作者seiko2023 (seiko)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 拿球棒打沙包是甚麼訓練啊??
時間Sun Jul 9 09:56:52 2023
https://www.dcard.tw/f/talk/p/242756306
蔬菜也是夠慘
名聲已經不好 還要被浩克這樣搞
但有會員在健身房這樣搞
蔬菜也不趕快報警處理
會員應該直接嚇死吧...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.98.141 (臺灣)
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2F：推 em4: 沙包不會壞掉嗎 07/09 10:24
3F：推 mirroshadow: 8+9訓練法 07/09 10:53
4F：→ mirroshadow: 又稱台中式開車訓練法 07/09 10:54
5F：推 RealNigga: 他老婆是那邊教練 不知道是不是這樣才放他在那邊搞 07/09 11:02
6F：推 moy5566: 訓練一下球棒啊 球棒不用訓哦 07/09 11:27
7F：推 saintlin: 健身房不都禁止帶球棒進去訓練區，有關戲真好還能帶球 07/09 11:43
8F：→ saintlin: 棒進去練喔 07/09 11:43
9F：推 drinkmywater: 看他們的發文 哪天捷運站砍起來都有可能….. 07/09 11:54
10F：推 drinkmywater: 而且他女友就廠內教練 只能說會員自己小心 還好我不 07/09 11:56
11F：→ drinkmywater: 在這家 07/09 11:56
12F：→ a0958973226: 訓練整體發力協調性 07/09 12:05
13F：→ Iversonshao: 還好吧 台灣訓練這麼落後哦 07/09 12:51
14F：推 bigheaddon: 這國外很常見？ 07/09 12:53
15F：推 wts4832: 下次才不會打輸警察 07/09 12:54
16F：推 scorer: 螺旋線發力 07/09 12:57
17F：推 Ethan45: 北七一個 07/09 13:04
18F：噓 t19960804: 紅葉少棒隊 07/09 13:44
19F：→ gigi030507: 旋轉肌群訓練。你該筆記了 07/09 14:57
20F：推 aftermathx: 有證的好處 一般人在健身房這樣搞早就被趕出去了 07/09 15:37
21F：推 levs: 好討厭喔。我很喜歡桃園，認識他的請他不要在桃園鬧事好嗎？ 07/09 15:49
22F：推 wcp0516: 美國這樣早就被報警 07/09 16:31
23F：推 uei1201: 這在國外很常見 07/09 16:47
24F：推 juanesrule: 下面一組12下我快笑死 07/09 16:52
25F：推 dakkk: 人家練成浩克 你敢嘴？ 07/09 17:23
26F：推 ceca: 腹側斜肌,背闊肌...股四頭肌,臀大肌.. 07/09 17:30
27F：推 loveisth520: 搞不好他報名了下屆中職測試啊 07/09 18:00
28F：推 wuheroin: 人家練得壯就好了 07/09 18:01
29F：推 wayneshih: 球棒拿多重？ 07/09 18:11
30F：推 rick102233: 那不是球棒 是露西爾 07/09 19:07
31F：推 dogbydog: 大古都這練打擊的 07/09 19:14
32F：推 VVii: 老婆是哪一個 這麼雷我要避開 07/09 19:41
34F：推 rZai: 什麼鍋配什麼蓋 07/09 20:09
35F：推 nedsonyy: 笑死 他應該是個強打 07/09 20:10
36F：→ TheoEpstein: 示現流是那個要大喊切死他的流派嗎 07/09 21:07
37F：噓 tigotigo: 打輪胎有看過 不過是用槌子 打沙包? 07/09 23:16
38F：推 ro123eo: 這也只能去找萵苣櫃台講 請他們去處理吧 不然到時候浩克 07/09 23:55
39F：→ ro123eo: 牙起來又會上新聞了 真的超衰小 07/09 23:55
40F：→ minoru04: 對啊 切死他 07/10 02:56
41F：推 aa7520tw: 如果上去問他還剩幾組會怎樣？ 07/10 07:40
42F：→ js52666: 轉職吧 07/10 09:43
43F：噓 loom0et0bust: …..這種是不正當使用，可以請出場了吧 07/10 09:53
44F：推 jasonis08: 這人到底再幹嘛？ 07/10 10:25
45F：推 ttl1219: 請正名是球棒隊 07/10 11:03
46F：推 peggy345: 紅葉少棒？ 07/10 12:35
47F：推 GymRat: 續哥正常多了 07/10 12:56
48F：→ Zbomb: 3小 台中棒球隊? 07/10 14:00
49F：推 wcp0516: 國外很正常沒錯，但是也很少人會在公共空間做這種事，商 07/10 14:51
50F：→ wcp0516: 業健身房也是會很大可能請你出去 07/10 14:51
51F：→ wcp0516: 因為已經有危害到客人風險 07/10 14:51
52F：→ peileel: 這是浩克自己的問題乾WG什麼事情XD 07/10 16:33
53F：→ peileel: 他們遇到這種事情也蠻無奈的吧 07/10 16:33
54F：→ peileel: 我在WG運動這麼久都沒遇到這種怪人算幸運嗎(*′∀‵) 07/10 16:33
55F：推 VVii: 塔綠班了邏輯？wg有會籍管控的權利啊 別的會員安全不用顧？ 07/10 20:33
56F：推 ice1015: wg連脫鞋赤腳深蹲都會用服裝規範來管了，用球棒敲沙包說 07/10 21:03
57F：→ ice1015: 關wg什麼事？ 07/10 21:03
58F：推 ice1015: 一定有條文能管啦 07/10 21:22
59F：推 elmo0155: 健身房都有規範 像這種怎麼不關他們的事 某樓腦袋是怎麼 07/11 07:40
60F：→ elmo0155: 了 07/11 07:40
61F：噓 hotsauce1111: 桃園三級棒球很有名，他這樣訓練也是合理的 07/11 10:53
62F：推 youGG: 沙包會壞吧，用劈柴姿勢拿鐵鎚打卡車輪胎比較常見 07/11 14:25
63F：噓 cuiudshaos: 腦殘果然不會只腦殘一次xd 07/11 18:13