作者monkhsiao (monk003)
看板MuscleBeach
标题[问题] 哈克深蹲肩膀被压伤
时间Sun Aug 27 08:36:31 2023
如标题上写的，小弟我在使用哈克深蹲的器械练完之後，发现肩膀上方有被压出的红印，像
是刮痧的痕迹，明明肩膀处有软垫，想问版上的巨巨是因为我动作没锁紧，还是因为肩膀活
动度或肌肉的问题
感谢各位帮忙
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1F：推 ming0128: 正常 08/27 09:13
2F：推 pegasusatlan: 正常 08/27 09:25
3F：推 B0Y0: 我觉得有种面朝内的哈克深蹲就不太会有这种问题 08/27 09:32
4F：推 c68111c: 我以为是我的问题xd 08/27 09:48
5F：推 heavenbeyond: 正常啊。用站姿小腿训练机也会。 08/27 09:56
6F：推 Asucks: 正常，我每次练这种机械器材，肩膀都会瘀青 08/27 10:40
7F：推 Justapig: 我练臀推腰也都会瘀青 08/27 10:51
8F：推 kuroroTW: 正常，我有看过巨巨会垫毛巾 08/27 11:16
9F：→ monkhsiao: 我以为是我的问题 谢谢解惑 08/27 11:29
10F：推 whitelester: SSB杠也会肩部肉量不够更明显 08/27 11:44
11F：推 rick6304: WG有一种斜躺的 痛到哀哀叫 站直的那种好一点 08/27 12:16
12F：→ rsreason: 还好我没练腿 08/27 12:18
13F：推 LiangW: WG斜躺那种真的超痛T_T 08/27 13:58
14F：→ cosy: 那是微血管破裂 你用垫脚尖那种机械式练小腿 也是会有 08/27 14:32
15F：→ cosy: 大概隔天就消了 08/27 14:33
16F：推 lcc2712: 正常。衣服的缝线造成的 08/27 14:47
17F：推 ceca: 练小腿就会有了. 08/27 15:06
18F：推 rax0010205: 正常 08/27 15:53
19F：推 ccaf9284: 我觉得用起来满不舒服的 08/27 16:44
20F：推 idareyou: 跟马桶蹲太久一样的道理 08/27 16:45
21F：推 dxiie: 我倒觉得那个重量压在上斜方还蛮舒服的 有按摩效果XD 08/27 17:55
22F：推 huntersp: 压痕还好吧，不要异常痛很久就好 08/27 17:57
23F：推 fish77324: 正常 08/27 18:25
24F：推 phrita: 正常现象 08/27 18:49
25F：推 s9812508: 我都会垫毛巾 08/27 19:17
26F：→ xiaoyao: 直上直下 那台不是哈克深蹲吧 08/27 20:57
27F：推 cjchiu: 正常+1 08/27 21:12
28F：推 vi000246: 斜躺真的痛 我是让肩移前面一点 不要平贴着靠垫 08/28 01:44
29F：推 TGLiu: 斜的那台超白痴 宽度也不能调 怎麽乔都痛爆 08/28 02:18
30F：推 swimmantw: 穿肩膀没有缝线的运动衣，就好了 08/28 02:46
31F：推 qwe123456460: 正常，我觉得也不是缝线的关系吧 08/28 09:33
32F：推 newdoing: 正常 当做免费刮痧 08/28 11:54
33F：推 jessicashen: 应该很常酱吧XD 健身人的痛苦 08/28 15:29
34F：推 harry901: 我每次用都有 两天就消了 08/28 22:20
35F：推 Timberlake: 我用这台练肩膀超痛 这台直接打入冷宫 08/29 16:44
36F：→ Timberlake: wg斜躺的 用这台练的都狠人 08/29 16:45
37F：推 weakerman: 话说挂重量在肩膀的器材其实都会，只是腿可以挂比较重 08/30 10:42
38F：→ xlaws1987: 会受伤多少都会的 08/30 16:29