作者dakkk (我是牛我反芻)
看板MuscleBeach
標題Re: [新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個月
時間Fri Sep 1 09:28:27 2023
原文：
在挑戰開始的前一天，蓋伊先去醫院做體檢，除了一般的體檢項目之外，還追加了「精子
品質」檢查。檢查結果顯示，蓋伊的體重76.3公斤、骨骼肌重量38.7公斤、體脂肪9.6公
斤、體脂率12.6%。
經過了30天之後，蓋伊再度到醫院做體檢。檢查結果顯示，蓋伊的體重76.7公斤、骨骼肌
重量38.8公斤、體脂肪9.6公斤、體脂率12.8%。
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看起來體重才多0.4kg 體脂沒變
肌肉多0.1公斤
以質量守恆來看 內臟脂肪頂多多 0.3kg
要怎麼胖一圈？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.139.125 (臺灣)
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※ 編輯: dakkk (101.137.139.125 臺灣), 09/01/2023 09:28:51
1F：→ ZBeta: 影片內他自己就有解釋可能原因了啊 09/01 09:46
2F：推 arsonlolita: 水份 誤差 數字就參考而己 體態最準 09/01 09:53
3F：推 j0958322080: 那精子品質有改變嗎？ 09/01 10:06
4F：推 chigo520: 鹽吃太多都是水？ 09/01 10:09
5F：推 BuBuLoop: 鈉跟碳太多水腫吧 09/01 10:11
6F：推 rick6304: 胖一圈是他的標準阿 我看他影片就感覺一樣 09/01 10:17
8F：推 AWSMD: 腹部比較糊的感覺 09/01 10:20
9F：推 WantFxxk4X: 看起來變壯了 充碳之力一定行(x) 09/01 10:41
10F：推 RodrigueZ810: 腹肌線條差很多 09/01 10:41
11F：推 diding: 身體內的密度又不是固定的 09/01 11:00
12F：→ AHEAD099: 先定義一圈 09/01 11:50
13F：推 anils: 精神看起來也差很多 09/01 12:29
14F：推 newtypeL9: 他自己還說性慾有衰退XD 09/01 13:15
15F：推 a1121210: 不是說鈉含量多很多 09/01 14:10
16F：→ ro123eo: 單看影片外表來說我覺得真的差不多耶 09/01 15:05
17F：推 Radiomir: 主要差在血檢數值...(血檢要漂亮, 吃的內容要很講究) 09/01 15:23
18F：→ Radiomir: 胖瘦:控制熱量; 體態:熱量+訓練; 血檢:熱量+訓練+食物. 09/01 15:23
19F：→ Protian: 畢竟才一個月吧 09/01 15:31
20F：推 weltschmerz: 他有說阿 猜測因為鹽分攝取過多 雖然體重一樣 但體態 09/01 16:03
21F：→ weltschmerz: 就像水腫一樣 線條會消失 09/01 16:03
22F：→ peileel: 那種肌肉量高的30天根本沒差啊... 09/01 16:51
23F：→ peileel: 頂多增加碳水補充，我朋友近期在wg開始增肌， 09/01 16:52
24F：→ peileel: 巡場教練也是建議他偶爾可以吃高熱量的 09/01 16:52
25F：推 wtsph: 數字是不是有錯？體重上升，體脂肪重不變，體脂率上升？ 09/01 18:58
26F：→ iamoldtwo: 有說水腫罰你重看 09/01 20:36
27F：推 talktony: 原來蓋伊的骨骼肌還不到40呢 09/01 22:58