作者newnewcow (纽牛)
看板MuscleBeach
标题[问题] 这麽浑圆厚实的奶怎麽练？
时间Mon Oct 3 23:01:53 2022
刚刚在Instagram 上看到一个外国人
https://i.imgur.com/9FetTVw.jpg
胸肌十分圆浑厚实
跟一般在比健美的比起来 视觉上他的奶真的很大
这是要怎麽练才可以练成这样？
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1F：推 IGOTANORCA: 体脂 10/03 23:21
2F：→ Sam60232: 基因 10/03 23:25
3F：→ alloc: 打光 10/03 23:26
4F：推 gargamel: 眉笔 10/03 23:34
5F：推 togmogo: 睡前套两个碗公塑型 10/03 23:35
6F：→ newnewcow: 我想说的是 他的下胸看起来真的很厚 10/03 23:45
8F：→ newnewcow: 阿诺跟巨石强森虽然都很壮 但下胸视觉上就没那麽厚 10/03 23:45
9F：推 ARTCOM: 每天请男友睡前揉奶30分钟 10/03 23:45
10F：→ lastcloud: 认真回 多做dips 还要多绑杠片那种的 10/03 23:46
11F：推 baw88: 为什麽你觉得努力的练，形状大小可以跟他差不多？ 10/03 23:53
12F：推 STi2011: 为什麽你觉得这世界上的胸只会有一种? 10/04 00:00
13F：推 sk0181607: 这种体脂高起来会不会更像肥宅奶 10/04 00:05
14F：推 weiike: 好赞 10/04 00:14
15F：→ toro077: 觉得楼上举例的比较好看 10/04 00:18
16F：推 ceca: 这种有很多是脂肪吧.y 10/04 00:28
17F：推 Ocean21: 我相信他一定有认真训练，但看身形体脂不是特别低，我想 10/04 00:30
18F：→ Ocean21: 应该是基因让他的体脂比较容易囤积在胸部才有这种效果吧 10/04 00:30
19F：推 wan0zei: 很多选手非赛季体脂高一点其实都会很圆 10/04 00:40
20F：推 rax0010205: 这.... 10/04 00:51
21F：推 bicedb: 看这个标题。害我开心的点了进来 10/04 02:04
22F：推 Taiwannapa1: 靠北 这哑铃卧推一边可以100公斤吧 10/04 02:17
23F：推 gay3224: 好大哦 10/04 02:36
24F：推 BardxBaymax: 小Jeremy的也圆到不行 10/04 03:05
25F：推 XXPLUS: 视觉上要长方形的方块胸肌才好看啊，漫画也都是画方的， 10/04 03:17
26F：→ XXPLUS: 第一次看有人喜欢圆奶的，而且大多数东方人练出来也是圆 10/04 03:17
27F：→ XXPLUS: 奶，骨架小肉量高就这样，要像张耀扬那种胸型的反而少见 10/04 03:17
28F：→ Santander: 远看好像女生的捏捏 10/04 03:53
29F：→ s21995303: 大多数人都只在乎上胸饱不饱吧XD 10/04 05:17
30F：推 dakkk: 的确 骨架小 肉就可以比较突出 10/04 07:46
31F：推 dakkk: 骨架大的 肌肉要堆叠满胸肋骨就不容易了 10/04 07:50
32F：推 ms19889120: 请男友睡前揉奶 快笑死XDDDDDDDDDDD 10/04 08:48
33F：→ aa06697: 基因 10/04 11:16
34F：推 ZeroSea: 胡子比较抢戏 10/04 12:27
35F：推 Rodchiu: 请男友睡前揉奶 哈哈哈哈我快笑死 10/04 14:32
36F：推 sdfa155125: 问就是隆乳 10/04 15:35
37F：推 allennike: 问就是揉奶 10/04 16:11
38F：推 xiaoyao: 绝对是 基因 10/04 18:13
39F：推 GymRat: 脂肪 10/04 20:21
40F：→ cemin: 美队的奶好像也是长这样，相对索尔就没那麽饱满 10/06 09:26
42F：→ FisHCooKy: pg 10/07 17:00
44F：推 akino911911: 可以问林襄 10/10 17:21
45F：→ bus909909: 基因+身型 10/14 16:15
46F：推 stfguess: 方块奶也满受欢迎的 10/16 12:03