作者ahana (Paige)
看板MuscleBeach
標題[徵求] 台中霧峰、烏日、或南區1對1健身教練
時間Sat Jan 7 13:33:04 2023
想請各位版友大大推薦台中以上區域的健身教練。
學生是28歲男生，體重約100公斤，平常無健身習慣。
主要目標想要減重增肌減脂、改善飲食概念和生活習慣。
先謝謝大家！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.104.152 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1673069586.A.6E5.html
1F：推 tkastrology: 直接到離你最近的健身房報名即可! 安全又有效率 01/07 13:44
2F：推 firstlead: 樓上 應該先去附近健身房觀察幾天 教練教學員有沒有認 01/07 16:53
3F：→ firstlead: 真、負責 甚至可以趁教練跟學員打聽 然後在買體驗課考 01/07 16:53
4F：→ firstlead: 慮 01/07 16:53
5F：→ firstlead: 不過單純減脂應該誰教都不會差太多 01/07 16:54
6F：推 arebear: 有差，有一種教練只會瘦荷包 01/07 17:18
7F：推 donloveme1: 我覺得減脂搞清楚熱量赤字跟三大營養分配就很好辦了 01/12 19:16
8F：→ donloveme1: 剩下只是時間問題個人是覺得不用特別請教練 目前自己 01/12 19:16
9F：→ donloveme1: 也是在南區運動 01/12 19:16
10F：推 MarkeleFultz: 台中宣教練團隊很讚，如果距離可接受滿推薦！ 03/21 10:55