作者monkhsiao (monk003)
看板MuscleBeach
標題[問題] 哈克深蹲肩膀被壓傷
時間Sun Aug 27 08:36:31 2023
如標題上寫的，小弟我在使用哈克深蹲的器械練完之後，發現肩膀上方有被壓出的紅印，像
是刮痧的痕跡，明明肩膀處有軟墊，想問版上的巨巨是因為我動作沒鎖緊，還是因為肩膀活
動度或肌肉的問題
感謝各位幫忙
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1F：推 ming0128: 正常 08/27 09:13
2F：推 pegasusatlan: 正常 08/27 09:25
3F：推 B0Y0: 我覺得有種面朝內的哈克深蹲就不太會有這種問題 08/27 09:32
4F：推 c68111c: 我以為是我的問題xd 08/27 09:48
5F：推 heavenbeyond: 正常啊。用站姿小腿訓練機也會。 08/27 09:56
6F：推 Asucks: 正常，我每次練這種機械器材，肩膀都會瘀青 08/27 10:40
7F：推 Justapig: 我練臀推腰也都會瘀青 08/27 10:51
8F：推 kuroroTW: 正常，我有看過巨巨會墊毛巾 08/27 11:16
9F：→ monkhsiao: 我以為是我的問題 謝謝解惑 08/27 11:29
10F：推 whitelester: SSB槓也會肩部肉量不夠更明顯 08/27 11:44
11F：推 rick6304: WG有一種斜躺的 痛到哀哀叫 站直的那種好一點 08/27 12:16
12F：→ rsreason: 還好我沒練腿 08/27 12:18
13F：推 LiangW: WG斜躺那種真的超痛T_T 08/27 13:58
14F：→ cosy: 那是微血管破裂 你用墊腳尖那種機械式練小腿 也是會有 08/27 14:32
15F：→ cosy: 大概隔天就消了 08/27 14:33
16F：推 lcc2712: 正常。衣服的縫線造成的 08/27 14:47
17F：推 ceca: 練小腿就會有了. 08/27 15:06
18F：推 rax0010205: 正常 08/27 15:53
19F：推 ccaf9284: 我覺得用起來滿不舒服的 08/27 16:44
20F：推 idareyou: 跟馬桶蹲太久一樣的道理 08/27 16:45
21F：推 dxiie: 我倒覺得那個重量壓在上斜方還蠻舒服的 有按摩效果XD 08/27 17:55
22F：推 huntersp: 壓痕還好吧，不要異常痛很久就好 08/27 17:57
23F：推 fish77324: 正常 08/27 18:25
24F：推 phrita: 正常現象 08/27 18:49
25F：推 s9812508: 我都會墊毛巾 08/27 19:17
26F：→ xiaoyao: 直上直下 那台不是哈克深蹲吧 08/27 20:57
27F：推 cjchiu: 正常+1 08/27 21:12
28F：推 vi000246: 斜躺真的痛 我是讓肩移前面一點 不要平貼著靠墊 08/28 01:44
29F：推 TGLiu: 斜的那台超白癡 寬度也不能調 怎麼喬都痛爆 08/28 02:18
30F：推 swimmantw: 穿肩膀沒有縫線的運動衣，就好了 08/28 02:46
31F：推 qwe123456460: 正常，我覺得也不是縫線的關係吧 08/28 09:33
32F：推 newdoing: 正常 當做免費刮痧 08/28 11:54
33F：推 jessicashen: 應該很常醬吧XD 健身人的痛苦 08/28 15:29
34F：推 harry901: 我每次用都有 兩天就消了 08/28 22:20
35F：推 Timberlake: 我用這台練肩膀超痛 這台直接打入冷宮 08/29 16:44
36F：→ Timberlake: wg斜躺的 用這台練的都狠人 08/29 16:45
37F：推 weakerman: 話說掛重量在肩膀的器材其實都會，只是腿可以掛比較重 08/30 10:42
38F：→ xlaws1987: 會受傷多少都會的 08/30 16:29