作者Ethan45 (Electronic Music)
看板MuscleBeach
標題[問題] 台中可以赤腳訓練且有鏡子的健身房
時間Sat May 20 09:42:28 2023
請問大家
台中哪些健身房可以
赤腳訓練
最近想針對「腳底」這塊去做加強!
且有大面
鏡子可以在做槓鈴深蹲、槓鈴硬舉時看到自己動作
主要是當下看鏡子中的動作有無歪斜，是否左右發力均勻
感謝大家回答!
有去成吉訓練過，但是深蹲架、硬舉台前完全沒鏡子...
都憑體感或是手機錄影事後修正動作
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.15.163 (臺灣)
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※ 編輯: Ethan45 (114.26.15.163 臺灣), 05/20/2023 09:46:34
1F：→ v7677: 成吉也不讓會員赤腳訓練阿 05/20 09:58
2F：→ Ethan45: 對 05/20 10:01
3F：推 dyseone: 悍草 hands up 05/20 10:05
4F：推 chenhoward45: 酷地健身 05/20 10:36
5F：→ Ethan45: 看照片根本沒鏡子阿 別亂推啦 05/20 10:38
6F：推 rick102233: 大部分穿襪子都不行了何況赤腳 05/20 10:54
7F：→ rick102233: 看有沒有最接近裸足的鞋子嚕 05/20 10:54
8F：→ louis5265: 你赤腳去跟他說這是真皮不是裸足 05/20 11:07
9F：推 FatZhai017: 小型的健身房跟人員夠熟的話 赤腳都沒差 大型連鎖的 05/20 11:57
10F：→ FatZhai017: 都不用想了 不會讓你開特例 05/20 11:57
11F：→ FatZhai017: 大型連鎖健身房一定都禁脫鞋訓練的 小型看交際手腕 05/20 11:58
12F：推 dakkk: 赤足外 還可以丟槓最好 05/20 12:10
13F：推 oooosun: 悍草應該可以 05/20 12:34
14F：推 gs00001: 有訓練鞋這東西可以穿，不必赤腳訓練。 05/20 12:40
15F：→ yeswecannot: 五趾鞋或廚師鞋 05/20 13:46
16F：推 button4: 借問一下，若是要極寬楦的平底訓練鞋呢？ 05/20 14:16
17F：→ button4: 深蹲硬舉用的，館長那款？還是vans之類的？ 05/20 14:16
18F：推 siaxing: whosay fit 05/20 14:47
19F：→ tigertiger: 赤腳會一堆腳皮 05/20 15:01
20F：推 iamoldtwo: 赤腳難了☺ 05/20 15:18
21F：推 loveciel: 健工不能脫鞋練嗎 我赤腳練壺鈴都沒被說過欸 05/20 16:04
22F：推 xc356321: 赤腳大仙 05/20 16:30
23F：推 ABuJiuHaoBun: Whosay 05/20 16:30
24F：→ RINPE: 但你有錢嗎XD 05/20 16:35
25F：→ shane24156: 買個訓練鞋吧 今穿去練 幹 蹲起來比赤腳還穩太多了 05/20 17:11
26F：→ Ethan45: 我有功夫鞋, Nano, 也有舉重鞋 就想試試看赤腳的 05/20 17:13
27F：推 callmeblack: 萵苣早上六點去練。不穿鞋不穿衣都不會有人理你 05/20 17:19
28F：→ JamesHunt: 不穿褲呢？ 05/20 17:20
29F：推 TheGiver: 洛斯健身 05/20 18:57
30F：推 mrxjohn: 史壯健身 有鏡子 也可以赤腳 05/20 23:26
31F：推 kuorobo14: 健工不能脫鞋練 上次有被講過 05/21 00:30
32F：推 zivking: 運動中心，我在南屯、永春、潭子都看過，還有某阿北赤腳 05/21 06:56
33F：→ zivking: 槓鈴深蹲，然後還拿槓片墊腳，用完還不噴酒精 05/21 06:56
34F：→ Ethan45: 太髒了 還墊槓片 05/21 09:46
35F：推 titus13: 看鏡子練，保證你越練越退步 05/21 11:09
36F：推 ob54314: 中力 05/21 18:42
37F：→ Ethan45: 有些奧運舉重選手 訓練時前面都有一面鏡子耶 05/21 23:13
38F：推 s8626460: 看鏡子練，保證你越練越退步 => 為何請賜教? 什麼原因? 05/22 08:36
39F：推 wuheroin: fitbox 雖然規定說不能脫鞋，但常看到有人脫鞋甚至赤腳 05/22 15:30
40F：→ wuheroin: ，深蹲架前也都有鏡子 05/22 15:30
41F：→ Ethan45: 好喔 感謝推薦 05/22 21:30