作者henry5405 (亨利)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 相撲硬舉是不是真的較輕鬆?且越來越熱門?
時間Fri Sep 30 23:01:16 2022
先打個預防針 不是要來戰相撲的 哈哈:D
本人傳統. 相撲都有練
從傳統->相撲->最近又主練傳統
對我來說 我兩種重量差不多 沒有哪一種特別優勢
但的確相撲對下背壓力較小 做起來相對舒服
當然也有不少研究討論說
軀幹短 肢體長的人適合相撲
所以並不是所有人都能把相撲發揮到極致
而相撲是不是比較簡單這議題 一直以來都還是爭論不休的問題
像是 Jeff Nippard 的一些論點不錯
https://youtu.be/yRYkhPBljYk
以及Greg Doucette的論述都是覺得沒這回事
如果相撲真的比較簡單為什麼大家不選擇都做相撲呢?(這我也同意)
雖然這樣說 但我還是觀察了一些現象
就是近年來有一些國外的相撲硬舉怪物 把一些紀錄持續往上推
像是
Danny Grigsby (275lbs-) 1074lbs/487kg
Jamal Browner (242lbs-) 1003lbs/455kg
Shane Hunt (275lbs-) 936lbs/424kg
以上都是用相撲的選手無裝的比賽紀錄也都有打藥
還有很多選手沒列出來 但感覺有一種他們破千磅破500kg紀錄不遠了
昨天 Jamal Browner 也po出一個他在健身房無裝拉力帶500kg的硬舉(還滿輕鬆的)
感覺不遠就能破世界紀錄了......
而大力士這邊的硬舉是有規定 只能傳統硬舉
目前紀錄是魔山(Thor)的501kg
不知道以後會不會分個相撲紀錄跟傳統的紀錄?
再補一個國內有一個選手
Carter 吳煒穎之前也表示非賽季都練傳統比較多
但要比賽的時候就轉相撲讓他做的更重20kg
從這就會發現有些人的相撲真的可以讓自己的紀錄推向另一個境界
最近沒關注國內的賽事
不知道相撲硬舉有成為一種趨勢嗎? 好奇10年前有這麼多嗎?
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1F：推 renna038766: 六角槓也很多啊10/01 00:15
2F：推 wadechen: 十年前就這麼多了10/01 02:41
原來！
3F：推 BardxBaymax: 之前國外社團在臥推改規則之後也嚷嚷著說硬舉應該也10/01 04:18
4F：→ BardxBaymax: 要改不能相撲 還不少人響應..10/01 04:18
5F：推 rax0010205: 同重量下是比較容易一點10/01 05:05
6F：推 TGLiu: 相撲可以比較依賴神經連結吧10/01 05:39
7F：推 x747: 靠邀 以為看到賴神10/01 06:44
8F：推 licklabium: 我自己也是相撲的重量比較高，即使從來沒在練也一樣10/01 09:04
9F：→ licklabium: 平常都只有練傳統，測PR時都是靠相撲破的10/01 09:05
11F：→ s9209122222: 從科學上來說，是10/01 09:09
12F：推 QRCC: krzysztof wierzbicki 5個月前就在訓練拉502.5了 當時就有小10/01 10:26
13F：→ QRCC: 討論eddie 也發文說相撲跟傳統差別他拉相撲頂多400而已10/01 10:26
嗯 我記得這位 但忘記他也是相撲的
我是覺得雖然Eddie不行
但很多人無裝以及體重輕
都有辦法用相撲拉這麼重 真的是很驚人
※ 編輯: henry5405 (153.33.131.201 美國), 10/01/2022 12:07:10
14F：推 abain521: 相撲硬舉剛開始需要人帶入門，發力姿勢跟傳統有差 10/01 13:05
15F：推 gaymuscle: 蘭怪健身房現在一堆人在做相撲硬舉 10/01 13:29
16F：→ yenkuass: 不用現在 以前就一堆人練了 一樣自學自練我相撲比傳統廢 10/01 14:12
17F：→ yenkuass: 很多QQ 10/01 14:12
19F：→ wadechen: 哈哈 Jamal應該也是被唸到很煩 10/01 14:16
20F：推 Radiomir: 看是否要比賽? 還是單純只是想訓練肌力? 就會有答案了 10/01 15:06
21F：→ jior: 也沒比較輕鬆吧，要看自己條件習慣那種，有人就是傳統拉比 10/01 15:38
22F：→ jior: 較好，而是相撲事前準備是比較複雜的 10/01 15:38
23F：推 FarkU: 相撲明明比傳統簡單很多，傳統行程長講究的東西比較多。 10/01 18:41
24F：→ FarkU: 我的立場，既然比賽同意可以用相撲，就用吧！ 10/01 18:43
25F：推 drunk0102: 看身體比例和量級 10/01 20:39
26F：噓 cuiudshaos: 睡覺比較簡單 你會說練睡覺就好？ 10/02 01:00
為什麼這位仁兄可以這樣曲解呢?....= =
27F：推 youGG: 看個人的骨骼比例吧，每個人最舒服的力矩都不太一樣 10/02 01:18
28F：→ emip: 相撲讓人覺得好像可以報比較高重量吧 10/02 09:59
29F：→ emip: 我倒是覺得大力士之後 練傳統的人變多了一點 10/02 09:59
30F：→ RuMeowMeow: 我硬舉日都練 練完傳統再練相撲 把下背跟腿榨乾 握力 10/02 17:04
31F：→ RuMeowMeow: 也是抓不住以後才用拉力帶 一起練起來 10/02 17:04
32F：推 s9209122222: 30 樓都是用幾 RM 做幾下呀？ 10/02 17:42
33F：→ finals: 不見得相撲就比較高喔 我朋友74量級 傳統拉240 相撲190 10/02 19:18
的確不見得 這我相信
就像有些人活動度很好 超拱背可以大幅縮短臥推距離
所以是也要看自己的身體比例
34F：推 s9209122222: 那只是他不習慣而已吧？ 10/02 21:59
35F：推 asmp115: 下背受傷之後只能練相撲,壓力才不會那麼大 10/03 14:24
36F：推 skyj865: 其實到大重量的時候 我覺得都差不多…. 10/03 15:52
※ 編輯: henry5405 (71.209.80.246 美國), 10/04/2022 01:50:53
37F：推 supermoney: 大多相撲可以做比較重 以有練過來說 10/04 13:58
38F：推 sggfirstteam: 相撲260 傳統250 說真的沒有差到太多啊 10/05 12:24
39F：推 s9209122222: 所以就真的實實在在多 10 kg 不是？ 10/05 19:26