作者tose4433 (Remax)
看板MuscleBeach
標題[問題] 該怎麼瘦這裡
時間Tue Oct 25 23:02:39 2022
如題
https://imgur.com/LCiVwgY.jpg
腹肌線條跟腹斜肌側面的凹槽都練出來了
可是圈起來的地方還是肉肉的
側面看小腹平坦有線條
正面看就是在內凹處下方肉肉的
節食、加練、斷澱粉、168都試過了
在兩年前每天跑5000公里的時候曾經一點贅肉都沒有
可是現在已經可以用手捏出肉肉
該怎辦，抽脂？
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1F：推 FatZhai017: 你兩年前是波音747嗎？ 10/25 23:04
2F：→ armstrong6v: 一天5000公里要跑多久 10/25 23:05
3F：→ loneloneago: 每天5000公里 太扯囉 10/25 23:06
4F：推 drunk0102: 那邊好像是基因問題 10/25 23:08
5F：→ tose4433: 有什麼好太扯= = 我22:30下班，去附近河堤開始跑 10/25 23:08
6F：→ tose4433: 跑到最晚半夜十二點收工，練最勤的時候有跑過7000 10/25 23:08
7F：→ tose4433: 但已經中斷兩年了，那時候維持快10個月 10/25 23:09
9F：→ hellover951: 每天來回跑 台北 高雄十幾趟 好猛 10/25 23:10
10F：推 denden1231: 5000公里 ptt果然臥虎藏龍 10/25 23:10
11F：推 cat86: 讚,每天5000公里,超人是膩 10/25 23:11
12F：推 owen0922: 可以轉笨版嗎哈哈哈哈哈哈哈哈 10/25 23:11
13F：推 Duroc: 你應該是想說5000公尺…台灣繞一圈也才939.5公里 10/25 23:11
14F：噓 trunnp: 笑死 10/25 23:11
15F：→ tose4433: 5000公尺啦 哭R 10/25 23:12
16F：推 an0202: 五千公里2個小時跑完 時速2500公里 好鬼 10/25 23:12
17F：→ Justapig: 原來板上有閃電俠是嗎 10/25 23:12
18F：→ javis3021: 時速至少210km/h,連續24hr不間斷跑 10/25 23:13
19F：→ javis3021: 恩..我認輸了 10/25 23:13
20F：推 cat86: 1.5小時跑5000公里,這超音速了吧 10/25 23:13
21F：推 bigheaddon: 5000公里跑一次多少卡路里？ 10/25 23:13
22F：→ choubinshou: 嗯...每天跑5000公里 就不會有那塊（筆記） 10/25 23:15
23F：推 ppc: 每天5千公里XDD 10/25 23:17
24F：→ tose4433: :( 10/25 23:26
25F：推 yosaku: 我看了什麼 閃電俠在煩惱要怎麼瘦那裡.. 10/25 23:29
26F：推 jaannddyy: 這一定是文組 10/25 23:30
27F：推 aggressorX: 你最勤的時候有突破音障欸 那是什麼感覺? 10/25 23:34
28F：→ tose4433: 我試過了，還好而已。 比我朋友尻尻的手速慢一點@@ 10/25 23:40
29F：推 ga003007: 這次文案不行啦，再想一下 10/25 23:44
30F：→ tose4433: 這不是文案== 10/25 23:46
31F：推 AMPM: 哈哈哈哈 10/25 23:51
32F：推 withdrawn: 本來想噓的 但這麼笨的點快笑死 10/25 23:53
33F：推 clothg51804: 快銀原來你沒死嗎 我老婆找你好久了 10/25 23:57
34F：推 AxlRose: love handles 10/26 00:03
35F：推 alex2134: 板主回文也不會確認一下自己有什麼問題，直接開嗆欸 10/26 00:04
36F：推 kissung: 禁喝含糖飲料、果汁 10/26 00:10
37F：→ patty0702: 5000公里是飛機了吧 10/26 00:11
38F：推 henry5405: 有什麼好扯?? 恩 真的很扯XDDD 10/26 00:18
39F：推 a91031309: 笑死XDDDDDDDDDDDD 10/26 00:26
40F：推 kobesuck5566: 5000公里= = 好猛 一拳超人嗎 10/26 00:26
41F：→ fim: 先不管筆誤，每天五千公尺就是關鍵 你不跑就變胖了 10/26 00:28
42F：推 pz5202: 哈哈哈 10/26 00:35
43F：推 noomlluf72: 來湊個熱鬧 10/26 00:47
44F：推 laisland: 埼玉老師好 10/26 00:48
45F：推 Firsss: 哈哈 10/26 00:49
46F：推 jesuscries: 超音速兩倍巡航 跪拜 10/26 00:52
47F：推 windy7225: 我知道你是用降落的 10/26 00:53
48F：推 wupeter09: 超音速巡航 10/26 00:58
49F：推 soulgoodman: 注意看 這個男人太狠了 10/26 01:06
50F：推 adu1006: 認真系列 認真衝刺跑 10/26 01:20
51F：推 toomtoom: 每天五千公里沒出意外的話要出意外了 10/26 01:30
52F：推 weltschmerz: 我記得是基因問題 無解 10/26 01:37
53F：推 joshua830325: 每天5000公里 10/26 03:00
55F：推 MScorsese: 音速我們粗略以340m/s計 1小時可以跑1,224公里 原po超 10/26 05:01
56F：→ MScorsese: 音速無誤 請讓我們尊稱你一聲PTT閃電俠 10/26 05:01
57F：推 boy1031: 唬爛俠吧，張口隨便唬 10/26 05:13
58F：推 pegasusatlan: 很難，我全身都瘦了才瘦那邊，而且也沒瘦很多 10/26 05:19
59F：→ Dwccc: 公尺 和公里 搞錯了吧… 10/26 07:32
60F：推 loveisth520: 抽脂最快 10/26 07:35
61F：推 kele1206: XD 10/26 07:47
62F：→ gameboy666: 台灣繞五圈 10/26 07:50
63F：→ gigi030507: 一天跑5000k 天啊。我需要幫你算時速嗎？ 10/26 07:51
64F：推 pipizone: 你是大胃王吧 跑5000公里還瘦不下來應該吃超多 10/26 07:55
65F：噓 lordray1: 你在別的地方被警告發廢文，所以跑回這邊比較溫暖嗎？ 10/26 08:23
66F：推 JudgmentLin: 一天五千 還需要飛機幹嘛 10/26 08:25
67F：→ b18902040: 原來閃電俠不跑步會煩惱減肥的問題 10/26 08:25
68F：推 moswu: 原PO還回來確認一天可跑5000公里的神串留名XDDD 10/26 08:26
69F：推 sixd: 五千公里？你以前是F-16嗎 10/26 08:31
70F：推 STi2011: 神文朝聖 10/26 08:33
71F：噓 greenteaking: 10/26 08:39
72F：推 psow123: 波音747我笑爛 10/26 08:46
73F：推 danielele: 波音747笑死 10/26 08:54
74F：推 m54k600ive80: 熱門文章 10/26 09:03
75F：推 peter0726: 不睡覺跑也有時速208 原PO在這邊應該問不到同等級的 10/26 09:13
76F：推 sdfghjlK: 局部瘦只能靠醫美了 10/26 09:15
77F：推 Arebize: 再減脂 10/26 09:20
78F：→ D44NFY: 本版的上限又被突破了 10/26 09:30
79F：噓 ha09875978: 怎麼？廢文在西斯板洗不夠，換來這沒板主的地方洗呀？ 10/26 09:40
80F：推 lilCbum: 黑科技嗎5000公里 10/26 09:49
81F：推 bryan7114: 發文是閃電俠就厲害了，結果回文是逆閃，太狂了吧ptt 10/26 10:10
82F：噓 agunnm: 結果po影片，真的是公里 10/26 10:32
83F：→ Ruruto49: 那兩坨是機翼吧 減掉就飛不起來了 10/26 10:45
84F：推 final9711: 2小時5公里 這不叫跑 這叫走 10/26 10:45
85F：推 KazumiLin: 原po要被徵召當國手了吧XD 10/26 11:08
86F：噓 m1049a8b7c: 有什麼好太扯= =? 10/26 11:19
87F：推 omega1312: 這個笨點有笨到 10/26 11:20
88F：推 n187997940: 我還以為來到joke版 10/26 11:50
89F：推 sakeru: 我以為我來到笨版 10/26 11:51
90F：噓 lordray1: 你笑發文者笨，人家釣一堆聰明人回文笑呵呵 10/26 11:53
91F：推 luckynight: 原來閃電俠也有腰間肉的困擾… 10/26 12:02
92F：推 leavesky: 認真回 5000公尺跑到快2小時...這不叫跑步吧= = 10/26 12:20
93F：噓 solshaer: 有夠廢 10/26 12:22
94F：噓 tihs104: 不知道從哪吐槽2小時5000公里跟2小時5000公尺…都很扯 10/26 12:29
95F：推 XDGC: 2小時5000公尺應該很正常吧 10/26 12:34
96F：推 tupacshkur: 每天跑5000公里XDDDD 10/26 12:34
97F：→ tose4433: 不要腦補兩小時= = 22:30下班，不是瞬間移動到河堤開跑 10/26 12:38
98F：推 chigo520: 我的超人 10/26 12:38
99F：→ tose4433: 就算瞬移準時開跑，2230~2400也沒2小時..體育課教數學== 10/26 12:40
100F：推 drinkmywater: 5000公里 都不需要運輸工具了XD 10/26 12:43
101F：推 cumore: 笑點是一樓加原po回覆語氣哈哈 10/26 12:54
102F：推 ggggg50713: 波爾特的惡夢 10/26 13:12
103F：推 s2500205: 波音747你好 10/26 13:25
104F：推 peterchou: 神串留名 一天5000公里 10/26 14:09
105F：推 iq180180180: 笑爛 還以為走到笨版 10/26 14:25
106F：推 licklabium: 5000公里/天，高手果然在人間 10/26 14:52
107F：推 minjih: Ptt閃電俠 穿越時空了嗎 10/26 14:59
108F：→ newtypeL9: 笑死，來這邊洗廢文 10/26 15:00
109F：推 bulls: 台灣真是處處是人才 10/26 15:01
110F：推 chh7526: 變笨版惹w 10/26 15:03
111F：→ minoru04: 不錯喔 廢文仔洗白計畫 10/26 15:13
112F：推 mowchi: 5000公里www 朝聖推XD 10/26 15:22
113F：噓 vbnm12368: #1Yyd3LIN 類似文要幾篇?? 10/26 15:40
114F：噓 v6v69: 厚問哥轉型耍笨哥嗎? 10/26 16:43
115F：→ Santander: 先吃那個才可以售這離 10/26 16:46
116F：推 raylock1216: 笑死XDDDD 10/26 17:21
117F：推 jasonis08: 超神還在那邊breaking 2,你每天都在break 了啊 10/26 17:43
118F：→ lee1112: 您以前是火箭還是飛機XD 10/26 17:54
119F：推 nobuusa: 至少比青銅聖鬥士快 10/26 17:59
120F：噓 kairi: 每天 5000公里還不扯，智商3應該也差不多 10/26 19:09
121F：推 chocopoodle: 哈哈哈哈 10/26 20:32
122F：推 killkids: 一樓反應超快 10/26 20:45
123F：推 guitarlee: 推文這麼多一定有問題，果然沒讓我失望XD 10/26 22:25
124F：推 Lpissostrong: 5000公里...你是黃猿？ 10/26 22:35
125F：推 strlen: 閃電俠！ 10/26 23:07
126F：推 a1121210: 好難的問題 花錢找醫美最簡單 10/26 23:54
127F：推 RealGeforce: 每天5km難在持之以恆吧，很容易就偷懶沒去跑了 10/27 06:14
128F：噓 id41030: 你要不要google一下5000公里可以到哪了？ 10/27 10:19
129F：推 voohong: 5000公里需要環島幾圈才跑得完啊 10/27 11:21
130F：推 yenkuass: 環島一圈粗略是1000公里 10/27 11:28
131F：→ q125412: 那個地方不用瘦吧，狂練腹肌也會有 10/27 12:07
132F：推 windalso: 5000公里xD 10/27 13:09
133F：噓 pipizone: 還在回欸看了都傻眼 你484看不懂什麼是km 10/27 13:37
134F：噓 hcw1: 這個速度超越地表所有生物了 10/27 14:12
135F：推 adicw: 我以為閃電俠是唬爛的，原來真的有 10/27 16:45
136F：推 ChungHsi1021: 這可以用肉身去比F1了吧 10/27 18:00
137F：→ choubinshou: 快被推文笑死 10/27 18:04
138F：噓 louisxxiii: 波音747 笑死 10/28 09:11
139F：推 sun0183: 鄉民果然都是臥虎藏龍！ 10/28 14:56
140F：噓 injolababy: 反詐騙 10/29 14:57
141F：→ ggyy8787: 每天5000公里都還瘦不了那真的是沒救了 10/29 19:33
142F：推 shawncarter: 太神啦 每天五千公里 10/30 17:46
143F：→ shinningyu: 基因決定先瘦後瘦哪裡，仍不滿意就請繼續瘦下去 10/30 18:03
144F：推 CCH2022: 有笑有推 10/31 22:15
145F：推 honeyaaa: 本來沒注意5000 看推文笑翻 11/15 17:10