作者henry5405 (亨利)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 相扑硬举是不是真的较轻松?且越来越热门?
时间Fri Sep 30 23:01:16 2022
先打个预防针 不是要来战相扑的 哈哈:D
本人传统. 相扑都有练
从传统->相扑->最近又主练传统
对我来说 我两种重量差不多 没有哪一种特别优势
但的确相扑对下背压力较小 做起来相对舒服
当然也有不少研究讨论说
躯干短 肢体长的人适合相扑
所以并不是所有人都能把相扑发挥到极致
而相扑是不是比较简单这议题 一直以来都还是争论不休的问题
像是 Jeff Nippard 的一些论点不错
https://youtu.be/yRYkhPBljYk
以及Greg Doucette的论述都是觉得没这回事
如果相扑真的比较简单为什麽大家不选择都做相扑呢?(这我也同意)
虽然这样说 但我还是观察了一些现象
就是近年来有一些国外的相扑硬举怪物 把一些纪录持续往上推
像是
Danny Grigsby (275lbs-) 1074lbs/487kg
Jamal Browner (242lbs-) 1003lbs/455kg
Shane Hunt (275lbs-) 936lbs/424kg
以上都是用相扑的选手无装的比赛纪录也都有打药
还有很多选手没列出来 但感觉有一种他们破千磅破500kg纪录不远了
昨天 Jamal Browner 也po出一个他在健身房无装拉力带500kg的硬举(还满轻松的)
感觉不远就能破世界纪录了......
而大力士这边的硬举是有规定 只能传统硬举
目前纪录是魔山(Thor)的501kg
不知道以後会不会分个相扑纪录跟传统的纪录?
再补一个国内有一个选手
Carter 吴炜颖之前也表示非赛季都练传统比较多
但要比赛的时候就转相扑让他做的更重20kg
从这就会发现有些人的相扑真的可以让自己的纪录推向另一个境界
最近没关注国内的赛事
不知道相扑硬举有成为一种趋势吗? 好奇10年前有这麽多吗?
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1F：推 renna038766: 六角杠也很多啊10/01 00:15
2F：推 wadechen: 十年前就这麽多了10/01 02:41
原来！
3F：推 BardxBaymax: 之前国外社团在卧推改规则之後也嚷嚷着说硬举应该也10/01 04:18
4F：→ BardxBaymax: 要改不能相扑 还不少人响应..10/01 04:18
5F：推 rax0010205: 同重量下是比较容易一点10/01 05:05
6F：推 TGLiu: 相扑可以比较依赖神经连结吧10/01 05:39
7F：推 x747: 靠邀 以为看到赖神10/01 06:44
8F：推 licklabium: 我自己也是相扑的重量比较高，即使从来没在练也一样10/01 09:04
9F：→ licklabium: 平常都只有练传统，测PR时都是靠相扑破的10/01 09:05
11F：→ s9209122222: 从科学上来说，是10/01 09:09
12F：推 QRCC: krzysztof wierzbicki 5个月前就在训练拉502.5了 当时就有小10/01 10:26
13F：→ QRCC: 讨论eddie 也发文说相扑跟传统差别他拉相扑顶多400而已10/01 10:26
嗯 我记得这位 但忘记他也是相扑的
我是觉得虽然Eddie不行
但很多人无装以及体重轻
都有办法用相扑拉这麽重 真的是很惊人
※ 编辑: henry5405 (153.33.131.201 美国), 10/01/2022 12:07:10
14F：推 abain521: 相扑硬举刚开始需要人带入门，发力姿势跟传统有差 10/01 13:05
15F：推 gaymuscle: 兰怪健身房现在一堆人在做相扑硬举 10/01 13:29
16F：→ yenkuass: 不用现在 以前就一堆人练了 一样自学自练我相扑比传统废 10/01 14:12
17F：→ yenkuass: 很多QQ 10/01 14:12
19F：→ wadechen: 哈哈 Jamal应该也是被念到很烦 10/01 14:16
20F：推 Radiomir: 看是否要比赛? 还是单纯只是想训练肌力? 就会有答案了 10/01 15:06
21F：→ jior: 也没比较轻松吧，要看自己条件习惯那种，有人就是传统拉比 10/01 15:38
22F：→ jior: 较好，而是相扑事前准备是比较复杂的 10/01 15:38
23F：推 FarkU: 相扑明明比传统简单很多，传统行程长讲究的东西比较多。 10/01 18:41
24F：→ FarkU: 我的立场，既然比赛同意可以用相扑，就用吧！ 10/01 18:43
25F：推 drunk0102: 看身体比例和量级 10/01 20:39
26F：嘘 cuiudshaos: 睡觉比较简单 你会说练睡觉就好？ 10/02 01:00
为什麽这位仁兄可以这样曲解呢?....= =
27F：推 youGG: 看个人的骨骼比例吧，每个人最舒服的力矩都不太一样 10/02 01:18
28F：→ emip: 相扑让人觉得好像可以报比较高重量吧 10/02 09:59
29F：→ emip: 我倒是觉得大力士之後 练传统的人变多了一点 10/02 09:59
30F：→ RuMeowMeow: 我硬举日都练 练完传统再练相扑 把下背跟腿榨乾 握力 10/02 17:04
31F：→ RuMeowMeow: 也是抓不住以後才用拉力带 一起练起来 10/02 17:04
32F：推 s9209122222: 30 楼都是用几 RM 做几下呀？ 10/02 17:42
33F：→ finals: 不见得相扑就比较高喔 我朋友74量级 传统拉240 相扑190 10/02 19:18
的确不见得 这我相信
就像有些人活动度很好 超拱背可以大幅缩短卧推距离
所以是也要看自己的身体比例
34F：推 s9209122222: 那只是他不习惯而已吧？ 10/02 21:59
35F：推 asmp115: 下背受伤之後只能练相扑,压力才不会那麽大 10/03 14:24
36F：推 skyj865: 其实到大重量的时候 我觉得都差不多…. 10/03 15:52
※ 编辑: henry5405 (71.209.80.246 美国), 10/04/2022 01:50:53
37F：推 supermoney: 大多相扑可以做比较重 以有练过来说 10/04 13:58
38F：推 sggfirstteam: 相扑260 传统250 说真的没有差到太多啊 10/05 12:24
39F：推 s9209122222: 所以就真的实实在在多 10 kg 不是？ 10/05 19:26