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各位巨巨、水水好 先說明一下我受傷的狀況 今年1月底時操作啞鈴臥推約8rm的重量 但推到第4下時左肩突然感覺無力 然後肩膀就痛到無法再推了 除了肩關節疼痛之外,也伴隨著三角肌連接二頭肌處疼痛 之後去復健科診所就診,醫師有照儀器然後說肩關節肌腱是沒有撕裂現象 但治療也就是電療熱敷那些,感覺沒什麼效果 後來去了自費物理治療,治療師說是棘上肌發炎 並安排徒手及震波治療,受傷狀況改善很多 陸陸續續治療了8次後我就沒有再去看了 (因一方面感覺恢復了8成,另一方面覺得持續的治療費用實在有點貴) 目前訓練方面除了肩推、側平舉以外 其他動作都已經可以做到受傷前的重量 但就一直感覺左肩緊繃卡卡的 然而最近看到有人說是去台中榮總復健科治療痊癒的 於是我才有再次就醫的想法 目前選項有榮總復健科或是找中醫診所針灸 想請問各位 醫學中心復健科與自費物理治療的差異在哪?(包含治療方式與費用之類的) 會不會也是像復健科診所幫你電療熱敷超音波之類的呢? 另外也想請曾經健身導致肩膀受傷的版友分享一下是如何痊癒的QQ 先感謝各位版友的回答,謝謝! ----- Sent from JPTT on my iPhone --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.27.168 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1682331807.A.01D.html ※ 編輯: ngub123 (39.10.27.168 臺灣), 04/24/2023 18:25:04
1F:→ creative: 願意花錢就可以好得快,若病情有需要醫學中心有更多的 04/24 19:05
2F:→ creative: 自費治療選項 04/24 19:05
3F:推 thomas0918: 建議物理治療診所去個2-3件,徒手物理治療也是多找幾 04/24 19:26
4F:→ thomas0918: 間,有時候只是沒找到問題 04/24 19:26
5F:推 robinson: 如果是台中我建議你去找沙鹿光田掛運動特約門診的陳彥 04/24 20:56
6F:→ robinson: 志醫師 你估狗他就知道背景 我肩膀給他看好的 非常仔細 04/24 20:56
7F:→ robinson: 有耐心幫我找出病灶 光田復健科也有物理治療師 治療過 04/24 20:56
8F:→ robinson: 兩次 算還不錯 04/24 20:56
9F:推 elakers: 推彥志 04/24 23:25
10F:→ faechai5566: 自費的比較用心是真的 醫學中心大多還是電療之類的 04/25 00:10
11F:→ hank780420: 自費也是有套路的 只幫你放鬆貼肌貼而且網站文章寫一 04/25 01:38
12F:→ hank780420: 堆的要小心 他壓根就沒打算幫你找問題治本 04/25 01:39
13F:推 zzxxzz: 我有發文過 復健科一直沒好的話轉診去有核磁共振的骨科檢 04/25 04:57
14F:→ zzxxzz: 查是否關節唇撕裂 超音波看不到 要手術錨釘修補固定才不 04/25 04:57
15F:→ zzxxzz: 痛 04/25 04:57
16F:→ babelon: 我目前配合的物理治療師會視你當天情況徒手調整身體 04/25 06:24
17F:→ babelon: 再針對你現有身體的問題做動作指導或訓練教學 04/25 06:25
18F:→ babelon: 去年我也是肩傷,現在比較知道怎麼掌控自己的身體 04/25 06:26
19F:→ ngub123: 感謝各位回覆!請問有板友有去中醫治療的經驗嗎 04/25 06:58
20F:推 hsintu: 跟我的狀況好像,但我去年11月到現在也才好7-8成左右 04/25 08:19
21F:→ hsintu: 中醫針灸、西醫復健、最近加上徒手,醫藥費不知道花多少 04/25 08:20
22F:→ hsintu: 自己覺得中醫比較有效,但也是有瓶頸,剛好中醫有物理治療 04/25 08:22
23F:→ hsintu: 背景,推薦我去徒手,目前自費徒手就是調整加上運動治療 04/25 08:23
24F:→ hsintu: 自己的運動還是照舊,醫生治療師都說以不痛為原則,有空就 04/25 08:24
25F:→ hsintu: 自己伸展,做一些治療師教的動作,滾筒放鬆,長期抗戰囉 04/25 08:25
26F:→ jowan027: 台北的話,找誠星李思翰老師看看,可以節省很多時間 04/25 12:01
27F:推 robinson: 有 我肩膀本來去正德針灸 前年右肩有治好 但去年左肩針 04/25 16:50
28F:→ robinson: 灸三個月進展緩慢 所以改去給陳彥志醫師看 效果顯著 04/25 16:50
29F:推 wulongde: 8rm的重量也能傷這麼慘喔QQ 04/26 19:04
30F:→ uncletheooo: 一分錢一分貨 50元健保最多止痛 想知道其他強化 或是 04/27 11:48
31F:→ uncletheooo: 改善 避免再次受傷 建議還是找自費 04/27 11:48







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