作者macassans (你好谢谢小笼包再见)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 极限体能王最适合的身材
时间Thu Jun 22 23:09:24 2023
极限体能王的关卡越做越变态
目前最强的森本裕介
164公分 58公斤
身上的肌肉并不明显
短小精干
小臂特别粗壮
有发现能撑到後面的职业五花八门
但都不是运动员
软体工程师 鞋店业务 公务员 渔船船长
是不是健身跟极限体能王是两回事呢
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1F：推 cubegaga: 感觉你对健身的想法只有健美== 06/22 23:15
2F：→ ziso: CROSSFIT 06/22 23:18
3F：→ how870927: 你要不要看一下他们为了这个比赛做的准备 06/22 23:23
4F：→ how870927: 那些知名参赛者有些都在家里自己架场地模拟比赛 06/22 23:24
5F：→ how870927: 他们的训练又不是专注在肌肥大 06/22 23:25
6F：嘘 Guoplus: 森本只是没练大块 这样肌肉还不明显喔 06/22 23:26
7F：推 lturtsamuel: 认真说就是攀爬类型的运动员 06/22 23:32
8F：推 sm981512: 每次都看长野诚 06/22 23:39
9F：→ arms6806: 这种关卡不就是攀岩 06/22 23:53
10F：推 Justapig: 体能之巅那个高山救难队去玩极限体能王应该很猛 06/22 23:53
11F：推 i4303348: 他的肌肉哪有不明显，只是衣服比较宽松而已 06/23 00:09
12F：嘘 MagicYif: 废文 06/23 00:27
13F：推 taikonkimo: 就攀岩选手啊 低体重 握力指力特化训练 06/23 00:48
14F：→ taikonkimo: 那种运动不适合挂肉太多 06/23 00:49
15F：推 POCARI5566: 指力握力前臂专项的吧 体重还不能太重 06/23 01:11
16F：→ DIDIMIN: 真肌肉 v.s. 假肌肉 (战) 06/23 01:29
17F：推 Radiomir: 要练肌肉, 但又不能练太大, 把肌肉所产生的效能最大化~ 06/23 02:42
18F：推 dakkk: 肌肉太重是负担 前臂力量是最重要的 06/23 02:48
19F：推 wupeter09: 健身不等於健美 06/23 02:48
20F：推 henry5405: 楼下帅老板替你解答 06/23 03:46
21F：嘘 Takasteric: 你是觉得那些极限体能王都不健身的？ 06/23 03:47
22F：推 getx105: 没走肌肥大而已 06/23 09:12
23F：嘘 TGLiu: 你的健身只有健美吗 06/23 10:16
24F：→ acegikmp: 就是关卡造就选手的训练方式跟体态啊...不然途中突然加 06/23 10:19
25F：→ acegikmp: 一个卧推200公斤 你看会发生什麽事 06/23 10:19
26F：推 control2452: 建议把体能王项目改成健力三项 06/23 10:30
27F：推 windigo: 特化就可以 06/23 10:41
28F：推 WantFxxk4X: 就瘦小矮子 06/23 10:49
29F：→ chigo520: 你知道光是健身分很多种麽？ 06/23 11:13
30F：推 w28103566: 找馆长挑战看看，你就知道了 06/23 11:23
32F：→ hydra7: 特南克斯都演过了，肌肉暴增但被赛鲁屌打 06/23 11:59
33F：推 s8626460: 你看街头健美那些动作的人就知道了 06/23 12:53
34F：→ s8626460: 街头健美(x)街头健身(o) 抱歉打错 06/23 12:55
35F：推 xdbx: 那种比赛很吃指力跟手臂 奥运体操金牌去那也没用 06/23 13:02
36F：推 drinkmywater: 攀岩选手 训练一下通关机率超高 06/23 13:24
37F：→ ernielwl: 运动表现好的，身材不会差 06/23 13:40
38F：→ ernielwl: 但身材外型好的，运动表现不一定好 06/23 13:41
39F：→ ernielwl: 健身不是只有看健美 不是肌肥大 只看外型最发达 06/23 13:41
40F：推 Acoustics: 是可以这麽说 06/23 16:03
41F：→ Acoustics: 手指其实有导向两个地方 06/23 16:04
42F：→ Acoustics: 1. 四个手指头到手掌~ 力的发力型态是挤压的动作 06/23 16:04
43F：→ Acoustics: 2. 手掌~ 大拇哥== 是夹的动作 06/23 16:05
44F：→ Acoustics: 这个要练就是关系到掌握物体的周长要增加~ 一般健美是 06/23 16:06
45F：→ Acoustics: 不会去特别在意这个 06/23 16:06
46F：→ Acoustics: 船长我记得有用毛巾练！改变抓握的长度 就有针对到 06/23 16:07
47F：→ Acoustics: 还有隔离手指也是具体的训练 06/23 16:09
48F：→ Acoustics: 有运动的特异性 06/23 16:09
49F：→ Acoustics: 体能极限王先生就感觉== 很健美 06/23 16:10
50F：→ Acoustics: 抱歉 06/23 16:10
51F：推 XXPLUS: 但是，真正的攀岩选手都没拿过冠军就是了 06/23 16:11
52F：推 Acoustics: 这个超好看 06/23 16:12
53F：→ XXPLUS: 体能极限王先生是因为早期关卡设计没有这麽偏指握力，所 06/23 16:14
54F：→ XXPLUS: 以他的成绩算不错，但改版几次之後就基本与他无缘了 06/23 16:14
55F：推 Acoustics: ^补充 当然 也可以抓握物体的重量直接增加 那也是一种 06/23 16:15
56F：→ Acoustics: 练法 06/23 16:15
57F：→ Acoustics: 推XXplus大^^ 06/23 16:17
58F：推 Acoustics: （通常体能极限王项目的挑战他们遇到的是「不太稳定」 06/23 16:22
59F：→ Acoustics: 的抓握状况） 06/23 16:22
60F：→ Acoustics: 抓篮球~去稳定~~~抓网球抓其他小球~稳定 不同 06/23 16:25
61F：推 Acoustics: 应该说力量跟协同的发展都要 06/23 16:29
62F：→ Acoustics: 还有体重== 应该还有很多因素我没想到 06/23 16:29
63F：嘘 ruler76818: Zzz废文 06/23 16:44
64F：推 Acoustics: 不太稳定的状况== 关卡有很多, e.g., 接住好几个掉下 06/23 16:47
65F：→ Acoustics: 来的门冲向终点 巅峰战士（印象这个名字）很多很多 06/23 16:47
66F：→ Acoustics: ^应该是抬门？记错了 06/23 16:50
67F：→ Acoustics: 印象都是第二关 06/23 16:50
68F：推 morgankhs: CrossFit 06/23 17:10
69F：推 acegikmp: 大力士比赛也算是不同项目但性质类似的闯关竞赛，身材就 06/23 17:20
70F：→ acegikmp: 截然不同 06/23 17:20
71F：推 kid1999: 功能性就crossfit 不然就是突击训/特种部队出身的 那种 06/23 17:20
72F：→ kid1999: 比较有机会过 06/23 17:20
74F：→ kid1999: 不过蝉连4届crossfit 冠军的Rrich Froning 在乡民眼里也 06/23 17:28
75F：→ kid1999: 大概身材不符合美观吧XD 06/23 17:28
76F：推 haveoneday: 健美跟每个领域的运动员比都很大机会输啊，你要不要 06/23 19:38
77F：→ haveoneday: 想一想 06/23 19:38
78F：嘘 godone17: 一堆大外行 专项不同没什麽好比 06/23 19:52
79F：→ godone17: 极限体能王比田径项目输给国高中田径队信不信 06/23 19:52
80F：推 taikonkimo: 专项运动本来就会特化不同项目 无法共同比较强弱的 06/23 20:04
81F：→ taikonkimo: 不然马拉松世界选手那种体型 也不是所谓的强健对吧 06/23 20:04
82F：推 gargamel: 郭董跟馆长爬山就是例子啊 06/23 21:19
83F：推 newwer: 关卡几乎都是自重啊，练体操那种的最适合吧 06/23 21:33
84F：推 yenkuass: 这个项目只看专项运动表现 外观不重要 不需要发达的肌肥 06/23 23:31
85F：→ yenkuass: 大 06/23 23:32
86F：推 noomlluf72: 不同的类别 06/24 00:03
87F：推 jamescle23: 专项性是要比什麽 06/24 01:57
88F：推 RINPE: 看你要练成花瓶还是实用的吧 06/24 06:41
89F：推 bryter: 在超马面前谁敢说自己是极限体能 06/24 08:13
90F：推 cutesuper: 我高中同学单杠拉最多下身材就精瘦型 173/63 06/24 08:17
91F：推 s210125: 有专门训练吧 篮球员也不会把肌肉练成健美那样啊 06/24 09:50
92F：→ s210125: 我以为这是常识 06/24 09:50
93F：推 kid1999: 超级三铁表示：极限体能？ 06/24 10:59
94F：推 qazxc312: 你叫那些巨巨打篮球打全场的看看，肌肉大是超好看，但 06/24 11:25
95F：→ qazxc312: 不见得对运动上很有帮助 06/24 11:25
96F：→ Apple0230: 在寝室运动上很有帮助阿 06/24 12:31
97F：→ kid1999: 不是有个篮球员三秒就... 06/24 12:50
98F：→ iamoldtwo: 06/24 13:10
99F：→ iamoldtwo: 06/24 13:10
100F：推 chigo520: 说花瓶也很好笑阿就不同取向的 你叫举重选手去跑马拉松 06/24 14:08
101F：→ chigo520: 是不是举重也是花瓶？ 06/24 14:08
102F：推 XXPLUS: 练体操的也有来啊，一样拿不到冠军，历届冠军都不是某专 06/24 14:50
103F：→ XXPLUS: 项运动员，有整骨师、渔夫、卖鞋的，就是没有攀岩家或体 06/24 14:50
104F：→ XXPLUS: 操手，日本体能极限王算是已自成一个专项，而在美国忍者 06/24 14:50
105F：→ XXPLUS: 战士是由跑酷族形成领先集团 06/24 14:50
106F：推 Fedorov: 原po你的健身范围是不是有点狭隘 06/24 19:54
107F：推 acegikmp: 相同逻辑反问就好，你叫那些篮球员上舞台摆七项动作看看 06/26 12:24
108F：→ acegikmp: 美感如何，还是到举重台上试举一下看看谁好笑，不同运动 06/26 12:24
109F：→ acegikmp: 不同项目就不是这样比的...脑子是不是需要重灌一下 06/26 12:24