作者newnewcow (紐牛)
看板MuscleBeach
標題[問題] 這麼渾圓厚實的奶怎麼練？
時間Mon Oct 3 23:01:53 2022
剛剛在Instagram 上看到一個外國人
https://i.imgur.com/9FetTVw.jpg
胸肌十分圓渾厚實
跟一般在比健美的比起來 視覺上他的奶真的很大
這是要怎麼練才可以練成這樣？
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1F：推 IGOTANORCA: 體脂 10/03 23:21
2F：→ Sam60232: 基因 10/03 23:25
3F：→ alloc: 打光 10/03 23:26
4F：推 gargamel: 眉筆 10/03 23:34
5F：推 togmogo: 睡前套兩個碗公塑型 10/03 23:35
6F：→ newnewcow: 我想說的是 他的下胸看起來真的很厚 10/03 23:45
8F：→ newnewcow: 阿諾跟巨石強森雖然都很壯 但下胸視覺上就沒那麼厚 10/03 23:45
9F：推 ARTCOM: 每天請男友睡前揉奶30分鐘 10/03 23:45
10F：→ lastcloud: 認真回 多做dips 還要多綁槓片那種的 10/03 23:46
11F：推 baw88: 為什麼你覺得努力的練，形狀大小可以跟他差不多？ 10/03 23:53
12F：推 STi2011: 為什麼你覺得這世界上的胸只會有一種? 10/04 00:00
13F：推 sk0181607: 這種體脂高起來會不會更像肥宅奶 10/04 00:05
14F：推 weiike: 好讚 10/04 00:14
15F：→ toro077: 覺得樓上舉例的比較好看 10/04 00:18
16F：推 ceca: 這種有很多是脂肪吧.y 10/04 00:28
17F：推 Ocean21: 我相信他一定有認真訓練，但看身形體脂不是特別低，我想 10/04 00:30
18F：→ Ocean21: 應該是基因讓他的體脂比較容易囤積在胸部才有這種效果吧 10/04 00:30
19F：推 wan0zei: 很多選手非賽季體脂高一點其實都會很圓 10/04 00:40
20F：推 rax0010205: 這.... 10/04 00:51
21F：推 bicedb: 看這個標題。害我開心的點了進來 10/04 02:04
22F：推 Taiwannapa1: 靠北 這啞鈴臥推一邊可以100公斤吧 10/04 02:17
23F：推 gay3224: 好大哦 10/04 02:36
24F：推 BardxBaymax: 小Jeremy的也圓到不行 10/04 03:05
25F：推 XXPLUS: 視覺上要長方形的方塊胸肌才好看啊，漫畫也都是畫方的， 10/04 03:17
26F：→ XXPLUS: 第一次看有人喜歡圓奶的，而且大多數東方人練出來也是圓 10/04 03:17
27F：→ XXPLUS: 奶，骨架小肉量高就這樣，要像張耀揚那種胸型的反而少見 10/04 03:17
28F：→ Santander: 遠看好像女生的捏捏 10/04 03:53
29F：→ s21995303: 大多數人都只在乎上胸飽不飽吧XD 10/04 05:17
30F：推 dakkk: 的確 骨架小 肉就可以比較突出 10/04 07:46
31F：推 dakkk: 骨架大的 肌肉要堆疊滿胸肋骨就不容易了 10/04 07:50
32F：推 ms19889120: 請男友睡前揉奶 快笑死XDDDDDDDDDDD 10/04 08:48
33F：→ aa06697: 基因 10/04 11:16
34F：推 ZeroSea: 鬍子比較搶戲 10/04 12:27
35F：推 Rodchiu: 請男友睡前揉奶 哈哈哈哈我快笑死 10/04 14:32
36F：推 sdfa155125: 問就是隆乳 10/04 15:35
37F：推 allennike: 問就是揉奶 10/04 16:11
38F：推 xiaoyao: 絕對是 基因 10/04 18:13
39F：推 GymRat: 脂肪 10/04 20:21
40F：→ cemin: 美隊的奶好像也是長這樣，相對索爾就沒那麼飽滿 10/06 09:26
42F：→ FisHCooKy: pg 10/07 17:00
44F：推 akino911911: 可以問林襄 10/10 17:21
45F：→ bus909909: 基因+身型 10/14 16:15
46F：推 stfguess: 方塊奶也滿受歡迎的 10/16 12:03