作者macassans (你好謝謝小籠包再見)
看板MuscleBeach
標題[討論] 極限體能王最適合的身材
時間Thu Jun 22 23:09:24 2023
極限體能王的關卡越做越變態
目前最強的森本裕介
164公分 58公斤
身上的肌肉並不明顯
短小精幹
小臂特別粗壯
有發現能撐到後面的職業五花八門
但都不是運動員
軟體工程師 鞋店業務 公務員 漁船船長
是不是健身跟極限體能王是兩回事呢
-----
Sent from JPTT on my Realme RMX3231.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.14.40.247 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1687446568.A.BB6.html
1F：推 cubegaga: 感覺你對健身的想法只有健美== 06/22 23:15
2F：→ ziso: CROSSFIT 06/22 23:18
3F：→ how870927: 你要不要看一下他們為了這個比賽做的準備 06/22 23:23
4F：→ how870927: 那些知名參賽者有些都在家裡自己架場地模擬比賽 06/22 23:24
5F：→ how870927: 他們的訓練又不是專注在肌肥大 06/22 23:25
6F：噓 Guoplus: 森本只是沒練大塊 這樣肌肉還不明顯喔 06/22 23:26
7F：推 lturtsamuel: 認真說就是攀爬類型的運動員 06/22 23:32
8F：推 sm981512: 每次都看長野誠 06/22 23:39
9F：→ arms6806: 這種關卡不就是攀岩 06/22 23:53
10F：推 Justapig: 體能之巔那個高山救難隊去玩極限體能王應該很猛 06/22 23:53
11F：推 i4303348: 他的肌肉哪有不明顯，只是衣服比較寬鬆而已 06/23 00:09
12F：噓 MagicYif: 廢文 06/23 00:27
13F：推 taikonkimo: 就攀岩選手啊 低體重 握力指力特化訓練 06/23 00:48
14F：→ taikonkimo: 那種運動不適合掛肉太多 06/23 00:49
15F：推 POCARI5566: 指力握力前臂專項的吧 體重還不能太重 06/23 01:11
16F：→ DIDIMIN: 真肌肉 v.s. 假肌肉 (戰) 06/23 01:29
17F：推 Radiomir: 要練肌肉, 但又不能練太大, 把肌肉所產生的效能最大化~ 06/23 02:42
18F：推 dakkk: 肌肉太重是負擔 前臂力量是最重要的 06/23 02:48
19F：推 wupeter09: 健身不等於健美 06/23 02:48
20F：推 henry5405: 樓下帥老闆替你解答 06/23 03:46
21F：噓 Takasteric: 你是覺得那些極限體能王都不健身的？ 06/23 03:47
22F：推 getx105: 沒走肌肥大而已 06/23 09:12
23F：噓 TGLiu: 你的健身只有健美嗎 06/23 10:16
24F：→ acegikmp: 就是關卡造就選手的訓練方式跟體態啊...不然途中突然加 06/23 10:19
25F：→ acegikmp: 一個臥推200公斤 你看會發生什麼事 06/23 10:19
26F：推 control2452: 建議把體能王項目改成健力三項 06/23 10:30
27F：推 windigo: 特化就可以 06/23 10:41
28F：推 WantFxxk4X: 就瘦小矮子 06/23 10:49
29F：→ chigo520: 你知道光是健身分很多種麼？ 06/23 11:13
30F：推 w28103566: 找館長挑戰看看，你就知道了 06/23 11:23
32F：→ hydra7: 特南克斯都演過了，肌肉暴增但被賽魯屌打 06/23 11:59
33F：推 s8626460: 你看街頭健美那些動作的人就知道了 06/23 12:53
34F：→ s8626460: 街頭健美(x)街頭健身(o) 抱歉打錯 06/23 12:55
35F：推 xdbx: 那種比賽很吃指力跟手臂 奧運體操金牌去那也沒用 06/23 13:02
36F：推 drinkmywater: 攀岩選手 訓練一下通關機率超高 06/23 13:24
37F：→ ernielwl: 運動表現好的，身材不會差 06/23 13:40
38F：→ ernielwl: 但身材外型好的，運動表現不一定好 06/23 13:41
39F：→ ernielwl: 健身不是只有看健美 不是肌肥大 只看外型最發達 06/23 13:41
40F：推 Acoustics: 是可以這麼說 06/23 16:03
41F：→ Acoustics: 手指其實有導向兩個地方 06/23 16:04
42F：→ Acoustics: 1. 四個手指頭到手掌~ 力的發力型態是擠壓的動作 06/23 16:04
43F：→ Acoustics: 2. 手掌~ 大拇哥== 是夾的動作 06/23 16:05
44F：→ Acoustics: 這個要練就是關係到掌握物體的周長要增加~ 一般健美是 06/23 16:06
45F：→ Acoustics: 不會去特別在意這個 06/23 16:06
46F：→ Acoustics: 船長我記得有用毛巾練！改變抓握的長度 就有針對到 06/23 16:07
47F：→ Acoustics: 還有隔離手指也是具體的訓練 06/23 16:09
48F：→ Acoustics: 有運動的特異性 06/23 16:09
49F：→ Acoustics: 體能極限王先生就感覺== 很健美 06/23 16:10
50F：→ Acoustics: 抱歉 06/23 16:10
51F：推 XXPLUS: 但是，真正的攀岩選手都沒拿過冠軍就是了 06/23 16:11
52F：推 Acoustics: 這個超好看 06/23 16:12
53F：→ XXPLUS: 體能極限王先生是因為早期關卡設計沒有這麼偏指握力，所 06/23 16:14
54F：→ XXPLUS: 以他的成績算不錯，但改版幾次之後就基本與他無緣了 06/23 16:14
55F：推 Acoustics: ^補充 當然 也可以抓握物體的重量直接增加 那也是一種 06/23 16:15
56F：→ Acoustics: 練法 06/23 16:15
57F：→ Acoustics: 推XXplus大^^ 06/23 16:17
58F：推 Acoustics: （通常體能極限王項目的挑戰他們遇到的是「不太穩定」 06/23 16:22
59F：→ Acoustics: 的抓握狀況） 06/23 16:22
60F：→ Acoustics: 抓籃球~去穩定~~~抓網球抓其他小球~穩定 不同 06/23 16:25
61F：推 Acoustics: 應該說力量跟協同的發展都要 06/23 16:29
62F：→ Acoustics: 還有體重== 應該還有很多因素我沒想到 06/23 16:29
63F：噓 ruler76818: Zzz廢文 06/23 16:44
64F：推 Acoustics: 不太穩定的狀況== 關卡有很多, e.g., 接住好幾個掉下 06/23 16:47
65F：→ Acoustics: 來的門衝向終點 巔峰戰士（印象這個名字）很多很多 06/23 16:47
66F：→ Acoustics: ^應該是抬門？記錯了 06/23 16:50
67F：→ Acoustics: 印象都是第二關 06/23 16:50
68F：推 morgankhs: CrossFit 06/23 17:10
69F：推 acegikmp: 大力士比賽也算是不同項目但性質類似的闖關競賽，身材就 06/23 17:20
70F：→ acegikmp: 截然不同 06/23 17:20
71F：推 kid1999: 功能性就crossfit 不然就是突擊訓/特種部隊出身的 那種 06/23 17:20
72F：→ kid1999: 比較有機會過 06/23 17:20
74F：→ kid1999: 不過蟬連4屆crossfit 冠軍的Rrich Froning 在鄉民眼裡也 06/23 17:28
75F：→ kid1999: 大概身材不符合美觀吧XD 06/23 17:28
76F：推 haveoneday: 健美跟每個領域的運動員比都很大機會輸啊，你要不要 06/23 19:38
77F：→ haveoneday: 想一想 06/23 19:38
78F：噓 godone17: 一堆大外行 專項不同沒什麼好比 06/23 19:52
79F：→ godone17: 極限體能王比田徑項目輸給國高中田徑隊信不信 06/23 19:52
80F：推 taikonkimo: 專項運動本來就會特化不同項目 無法共同比較強弱的 06/23 20:04
81F：→ taikonkimo: 不然馬拉松世界選手那種體型 也不是所謂的強健對吧 06/23 20:04
82F：推 gargamel: 郭董跟館長爬山就是例子啊 06/23 21:19
83F：推 newwer: 關卡幾乎都是自重啊，練體操那種的最適合吧 06/23 21:33
84F：推 yenkuass: 這個項目只看專項運動表現 外觀不重要 不需要發達的肌肥 06/23 23:31
85F：→ yenkuass: 大 06/23 23:32
86F：推 noomlluf72: 不同的類別 06/24 00:03
87F：推 jamescle23: 專項性是要比什麼 06/24 01:57
88F：推 RINPE: 看你要練成花瓶還是實用的吧 06/24 06:41
89F：推 bryter: 在超馬面前誰敢說自己是極限體能 06/24 08:13
90F：推 cutesuper: 我高中同學單槓拉最多下身材就精瘦型 173/63 06/24 08:17
91F：推 s210125: 有專門訓練吧 籃球員也不會把肌肉練成健美那樣啊 06/24 09:50
92F：→ s210125: 我以為這是常識 06/24 09:50
93F：推 kid1999: 超級三鐵表示：極限體能？ 06/24 10:59
94F：推 qazxc312: 你叫那些巨巨打籃球打全場的看看，肌肉大是超好看，但 06/24 11:25
95F：→ qazxc312: 不見得對運動上很有幫助 06/24 11:25
96F：→ Apple0230: 在寢室運動上很有幫助阿 06/24 12:31
97F：→ kid1999: 不是有個籃球員三秒就... 06/24 12:50
98F：→ iamoldtwo: 06/24 13:10
99F：→ iamoldtwo: 06/24 13:10
100F：推 chigo520: 說花瓶也很好笑阿就不同取向的 你叫舉重選手去跑馬拉松 06/24 14:08
101F：→ chigo520: 是不是舉重也是花瓶？ 06/24 14:08
102F：推 XXPLUS: 練體操的也有來啊，一樣拿不到冠軍，歷屆冠軍都不是某專 06/24 14:50
103F：→ XXPLUS: 項運動員，有整骨師、漁夫、賣鞋的，就是沒有攀岩家或體 06/24 14:50
104F：→ XXPLUS: 操手，日本體能極限王算是已自成一個專項，而在美國忍者 06/24 14:50
105F：→ XXPLUS: 戰士是由跑酷族形成領先集團 06/24 14:50
106F：推 Fedorov: 原po你的健身範圍是不是有點狹隘 06/24 19:54
107F：推 acegikmp: 相同邏輯反問就好，你叫那些籃球員上舞台擺七項動作看看 06/26 12:24
108F：→ acegikmp: 美感如何，還是到舉重台上試舉一下看看誰好笑，不同運動 06/26 12:24
109F：→ acegikmp: 不同項目就不是這樣比的...腦子是不是需要重灌一下 06/26 12:24