作者dakkk (我是牛我反刍)
看板MuscleBeach
标题Re: [新闻] 「3餐都吃汉堡薯条」健身网红实测1个月
时间Fri Sep 1 09:28:27 2023
原文：
在挑战开始的前一天，盖伊先去医院做体检，除了一般的体检项目之外，还追加了「精子
品质」检查。检查结果显示，盖伊的体重76.3公斤、骨骼肌重量38.7公斤、体脂肪9.6公
斤、体脂率12.6%。
经过了30天之後，盖伊再度到医院做体检。检查结果显示，盖伊的体重76.7公斤、骨骼肌
重量38.8公斤、体脂肪9.6公斤、体脂率12.8%。
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看起来体重才多0.4kg 体脂没变
肌肉多0.1公斤
以质量守恒来看 内脏脂肪顶多多 0.3kg
要怎麽胖一圈？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.137.139.125 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1693531709.A.DFD.html
※ 编辑: dakkk (101.137.139.125 台湾), 09/01/2023 09:28:51
1F：→ ZBeta: 影片内他自己就有解释可能原因了啊 09/01 09:46
2F：推 arsonlolita: 水份 误差 数字就参考而己 体态最准 09/01 09:53
3F：推 j0958322080: 那精子品质有改变吗？ 09/01 10:06
4F：推 chigo520: 盐吃太多都是水？ 09/01 10:09
5F：推 BuBuLoop: 钠跟碳太多水肿吧 09/01 10:11
6F：推 rick6304: 胖一圈是他的标准阿 我看他影片就感觉一样 09/01 10:17
8F：推 AWSMD: 腹部比较糊的感觉 09/01 10:20
9F：推 WantFxxk4X: 看起来变壮了 充碳之力一定行(x) 09/01 10:41
10F：推 RodrigueZ810: 腹肌线条差很多 09/01 10:41
11F：推 diding: 身体内的密度又不是固定的 09/01 11:00
12F：→ AHEAD099: 先定义一圈 09/01 11:50
13F：推 anils: 精神看起来也差很多 09/01 12:29
14F：推 newtypeL9: 他自己还说性慾有衰退XD 09/01 13:15
15F：推 a1121210: 不是说钠含量多很多 09/01 14:10
16F：→ ro123eo: 单看影片外表来说我觉得真的差不多耶 09/01 15:05
17F：推 Radiomir: 主要差在血检数值...(血检要漂亮, 吃的内容要很讲究) 09/01 15:23
18F：→ Radiomir: 胖瘦:控制热量; 体态:热量+训练; 血检:热量+训练+食物. 09/01 15:23
19F：→ Protian: 毕竟才一个月吧 09/01 15:31
20F：推 weltschmerz: 他有说阿 猜测因为盐分摄取过多 虽然体重一样 但体态 09/01 16:03
21F：→ weltschmerz: 就像水肿一样 线条会消失 09/01 16:03
22F：→ peileel: 那种肌肉量高的30天根本没差啊... 09/01 16:51
23F：→ peileel: 顶多增加碳水补充，我朋友近期在wg开始增肌， 09/01 16:52
24F：→ peileel: 巡场教练也是建议他偶尔可以吃高热量的 09/01 16:52
25F：推 wtsph: 数字是不是有错？体重上升，体脂肪重不变，体脂率上升？ 09/01 18:58
26F：→ iamoldtwo: 有说水肿罚你重看 09/01 20:36
27F：推 talktony: 原来盖伊的骨骼肌还不到40呢 09/01 22:58