作者hunter72762 (阿帕契)
看板MuscleBeach
标题[问题] 腰带卡肋骨解决办法
时间Mon Mar 13 15:28:18 2023
各位巨巨水水大给贺
本身是近不惑之年的大哥哥(?
自己身高165公分
去年有重新上课学习三项动作
三项成绩进步速度神快
追求重量途中也开始把护具戴身上
虽然好几年前有购入Inzer腰带
但推蹲重量还轻就没戴在身上
近日无腰带硬举破160公斤之後
想开始增加深蹲表现
把之前腰带拿出来一带
发现蹲下会卡下面肋骨非常不舒服
跟朋友借SBD腰带也是一样卡
想请问版上是否有相同困扰的巨巨水水
你们是如何处理这种状况?
谢谢
发文要附图
https://i.imgur.com/j1hwct7.jpg
--
[请问] 吹风机插头一直不拔会不会怎样
1F：推 eggimage:= = 建议千万别这样做..上次有人这样 结果占用一个插座..10/26 08:05
2F：推 WhatCanIDo:楼上..然後呢@@10/26 08:07
3F：推 eggimage:就少一个插座用 很不方便..10/26 08:08
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.34.206.124 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1678692502.A.9D7.html
4F：推 drinkmywater: 腰带裁一半 有人腰比较短 这个无解 03/13 15:47
5F：推 yenkuass: 衣服穿厚一点 或者买3"宽的腰带 03/13 16:14
我没办法穿厚衣服，背心穿习惯了XD
6F：→ XZXie: 好巨喔 03/13 16:36
7F：推 w603210326: 不要用那麽宽的腰带 03/13 18:09
8F：推 ro123eo: 以前在WG有跟健友借过健力式腰带也是会卡肋骨 後来改用健 03/13 18:39
9F：→ ro123eo: 美式的那种前窄型的就好很多 03/13 18:39
我连Teamjoined的轻便腰带也会卡卡
目前Inzer腰带就是前窄後宽的
10F：推 heavenbeyond: 认真说：我在蔬菜店还没看过上这麽多片的人！ 03/13 19:04
蔬菜卧虎藏龙还不少喔
11F：→ emip: 用近代一点的腰带 3寸宽的 03/13 22:18
请问我要怎麽知道该腰带是3寸的呢?
这个三寸是指哪里的三寸呢?
12F：推 kuanwaylin: Inzer美国官网有前窄後宽的快扣，找美国代购大概三四 03/13 23:05
13F：→ kuanwaylin: 千元，不过要等约两个月 03/13 23:05
我就是买前窄後宽的Inzer快扣腰带的..
14F：推 se2422: 那就买一个健美式的尼龙腰带用用看吧 03/14 00:48
15F：推 winiel559: 宽度三寸 用尺量就知道几寸了啊 03/14 11:49
16F：→ winiel559: 健力腰带没特别讲都是四寸 03/14 11:50
17F：推 omega1312: 我都往下戴一点 骨盆那边虽然压到瘀青但不会痛 03/14 12:55
18F：→ omega1312: 比起压肋骨舒服多了 你可以试试 03/14 12:55
19F：推 s9209122222: 只能等它变成你的形状，要不然就是稍微松一点 03/14 14:06
20F：推 WantFxxk4X: 试试举重腰带？ 03/14 14:09
21F：→ SODtaiwan: 尼龙腰带都会卡的话 就真的是你构造异於常人了 03/14 15:48
22F：→ jior: 乔位置上一点或是下一点 03/14 16:12
23F：→ acegikmp: 一直卡就习惯他 不然就无腰带蹲到底 03/14 16:35
24F：推 ROGANT: 之前也有这困扰，一样也是Inzer 腰带，後来发现把扣带的地 03/15 14:45
25F：→ ROGANT: 方转离肋骨不舒服的地方就好很多（假设我是右肋骨容易不 03/15 14:45
26F：→ ROGANT: 舒服，我会尽量让腰带扣上後，维持在中间位置或偏左） 03/15 14:45
27F：推 adaplant: 扣下面一点 03/15 17:56
上周感冒休息没试试大家意见
昨天请朋友帮忙看，目前带INZER腰带往上一点是ok的
剩下就是深蹲下去会卡肥肉，卡得很痛
痛到专注力都会分散，下次会调整腰带松紧
谢谢大家回覆
※ 编辑: hunter72762 (1.34.206.124 台湾), 03/27/2023 09:27:36