作者bibic (bibic)
看板MuscleBeach
标题[问题] 打听健工信义厂教练课费用
时间Thu Mar 2 18:06:29 2023
小弟原先在WG健身，最近才到健身工厂签约然後有买1200元两堂的教练体验课
想说反正也很便宜就刷下去体验看看
出乎意料让我感受蛮好的，因此在考虑要不要请教练来帮忙自己突破+筋膜放松教学
想来问问看行情价是在多少，看板上讨论好像是
只会推销的教练每堂课1200~1500左右
真的有在训练或是选手等级的教练约1800~2200左右
如果有不正确的地方恳请指教
小弟已经有健身基础，从23%体脂率+20多公斤肌肉量到现在是14%体脂率+34公斤肌肉量
(WG的Inbody数据，报告上面的具体名称是"体脂肪率"跟"骨骼肌重")
目前希望找有以下专业知识的教练：
1. 有参赛过或正在参赛的健体选手
2. 熟悉如何放松各部位筋膜
满足其中一项就可以
健身目的：本人不打算参加健体比赛，单纯想让体态更好看一点
WG北区或健工北区的教练欢迎直接来信报价
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 124.109.120.34 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1677751592.A.9CD.html
1F：推 titus13: 全台湾健身工厂不管你找哪位教练，价格都是一样的 03/02 18:16
2F：推 DaHahn: 一千二哪里很便宜... 03/02 18:28
3F：推 Kranz: 一堂600很便宜吧 03/02 18:39
4F：→ Kranz: 另外原Po对於体验课程的教练感受不错的话，不考虑原教练吗 03/02 18:40
5F：推 turkiali01: 签约两堂共1200是ptpos，续约或刚签才有的（600/堂） 03/02 19:03
6F：→ turkiali01: ，其他时候都是看堂数决定1200-1500/堂这之间，或是 03/02 19:03
7F：→ turkiali01: 三不五时的短堂数活动才有可能12-1300（regional快到 03/02 19:03
8F：→ turkiali01: 了可以赌看看XDD 03/02 19:03
9F：推 kgblbarbar: 不需要教练的人 一堂100都嫌贵 03/02 19:13
10F：→ shane24156: 有基础不用教练了吧 03/02 22:12
11F：→ shane24156: 请了也是陪练 03/02 22:12
12F：→ kidd085: 建议不要去蔬菜请教练 03/02 22:34
13F：推 zxbnm: 你进去健身房，看哪一个会员练最好，你就把这笔钱请他当教 03/02 22:41
14F：→ zxbnm: 练 03/02 22:41
15F：推 kgblbarbar: 楼上太有道理了 我怎麽没想到 03/03 00:30
16F：→ rsreason: 教练上一堂可以抽到800? 03/03 09:43
17F：推 gm3252: 现在教练课一堂1200算便宜的没错 03/03 10:30
18F：推 aphei: 我刚买健工的教练课，36堂，1300/堂，所有教练均一价 03/03 11:33
19F：推 willandsugar: 但自己练的好不一定等於会教啊XD 03/03 11:34
20F：推 hinet1508: 不用报价 你找资深 跟新人 选手 全部都一样 多少堂就 03/03 13:07
21F：→ hinet1508: 是多少钱 03/03 13:07
22F：推 snxk: 19200 16800 10800 活动期间有15堂19200那种 03/03 14:05
23F：推 Telcom: 我是WG买12堂，一堂1488 没有上过一堂2000的，但现在的教 03/03 18:45
24F：→ Telcom: 练已经很满意从课单到食谱都很认真 03/03 18:45
25F：→ bibic: 大约知道状况了，感谢各位网友的回覆 03/04 19:11
26F：推 AV771118: 建工2月刚买15堂，有活动1300 03/06 02:15
27F：→ AV771118: 教练是会参加国内比赛的选手，也蛮认真的 03/06 02:16
28F：→ js52666: 找漂亮的 或是帅气的 03/15 14:33