作者hunter72762 (阿帕契)
看板MuscleBeach
標題[問題] 腰帶卡肋骨解決辦法
時間Mon Mar 13 15:28:18 2023
各位巨巨水水大給賀
本身是近不惑之年的大哥哥(?
自己身高165公分
去年有重新上課學習三項動作
三項成績進步速度神快
追求重量途中也開始把護具戴身上
雖然好幾年前有購入Inzer腰帶
但推蹲重量還輕就沒戴在身上
近日無腰帶硬舉破160公斤之後
想開始增加深蹲表現
把之前腰帶拿出來一帶
發現蹲下會卡下面肋骨非常不舒服
跟朋友借SBD腰帶也是一樣卡
想請問版上是否有相同困擾的巨巨水水
你們是如何處理這種狀況?
謝謝
發文要附圖
https://i.imgur.com/j1hwct7.jpg
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[請問] 吹風機插頭一直不拔會不會怎樣
1F：推 eggimage:= = 建議千萬別這樣做..上次有人這樣 結果佔用一個插座..10/26 08:05
2F：推 WhatCanIDo:樓上..然後呢@@10/26 08:07
3F：推 eggimage:就少一個插座用 很不方便..10/26 08:08
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4F：推 drinkmywater: 腰帶裁一半 有人腰比較短 這個無解 03/13 15:47
5F：推 yenkuass: 衣服穿厚一點 或者買3"寬的腰帶 03/13 16:14
我沒辦法穿厚衣服，背心穿習慣了XD
6F：→ XZXie: 好巨喔 03/13 16:36
7F：推 w603210326: 不要用那麼寬的腰帶 03/13 18:09
8F：推 ro123eo: 以前在WG有跟健友借過健力式腰帶也是會卡肋骨 後來改用健 03/13 18:39
9F：→ ro123eo: 美式的那種前窄型的就好很多 03/13 18:39
我連Teamjoined的輕便腰帶也會卡卡
目前Inzer腰帶就是前窄後寬的
10F：推 heavenbeyond: 認真說：我在蔬菜店還沒看過上這麼多片的人！ 03/13 19:04
蔬菜臥虎藏龍還不少喔
11F：→ emip: 用近代一點的腰帶 3吋寬的 03/13 22:18
請問我要怎麼知道該腰帶是3吋的呢?
這個三吋是指哪裡的三吋呢?
12F：推 kuanwaylin: Inzer美國官網有前窄後寬的快扣，找美國代購大概三四 03/13 23:05
13F：→ kuanwaylin: 千元，不過要等約兩個月 03/13 23:05
我就是買前窄後寬的Inzer快扣腰帶的..
14F：推 se2422: 那就買一個健美式的尼龍腰帶用用看吧 03/14 00:48
15F：推 winiel559: 寬度三寸 用尺量就知道幾寸了啊 03/14 11:49
16F：→ winiel559: 健力腰帶沒特別講都是四寸 03/14 11:50
17F：推 omega1312: 我都往下戴一點 骨盆那邊雖然壓到瘀青但不會痛 03/14 12:55
18F：→ omega1312: 比起壓肋骨舒服多了 你可以試試 03/14 12:55
19F：推 s9209122222: 只能等它變成你的形狀，要不然就是稍微鬆一點 03/14 14:06
20F：推 WantFxxk4X: 試試舉重腰帶？ 03/14 14:09
21F：→ SODtaiwan: 尼龍腰帶都會卡的話 就真的是你構造異於常人了 03/14 15:48
22F：→ jior: 喬位置上一點或是下一點 03/14 16:12
23F：→ acegikmp: 一直卡就習慣他 不然就無腰帶蹲到底 03/14 16:35
24F：推 ROGANT: 之前也有這困擾，一樣也是Inzer 腰帶，後來發現把釦帶的地 03/15 14:45
25F：→ ROGANT: 方轉離肋骨不舒服的地方就好很多（假設我是右肋骨容易不 03/15 14:45
26F：→ ROGANT: 舒服，我會盡量讓腰帶扣上後，維持在中間位置或偏左） 03/15 14:45
27F：推 adaplant: 扣下面一點 03/15 17:56
上周感冒休息沒試試大家意見
昨天請朋友幫忙看，目前帶INZER腰帶往上一點是ok的
剩下就是深蹲下去會卡肥肉，卡得很痛
痛到專注力都會分散，下次會調整腰帶鬆緊
謝謝大家回覆
※ 編輯: hunter72762 (1.34.206.124 臺灣), 03/27/2023 09:27:36