作者toro077 (咕咕鸡)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 健身专用的服饰真的有差吗
时间Sun Oct 16 23:34:05 2022
之前看网路上蛮多人推压力裤(运动紧身裤)
说可以增加肌肉支撑力、肌耐力、血液循环
还能改善血氧量和缓和疲劳之类的...(被洗爆)
去莴苣练也看到很多人穿，女生男生都有
虽然一件实在不便宜，但还是有好奇买几件
当时穿去重训和跑步，感觉还真的有差...
练深蹲和腿推机重量都有提升！腿也较不容易酸
穿去跑步同公里配速也有提升(听说还能降风阻?)
就这样持续穿了两年一直练
某次回老家压力裤没带回来，於是就穿一般短裤搭内裤练
结果反而状况更好，重训和跑步表现更好了(重量、公里、配速)
觉得蛮纳闷的，所以想调查大大们的经验
上面说的好处大家哪项比较有感呢?运动表现会有差吗?
另外跑步那种飘飘裤我也有遇到一样的情形(就是穿回短裤反而变快...)
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1F：推 KobeNi: 信仰无价 10/16 23:35
2F：推 nocash: 认真说，衣服真的没差。不会因为穿了可以多蹲十公斤 10/16 23:38
有体悟到了QQ
3F：推 punhu: 我都穿NET牌吊嘎给你参考 10/16 23:38
4F：推 Justapig: A7那种止滑衣就是真的有差吧 10/16 23:39
5F：推 usualforward: 就单纯肌力提升追求舒适度了吧 紧身裤很热喜欢宽松 10/16 23:53
6F：→ usualforward: 的 10/16 23:53
好像蛮多杂志提到可以帮助肌肉支撑，不晓得有没有帮助
7F：推 trapt: 你该笔纪了 10/16 23:59
8F：→ anoymouse: 压缩衣没紧到有这些功能吧 噱头太多 排汗我还相信 10/17 00:00
当时也是看网路和杂志和新文说的XD
9F：推 loneloneago: 蛤 我只要能排汗速乾就好-.- 10/17 00:11
10F：推 heavenbeyond: 女生穿翘臀裤，确实有插！ 10/17 00:23
看好多女生穿这个做深蹲
11F：推 gs00001: 顶多蹲的动作比较不会卡的而已。 10/17 00:26
※ 编辑: toro077 (185.213.82.168 台湾), 10/17/2022 00:56:15
12F：推 dragon780511: 裤子稍微有差，比较不担心裤底破洞 10/17 01:48
13F：推 a55665203031: 我都不穿给你参考 10/17 02:45
14F：推 Tiiiiing: 觉得不好看不会穿 10/17 02:48
15F：→ Tiiiiing: 但压力裤跑完步隔天确实比较不会酸 10/17 02:48
16F：推 Violence5566: A7卧推跟低背杠蹲 差超多 10/17 06:42
17F：推 Stevenchow: 专用的是要多专用？假如是说几个常见的品牌跟优衣库 10/17 08:00
18F：→ Stevenchow: 之类的比，我觉得是差在版型比较让自己觉得巨XD 10/17 08:00
19F：推 x851221: 跟纯棉衣比有差啦 至少快乾排汗比较不会很黏又臭 不过各 10/17 08:12
20F：→ x851221: 品牌间的差异很小 10/17 08:12
21F：推 alains: 压缩裤比赛中没用,但是跑完穿能帮助恢复! 10/17 08:54
22F：推 likelibra: 没差啦 只是穿起来帅给自己看的 10/17 11:38
23F：推 m1049a8b7c: 我的教练跟我推荐穿棉质的不要穿排汗衫 太滑在卧推 10/17 12:16
24F：→ m1049a8b7c: 的时候容易会 10/17 12:16
25F：→ m1049a8b7c: 滑走 还有背杠时比较不会烧脖子 10/17 12:16
26F：推 kee32: 止滑的有差喔！其他的就爽比较多吧？ 10/17 12:54
27F：→ chaosly0124: 排汗、舒适、伸展灵活性 10/17 12:57
28F：→ chaosly0124: 我一直很佩服那些穿overdize练的...真D自找麻烦 10/17 12:58
29F：→ chaosly0124: 另外排汗性差的衣服练腿真D只有痛苦而已 10/17 13:00
30F：推 jar82330: 我都穿迪卡侬 199一件 10/17 13:56
31F：推 s2500205: 没差 在轰菌练的人不都裸身练 10/17 15:14
32F：→ dakkk: 健身房不能裸才要比衣服^^ 10/17 15:40
33F：→ KY1998: 常看到妹子穿肉色款，远看以为没穿 10/17 15:45
34F：推 kenhiro5566: 肥宅我在莴苣看到的多半都还是低调款不是什麽大牌 10/17 15:49
35F：→ kenhiro5566: 有些健美巨巨也只穿大挖背宽松背心 我自己都穿NET之 10/17 15:49
36F：→ kenhiro5566: 前特价的T 一件算下来不到一百 10/17 15:49
37F：推 kelia3003: 认真练的 衣服根本消耗品 买便宜的就好了 10/17 16:47
38F：推 Kingsman87: 我觉得肌肉稳定和支撑是有差啦，隔天真的比较不酸 10/17 18:07
39F：推 a1121210: 压缩裤好像不是增进运动表现的，增加耐力，限制器防暴 10/17 18:18
40F：→ a1121210: 冲 10/17 18:18
41F：推 a1121210: 说受压是可以帮助血液回流促进循环，加速乳酸废物代谢 10/17 18:22
42F：→ a1121210: 帮助恢复，至於其他的听听就好，如果这麽神，比赛就会出 10/17 18:22
43F：→ a1121210: 现了！而比赛被禁的能增进表现的服饰，一般人也弄不到 10/17 18:22
44F：→ cosy: 衣服没差 就只是舒适度...但拉力带 腰带那些就真的有差 10/17 19:04
45F：→ Justapig: 说到可以大幅增进表现的装备，有个名词叫做「科技禁药」 10/17 22:38
46F：推 kele1206: 长棉裤里面都是汗卡住怎麽蹲 该边的布料还会限制角度 10/17 23:07
47F：推 jonaswang01: 我都穿快乾的，聚酯纤维相较棉比较不会发臭 10/18 02:00
48F：→ smreignqrop: 游泳比赛才有这麽神吧 都被禁止只用特制泳衣 10/18 11:12
49F：推 omega1312: 卧推穿A7真的方便 不用再用弹力绳绑椅子 10/18 11:20
50F：→ omega1312: 不然100块吊嘎跟1000块挖背练起来一样啊 10/18 11:21
51F：推 hcw1: 舒服保暖 10/18 15:55
52F：推 yenkuass: 穿了心情会好的话就值得了 10/18 18:01
53F：→ j855081221: 差是感觉上有差一点 排汗啊 舒适感 但我觉得也不是这 10/18 22:13
54F：→ j855081221: 麽关键拉 哈哈 10/18 22:13
55F：推 ip10: A7止滑衣有差 用过回不去 10/19 00:34
56F：→ usualforward: 如果你的肌肉已经提升到可以支撑你现在的重训跟跑量 10/20 00:13
57F：→ usualforward: 那紧身裤的支撑效果对你来说就没用了不是吗 反而会 10/20 00:13
58F：→ usualforward: 比较在意舒不舒适跟热不热 10/20 00:13
59F：推 tsubasam4a1: Clarence都穿白色阿公吊嘎 10/21 11:06
60F：推 kobebrian24: 推荐一个新的品牌 SHYNI Active穿过就回不去了 12/05 14:38