作者toro077 (咕咕雞)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 健身專用的服飾真的有差嗎
時間Sun Oct 16 23:34:05 2022
之前看網路上蠻多人推壓力褲(運動緊身褲)
說可以增加肌肉支撐力、肌耐力、血液循環
還能改善血氧量和緩和疲勞之類的...(被洗爆)
去萵苣練也看到很多人穿，女生男生都有
雖然一件實在不便宜，但還是有好奇買幾件
當時穿去重訓和跑步，感覺還真的有差...
練深蹲和腿推機重量都有提升！腿也較不容易痠
穿去跑步同公里配速也有提升(聽說還能降風阻?)
就這樣持續穿了兩年一直練
某次回老家壓力褲沒帶回來，於是就穿一般短褲搭內褲練
結果反而狀況更好，重訓和跑步表現更好了(重量、公里、配速)
覺得蠻納悶的，所以想調查大大們的經驗
上面說的好處大家哪項比較有感呢?運動表現會有差嗎?
另外跑步那種飄飄褲我也有遇到一樣的情形(就是穿回短褲反而變快...)
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1F：推 KobeNi: 信仰無價 10/16 23:35
2F：推 nocash: 認真說，衣服真的沒差。不會因為穿了可以多蹲十公斤 10/16 23:38
有體悟到了QQ
3F：推 punhu: 我都穿NET牌吊嘎給你參考 10/16 23:38
4F：推 Justapig: A7那種止滑衣就是真的有差吧 10/16 23:39
5F：推 usualforward: 就單純肌力提升追求舒適度了吧 緊身褲很熱喜歡寬鬆 10/16 23:53
6F：→ usualforward: 的 10/16 23:53
好像蠻多雜誌提到可以幫助肌肉支撐，不曉得有沒有幫助
7F：推 trapt: 你該筆紀了 10/16 23:59
8F：→ anoymouse: 壓縮衣沒緊到有這些功能吧 噱頭太多 排汗我還相信 10/17 00:00
當時也是看網路和雜誌和新文說的XD
9F：推 loneloneago: 蛤 我只要能排汗速乾就好-.- 10/17 00:11
10F：推 heavenbeyond: 女生穿翹臀褲，確實有插！ 10/17 00:23
看好多女生穿這個做深蹲
11F：推 gs00001: 頂多蹲的動作比較不會卡的而已。 10/17 00:26
※ 編輯: toro077 (185.213.82.168 臺灣), 10/17/2022 00:56:15
12F：推 dragon780511: 褲子稍微有差，比較不擔心褲底破洞 10/17 01:48
13F：推 a55665203031: 我都不穿給你參考 10/17 02:45
14F：推 Tiiiiing: 覺得不好看不會穿 10/17 02:48
15F：→ Tiiiiing: 但壓力褲跑完步隔天確實比較不會酸 10/17 02:48
16F：推 Violence5566: A7臥推跟低背槓蹲 差超多 10/17 06:42
17F：推 Stevenchow: 專用的是要多專用？假如是說幾個常見的品牌跟優衣庫 10/17 08:00
18F：→ Stevenchow: 之類的比，我覺得是差在版型比較讓自己覺得巨XD 10/17 08:00
19F：推 x851221: 跟純棉衣比有差啦 至少快乾排汗比較不會很黏又臭 不過各 10/17 08:12
20F：→ x851221: 品牌間的差異很小 10/17 08:12
21F：推 alains: 壓縮褲比賽中沒用,但是跑完穿能幫助恢復! 10/17 08:54
22F：推 likelibra: 沒差啦 只是穿起來帥給自己看的 10/17 11:38
23F：推 m1049a8b7c: 我的教練跟我推薦穿棉質的不要穿排汗衫 太滑在臥推 10/17 12:16
24F：→ m1049a8b7c: 的時候容易會 10/17 12:16
25F：→ m1049a8b7c: 滑走 還有背槓時比較不會燒脖子 10/17 12:16
26F：推 kee32: 止滑的有差喔！其他的就爽比較多吧？ 10/17 12:54
27F：→ chaosly0124: 排汗、舒適、伸展靈活性 10/17 12:57
28F：→ chaosly0124: 我一直很佩服那些穿overdize練的...真D自找麻煩 10/17 12:58
29F：→ chaosly0124: 另外排汗性差的衣服練腿真D只有痛苦而已 10/17 13:00
30F：推 jar82330: 我都穿迪卡儂 199一件 10/17 13:56
31F：推 s2500205: 沒差 在轟菌練的人不都裸身練 10/17 15:14
32F：→ dakkk: 健身房不能裸才要比衣服^^ 10/17 15:40
33F：→ KY1998: 常看到妹子穿肉色款，遠看以為沒穿 10/17 15:45
34F：推 kenhiro5566: 肥宅我在萵苣看到的多半都還是低調款不是什麼大牌 10/17 15:49
35F：→ kenhiro5566: 有些健美巨巨也只穿大挖背寬鬆背心 我自己都穿NET之 10/17 15:49
36F：→ kenhiro5566: 前特價的T 一件算下來不到一百 10/17 15:49
37F：推 kelia3003: 認真練的 衣服根本消耗品 買便宜的就好了 10/17 16:47
38F：推 Kingsman87: 我覺得肌肉穩定和支撐是有差啦，隔天真的比較不痠 10/17 18:07
39F：推 a1121210: 壓縮褲好像不是增進運動表現的，增加耐力，限制器防暴 10/17 18:18
40F：→ a1121210: 衝 10/17 18:18
41F：推 a1121210: 說受壓是可以幫助血液回流促進循環，加速乳酸廢物代謝 10/17 18:22
42F：→ a1121210: 幫助恢復，至於其他的聽聽就好，如果這麼神，比賽就會出 10/17 18:22
43F：→ a1121210: 現了！而比賽被禁的能增進表現的服飾，一般人也弄不到 10/17 18:22
44F：→ cosy: 衣服沒差 就只是舒適度...但拉力帶 腰帶那些就真的有差 10/17 19:04
45F：→ Justapig: 說到可以大幅增進表現的裝備，有個名詞叫做「科技禁藥」 10/17 22:38
46F：推 kele1206: 長棉褲裡面都是汗卡住怎麼蹲 該邊的布料還會限制角度 10/17 23:07
47F：推 jonaswang01: 我都穿快乾的，聚酯纖維相較棉比較不會發臭 10/18 02:00
48F：→ smreignqrop: 游泳比賽才有這麼神吧 都被禁止只用特製泳衣 10/18 11:12
49F：推 omega1312: 臥推穿A7真的方便 不用再用彈力繩綁椅子 10/18 11:20
50F：→ omega1312: 不然100塊吊嘎跟1000塊挖背練起來一樣啊 10/18 11:21
51F：推 hcw1: 舒服保暖 10/18 15:55
52F：推 yenkuass: 穿了心情會好的話就值得了 10/18 18:01
53F：→ j855081221: 差是感覺上有差一點 排汗啊 舒適感 但我覺得也不是這 10/18 22:13
54F：→ j855081221: 麼關鍵拉 哈哈 10/18 22:13
55F：推 ip10: A7止滑衣有差 用過回不去 10/19 00:34
56F：→ usualforward: 如果你的肌肉已經提升到可以支撐你現在的重訓跟跑量 10/20 00:13
57F：→ usualforward: 那緊身褲的支撐效果對你來說就沒用了不是嗎 反而會 10/20 00:13
58F：→ usualforward: 比較在意舒不舒適跟熱不熱 10/20 00:13
59F：推 tsubasam4a1: Clarence都穿白色阿公吊嘎 10/21 11:06
60F：推 kobebrian24: 推薦一個新的品牌 SHYNI Active穿過就回不去了 12/05 14:38