作者bibic (bibic)
看板MuscleBeach
標題[問題] 打聽健工信義廠教練課費用
時間Thu Mar 2 18:06:29 2023
小弟原先在WG健身，最近才到健身工廠簽約然後有買1200元兩堂的教練體驗課
想說反正也很便宜就刷下去體驗看看
出乎意料讓我感受蠻好的，因此在考慮要不要請教練來幫忙自己突破+筋膜放鬆教學
想來問問看行情價是在多少，看板上討論好像是
只會推銷的教練每堂課1200~1500左右
真的有在訓練或是選手等級的教練約1800~2200左右
如果有不正確的地方懇請指教
小弟已經有健身基礎，從23%體脂率+20多公斤肌肉量到現在是14%體脂率+34公斤肌肉量
(WG的Inbody數據，報告上面的具體名稱是"體脂肪率"跟"骨骼肌重")
目前希望找有以下專業知識的教練：
1. 有參賽過或正在參賽的健體選手
2. 熟悉如何放鬆各部位筋膜
滿足其中一項就可以
健身目的：本人不打算參加健體比賽，單純想讓體態更好看一點
WG北區或健工北區的教練歡迎直接來信報價
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1F：推 titus13: 全台灣健身工廠不管你找哪位教練，價格都是一樣的 03/02 18:16
2F：推 DaHahn: 一千二哪裡很便宜... 03/02 18:28
3F：推 Kranz: 一堂600很便宜吧 03/02 18:39
4F：→ Kranz: 另外原Po對於體驗課程的教練感受不錯的話，不考慮原教練嗎 03/02 18:40
5F：推 turkiali01: 簽約兩堂共1200是ptpos，續約或剛簽才有的（600/堂） 03/02 19:03
6F：→ turkiali01: ，其他時候都是看堂數決定1200-1500/堂這之間，或是 03/02 19:03
7F：→ turkiali01: 三不五時的短堂數活動才有可能12-1300（regional快到 03/02 19:03
8F：→ turkiali01: 了可以賭看看XDD 03/02 19:03
9F：推 kgblbarbar: 不需要教練的人 一堂100都嫌貴 03/02 19:13
10F：→ shane24156: 有基礎不用教練了吧 03/02 22:12
11F：→ shane24156: 請了也是陪練 03/02 22:12
12F：→ kidd085: 建議不要去蔬菜請教練 03/02 22:34
13F：推 zxbnm: 你進去健身房，看哪一個會員練最好，你就把這筆錢請他當教 03/02 22:41
14F：→ zxbnm: 練 03/02 22:41
15F：推 kgblbarbar: 樓上太有道理了 我怎麼沒想到 03/03 00:30
16F：→ rsreason: 教練上一堂可以抽到800? 03/03 09:43
17F：推 gm3252: 現在教練課一堂1200算便宜的沒錯 03/03 10:30
18F：推 aphei: 我剛買健工的教練課，36堂，1300/堂，所有教練均一價 03/03 11:33
19F：推 willandsugar: 但自己練的好不一定等於會教啊XD 03/03 11:34
20F：推 hinet1508: 不用報價 你找資深 跟新人 選手 全部都一樣 多少堂就 03/03 13:07
21F：→ hinet1508: 是多少錢 03/03 13:07
22F：推 snxk: 19200 16800 10800 活動期間有15堂19200那種 03/03 14:05
23F：推 Telcom: 我是WG買12堂，一堂1488 沒有上過一堂2000的，但現在的教 03/03 18:45
24F：→ Telcom: 練已經很滿意從課單到食譜都很認真 03/03 18:45
25F：→ bibic: 大約知道狀況了，感謝各位網友的回覆 03/04 19:11
26F：推 AV771118: 建工2月剛買15堂，有活動1300 03/06 02:15
27F：→ AV771118: 教練是會參加國內比賽的選手，也蠻認真的 03/06 02:16
28F：→ js52666: 找漂亮的 或是帥氣的 03/15 14:33