作者ahana (Paige)
看板MuscleBeach
标题[徵求] 台中雾峰、乌日、或南区1对1健身教练
时间Sat Jan 7 13:33:04 2023
想请各位版友大大推荐台中以上区域的健身教练。
学生是28岁男生，体重约100公斤，平常无健身习惯。
主要目标想要减重增肌减脂、改善饮食概念和生活习惯。
先谢谢大家！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.140.104.152 (台湾)
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1F：推 tkastrology: 直接到离你最近的健身房报名即可! 安全又有效率 01/07 13:44
2F：推 firstlead: 楼上 应该先去附近健身房观察几天 教练教学员有没有认 01/07 16:53
3F：→ firstlead: 真、负责 甚至可以趁教练跟学员打听 然後在买体验课考 01/07 16:53
4F：→ firstlead: 虑 01/07 16:53
5F：→ firstlead: 不过单纯减脂应该谁教都不会差太多 01/07 16:54
6F：推 arebear: 有差，有一种教练只会瘦荷包 01/07 17:18
7F：推 donloveme1: 我觉得减脂搞清楚热量赤字跟三大营养分配就很好办了 01/12 19:16
8F：→ donloveme1: 剩下只是时间问题个人是觉得不用特别请教练 目前自己 01/12 19:16
9F：→ donloveme1: 也是在南区运动 01/12 19:16
10F：推 MarkeleFultz: 台中宣教练团队很赞，如果距离可接受满推荐！ 03/21 10:55