06 11:24
2F：推 doorsky: 为啥能把自夸打成上吊啊哥10/06 11:31
※ 编辑: x747 (211.22.185.37 台湾), 10/06/2023 11:34:03
3F：推 MrDT: 没看影片，但如果热身组给他做成drop set还不制止的话，确 10/06 11:39
4F：→ MrDT: 实挺有问题的 10/06 11:39
5F：推 harry901: 影片在哪 32kg我觉得对男生来说还好吧 是哪种机器? 10/06 11:52
6F：→ x747: 腿伸展机 但我觉得每一台体感重量可能不一样 10/06 11:58
7F：→ x747: 像我去蔬菜的腿伸机基本上32公斤刚好是最重的练组重量 10/06 11:58
8F：推 Muilie: 他还有在带课吗？ 10/06 12:14
9F：→ l167: 是32磅 10/06 12:28
10F：推 chigo520: 一般人体重没有32公斤麽？ 10/06 12:32
11F：→ chigo520: 看错以为是腿推 10/06 12:33
12F：推 showen1976: 只能说骨骼惊奇 10/06 12:58
13F：推 a22222a4210: 蒙古人不是英派斯就是Panatta吧 10/06 13:18
14F：→ moy5566: 孙生的话我大概只敢让他做1.2块的重量 10/06 13:30
15F：推 Evilsp: 32磅好吗？没在听还是故意想黑？ 10/06 13:31
16F：→ weakerman: 就是网红炒新闻的而已，馆长带他做的那些重量及组数， 10/06 13:34
17F：→ weakerman: 就算对一个完全没运动习惯的弱鸡来说都会很轻松，更别 10/06 13:36
18F：→ weakerman: 说孙的体态跟他自己宣称的可没那麽弱鸡 10/06 13:36
19F：推 laisland: 不过孙生拳上也有训练 好奇问拳击不是更累吗 10/06 13:37
20F：→ shane24156: 32磅变32公斤笑死 而且重量是孙生自己选的欸 10/06 13:57
21F：→ shane24156: 然後孙生根本不是新手 当初跑拳上都有在找教练健身 10/06 13:59
22F：→ shane24156: 这些观念他哪不懂喔 10/06 13:59
23F：推 XXPLUS: 所以孙生跑医院这个结果就是给馆长添麻烦，馆长内心不爽 10/06 14:26
24F：→ XXPLUS: 是正常的，尤其是YTER都喜欢极限放大酸甜苦辣，实境秀不 10/06 14:26
25F：→ XXPLUS: 夸大就没流量 10/06 14:26
26F：→ x747: 重点在於热身组放着他做到力竭 10/06 14:31
27F：推 MS006872: 孙生平常有训练啊 不是在300给豪哥带 10/06 14:52
28F：推 weltschmerz: 力竭难道不是自己知道的吗？你力竭还要别人提醒？ 10/06 15:41
29F：嘘 godgan: 所以你他妈编辑了文章却还不肯把32公斤改成32磅，那你就是 10/06 15:47
30F：→ godgan: 造谣抹黑罗？ 10/06 15:47
※ 编辑: x747 (49.215.22.221 台湾), 10/06/2023 15:57:37
31F：嘘 gwboy: 重量都搞错就别来发文搞笑了 10/06 16:00
32F：→ x747: 重量打错 我更改了 不过我想问怎麽看馆长怎麽处理热身组练到 10/06 16:20
33F：→ x747: 力竭导致降重这个问题 10/06 16:20
34F：嘘 siyabear: 更改还是故意只打32，笑死 10/06 16:30
35F：嘘 weltschmerz: 讨嘘是吧？ 10/06 16:31
36F：推 heavenbeyond: 希望街头艺人盖伊可以发起一个街头大挑战 10/06 16:34
37F：→ heavenbeyond: 让没有重训过的20-40岁路人，试试看用32磅做腿伸展 10/06 16:34
38F：→ heavenbeyond: 。可以用32磅做12下共3组的路人，给予奖金200元！ 10/06 16:35
39F：→ heavenbeyond: 这样大家觉得会有多少路人能拿到奖金呢？ 10/06 16:35
40F：推 a1121210: 街头？士伦？ 10/06 16:37
41F：嘘 godgan: 你是不是觉得32这个数字看起来很大，没有单位看起来很重 10/06 16:43
42F：→ shane24156: 你要不要看看楷教练带新手的VOD?热身完那个新手就想 10/06 16:49
43F：→ shane24156: 回家了 你要不要批斗楷教练？ 10/06 16:49
45F：嘘 DontPLZ: 做到力竭就横纹肌溶解 健身房还没倒光光吗 10/06 17:10
46F：嘘 s9812508: 真够恶心操作，只留32是？？ 10/06 18:01
47F：嘘 rizzo123: 带风向失败，帮QQ 10/06 18:06
48F：嘘 qb110425: 很明显来钓鱼的啊，都跟你说单位搞错了，还在那坚持 10/06 18:25
49F：嘘 steelbanana: 32磅腿伸会痛苦横纹肌溶解 想必做了100万下 10/06 18:27
50F：嘘 shill1331: 大哥 要黑也有合理啊 10/06 18:55
51F：嘘 ohmyg0d: 馆黑要带去八卦版带风向就好了 这里都是专业的好吗 10/06 19:01
52F：嘘 john855453: 超好笑，黑粉 10/06 19:53
53F：嘘 wan0zei: 带风向bad 10/06 20:17
54F：嘘 LordBubble19: 带风向bad 10/06 20:19
55F：嘘 chigo520: 编辑後单位不改根本故意黑的吧 10/06 20:28
56F：嘘 Markhor: 上32这样改真的笑出来 10/06 21:35
57F：嘘 robinson: 32磅.......... 10/06 21:38
58F：嘘 l167: 要黑人技巧也好一点 悲哀 10/06 22:12
59F：嘘 kzfun2001: 故意不写单位 这带风向的手法感觉绿绿的 恶爆 10/06 22:15
60F：推 cubegaga: 32磅真的笑死 10/06 22:21
61F：嘘 miuc: 故意在黑吧 训练量真的还好吧 10/06 22:54
62F：嘘 harry901: 为什麽单位改了不写磅? 害我推文以为32kg 10/06 23:04
63F：嘘 hgukygui: 可怜啊要带风向还这麽不专业 10/07 00:44
64F：嘘 hgukygui: 原来是个政黑仔，可以回去栅栏又破了喔？ 10/07 00:46
65F：嘘 Shadowzoro: 单位 10/07 09:20
66F：→ ontheroad: 馆长什麽时候有专业了？？？？？？？？ 10/07 11:22
67F：→ melove1515: 怀疑发问者是孙生朋友 10/07 11:53
68F：嘘 ruler76818: 32磅就不要出来丢脸了 10/07 12:44
69F：→ dreaming1943: 这种带风向感觉很白 10/07 13:22
70F：→ hgame: 是在拍片不是在教学啊 10/07 17:36
71F：嘘 bosonmoto: 明明是孙生问题，馆长又不像当兵的班长，限制几分要作 10/08 02:10
72F：→ bosonmoto: 完，要拉多少的重量，重量决定权都在於自己，自己不行 10/08 02:10
73F：→ bosonmoto: ，就说出来，教练是教导如何健身，发力，塑型，饮食， 10/08 02:10
74F：→ bosonmoto: 在你自己衡量可以作的重量最大极限时，给你助力让你突 10/08 02:10
75F：→ bosonmoto: 破，不是你身体的回虫，今天来健身，自动了解你现在身 10/08 02:10
76F：→ bosonmoto: 体所有状况，帮你作出所有的预防 10/08 02:10
77F：嘘 tomson91315: 带风向内 10/08 02:25
78F：嘘 assai000: 32做不起来是残障吗 10/08 12:48
79F：嘘 gigi030507: 32啥？磅？公斤？台斤？公克？盎司？ 10/08 13:56
80F：嘘 EggAcme: 32磅不就大概第3格左右，阿公阿嬷都可以轻松做了吧? 10/08 16:42
81F：推 pillowbear: 单纯觉得遇到PR值极低的学员 10/08 22:15
82F：嘘 samllcccc: 哈哈哈哈哈哈哈哈32磅不敢写是吗 10/13 12:06
83F：嘘 riceworm520: 看推文才发现是32磅，我觉得你这样不行耶 10/27 14:51