作者Radiomir (Radiomir)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 吃什麼東西覺得自己很可憐?
時間Sun Aug 28 23:00:18 2022
之前發文聊超營養食物
有幾位板友覺得吃燕麥片很可憐
當時我還無法體會那種心情...
剛剛去全聯買了風評不錯的油雞胸
https://i.imgur.com/2VzdZhr.jpg (網路借圖)
那種“覺得自己很可憐”的感觸突然湧上心頭
(直覺讓我想到雞胸肉塞滿整個冰箱的人)
油雞胸不能說難吃
但我應該不會再買了
(難怪商家都炸成雞排)
這輕調味的雞胸肉
應該就是我的雷物= =
(以為像吃醉雞, 是我想太多了...)
大家吃什麼東西覺得自己很可憐?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1661698820.A.EB3.html
1F：噓 HsiangMing: 大家覺得大家吃什麼東西覺得可憐會有幾種答案08/28 23:11
2F：→ toro077: 這個我看封面就不行了08/28 23:12
3F：推 oiu850714: 這個我常買欸08/28 23:15
4F：→ oiu850714: 他有一個大問題，就是有一定機率肉會柴到爆，超爆08/28 23:15
5F：→ oiu850714: 不過正常的話還蠻好咬的ㄏㄏ08/28 23:15
基本上不算柴
但味道輸炸雞烤雞很多
如果炸油無法妥協
那我會退一步選擇烤的
(白斬也好吃, 只是白斬等級的肉的品質要求較高)
6F：噓 Martin0414: …08/28 23:17
7F：推 sm981512: 三色豆08/28 23:27
8F：→ idareyou: 吃頭路08/28 23:36
9F：→ dadada5566: 雞胸肉系列都是吧08/28 23:37
以前不覺得
今天吃到輕調味後有感而發
10F：推 wen12305: 水煮花椰菜的時候08/28 23:40
買高級一點的醬油來沾就好吃了
只是要注意鈉含量就是
11F：推 louis5265: 全聯有一款雞胸肉很嫩，300克的那種，贏過市面上任何一08/28 23:44
12F：→ louis5265: 款雞胸肉08/28 23:44
13F：推 GymRat: 我練後茶葉蛋+豆漿 三年都沒覺得可憐了08/28 23:45
茶葉蛋算好吃的
我晚餐都會先吃 2 顆茶葉蛋墊底
14F：推 XDGC: 樓上上上說的品項名稱就叫「嫩雞胸肉」，印象中是250克，不08/28 23:49
15F：→ XDGC: 管水煮、煎、烤都很好吃，而且不用調味，每次到全聯看，有貨08/28 23:49
16F：→ XDGC: 我就全掃，但是常常買不到08/28 23:49
17F：推 ceca: 牛排...因為看到隔壁手上的麵包不能吃覺得很可憐.08/28 23:50
18F：推 wu0966: 吃虧08/28 23:51
19F：→ asd90267: 吃鱉08/29 00:05
20F：推 ilovekazuya: 我覺得這很好吃欸08/29 00:09
21F：噓 loom0et0bust: 蓮藕………豪嗑蓮藕08/29 00:11
22F：推 gaymuscle: 水煮蛋08/29 00:13
23F：推 basslin0913: 全聯咖哩沙拉胸很好吃啊08/29 00:32
24F：噓 koyomitseng: ...08/29 00:48
25F：推 s9300093: 臭掉的鮑魚吧？08/29 01:01
26F：推 Justapig: 之前連續吃兩個月豆漿泡燕麥當宵夜，吃到一半真的覺得自08/29 01:04
27F：→ Justapig: 己超可撥08/29 01:04
28F：推 FarkU: 即食越嫩的鈉越高08/29 01:53
29F：推 wupeter09: 絕對是燕麥08/29 02:28
30F：推 E517: 這個我覺得超好吃，不過真的有機率抽到很柴的08/29 02:53
經過一夜思考
可能是我很排斥雞的味道
炸雞烤雞都把雞味蓋掉了
而輕調味的方式無法蓋掉
再加上冷著吃
然後就引爆了
31F：推 Astringent: 燕麥一票 家人都覺得我很可憐08/29 04:01
32F：推 AWSMD: 燕麥一票 雞胸肉嫩的還是不錯08/29 04:37
33F：→ AWSMD: 燕麥搭配無糖豆漿08/29 04:38
34F：推 Santander: 吃和牛單點的時候覺得自己荷包很可憐08/29 05:32
35F：推 dc940126: 這我都拆成雞絲吃，不然真的柴08/29 05:54
36F：推 hiyuy: 堅果 在那邊秤重算幾顆08/29 06:39
哈哈...我都統一秤15g當成一份 (100 大卡)
要補 200 時就吃 30g, 差 50 就秤 7.5g
37F：噓 mirroshadow: 吃屎08/29 06:45
38F：推 littlebun: 來新竹外食看看 吃什麼都很可憐08/29 07:07
39F：推 FarkU: 燕麥泡可可味乳清相當好吃08/29 07:26
40F：推 p09171989: 油雞胸我也不愛 上次買來吃真的不太好吃08/29 07:46
41F：推 tryit0902: 這款雞胸不錯...08/29 07:58
42F：推 reaper317: 吃屌08/29 08:40
43F：→ catlady: 不得不吃外食還難吃的時候08/29 08:43
44F：推 Ruruto49: 燕麥片 雖然不難吃但就覺得好空虛08/29 08:46
燕麥片我都做成鹹粥 (加鹽或醬油)
固定搭配: 加黑芝麻粉、小麥胚芽、醋
變動搭配: 薑黃粉、可可粉、海帶芽
45F：推 newdoing: 我狠起來雞胸肉配三色豆，朋友聽完後吃水煮餐都不敢抱08/29 09:09
46F：→ newdoing: 怨08/29 09:09
47F：推 luboj: 我覺得油雞翅更好吃08/29 09:13
48F：推 EulerFormula: 我覺得這雞胸很好吃欸XD08/29 09:20
49F：推 jgoodman: 這超好吃欸08/29 09:26
50F：→ jgoodman: 第一次吃到的時候覺得健身可以吃這個也太幸福了吧08/29 09:27
51F：推 stone801118: 家人看到我吃燕麥 問我為何要吃雞飼料…08/29 09:38
52F：→ stone801118: 燕麥一開始吃滿噁心的 吃就就覺得 不用咬 滿方便的08/29 09:40
53F：→ stone801118: 還有幫雞胸潤滑的效果08/29 09:40
54F：推 halulu: 燕麥片 我寧願餓肚子...08/29 09:44
55F：→ kuang227: 絕對是燕麥。不過最近都會加半罐水煮鮪魚，好吃了一點08/29 09:54
56F：推 ExcellentSun: 都不會耶！沒東西吃的時候比較可憐08/29 11:14
57F：推 ad1116ad: 這款很好吃啊08/29 11:21
58F：推 Alimpidity: 用來拜拜剩下的供品08/29 11:31
59F：推 segundo326: 時至今日都不想挑戰燕麥..08/29 11:34
我之前跟你一樣
連試都不想試
但為了營養、時間和錢
還是妥協試了
然後一試成主顧
60F：→ Hiromi: 這個調味比其他即食雞胸肉好太多08/29 11:34
61F：推 LVE: 我寧願吃燕麥也不要吃外面的早餐店。寧願買雞胸也不要下午茶08/29 11:39
62F：→ LVE: 吃炸雞08/29 11:39
63F：→ LVE: 你只是潛意識覺得跟大家不一樣而已。事實上這樣吃才正確。不08/29 11:40
64F：→ LVE: 然你花時間做健康的早餐，你不肯花時間的話燕麥就是折衷的好08/29 11:40
65F：→ LVE: 選擇。08/29 11:40
66F：→ LVE: 看到大家逆向你不用懷疑自己。大家真的在逆向。08/29 11:40
67F：→ LVE: 如果你不是要拿一般人的飲食比較。那真的就是花時間和更多的08/29 11:42
68F：→ LVE: 金錢來自己料理了喲。08/29 11:42
吃燕麥片真的很讚
省時、省錢又超級營養
只是很多人還不知道
或暫時無法接受這好東西
69F：推 AnamnesisNT: 吃白色戀人的時候QQ08/29 12:30
70F：推 F1ower: 我也記得這很好吃08/29 12:41
71F：推 SilverGpoint: 乳清08/29 12:54
72F：→ Giganoto: 燕麥看起來跟屎差不多08/29 13:04
73F：→ Justapig: 燕麥就香香的然後沒味道，吃起來跟紙張一樣08/29 13:18
74F：推 Mashiro17: 吃這個我都會覺得人生空虛08/29 13:30
75F：推 MiLu307: 晚餐只有一片微波雞胸的時候,會想著:我到底在幹嘛...08/29 13:44
76F：推 KobeNi: 用乳清+堅果下次做隔日燕麥，超爽好嗎08/29 14:46
77F：推 Linjax: 大學生住小套房 沒錢時燕麥好夥伴 當然有一餐吃營養一點08/29 14:48
78F：推 stone801118: 上禮拜全聯 麥維爾燕麥買一送一 怒買6袋08/29 14:52
這檔我買了 14 包
我一個月可以消耗 3 包
79F：推 yccheng: 小黃瓜當零食吃08/29 15:08
80F：→ Wingedlion: 燕麥喇ㄉ漿料配方香料代糖太少時 日程1久真D難過- -"08/29 16:04
81F：推 for333333: 我隔夜燕麥都加豆漿芝麻粉亞麻仁籽粉巧克力粉花生醬一08/29 16:36
82F：→ for333333: 匙香蕉一根 吃不膩08/29 16:36
83F：→ gm3252: 油雞胸算好吃了08/29 17:06
84F：推 HaHaPoint: 醉雞腿好疵08/29 17:19
85F：推 TosakaSakura: 燕麥+無糖豆漿08/29 17:30
86F：→ TosakaSakura: 雖然覺得可悲但同時又有一種爽感08/29 17:32
87F：推 renna038766: 燕麥很好吃欸...08/29 18:19
88F：推 Inlu0828: 燕麥推加水煮鮪魚罐頭變成鹹食我個人覺得不錯08/29 19:33
89F：推 pipiayin: 這個系列我都買醉雞腿08/29 19:43
90F：→ redphoebe: 油雞腿好吃，我都會買來拌燙青菜08/29 23:50
油雞腿貴呀...
53.2g蛋白質$209 (3.9元/g)
91F：推 catwithptt: 以前覺得是無糖豆漿08/30 00:09
92F：推 childpenny: 這款蠻好吃的啊我都加一些蔬菜弄成鹹水雞08/30 00:56
93F：推 foxs9: 你去喝喝看豌豆蛋白再來說08/30 07:04
本來我燕麥片有加黃豆粉
後來考量蛋白質需求和口感把它移除了
(脫脂奶粉更好喝, 除了蛋白質外, 還有鈣、B2、B12)
94F：推 b14011030: 幸好我覺得雞排超難吃08/30 11:13
95F：→ KY1998: 沒要比賽隨你高興怎麼吃，別太常吃高油脂食物就好08/30 11:51
96F：推 Eddielin: 乳清08/30 14:40
97F：推 oizumi31: 水煮蛋08/30 17:46
98F：推 winiel559: 代糖味的乳清 高蛋白點心08/31 11:51
99F：→ winiel559: 吃過最恐怖的是myp的高蛋白布朗尼08/31 11:51
100F：推 feyhs: 這個還輕調味喔…看一下鈉含量吧 你平常到底多重口味09/01 09:17
裡面的湯汁我都倒掉哦...
因為好的食材簡單調味就好吃了
但我好像無法忍受輕調味的雞味
(健身餐盒點過原味雞胸也是!@#$...)
101F：推 feyhs: 這款單吃的確有點心酸 但你可以自己燙個花椰菜高麗菜再放09/01 09:22
102F：→ feyhs: 兩顆溏心蛋，灑胡椒吃起來跟鹹水雞87%像09/01 09:22
103F：→ jagalskardig: 這超好吃吧！個人覺得紅標比安格斯板腱更好吃，吃了09/01 21:47
104F：→ jagalskardig: 體脂直降覺得太划算又好吃09/01 21:47
105F：推 aacj2642: 燕麥挑戰超多次都失敗…09/10 01:20
分享一個特調燕麥片鹹粥菜單:
75g燕麥片+25g黑芝麻粉+25g小麥胚芽
+5g海帶芽+3g鮮味炒手+10cc白醋
或是: (極簡版)
100g燕麥片+1.5~2g食鹽+10cc白醋
希望你早日挑戰成功...XD
※ 編輯: Radiomir (27.247.193.0 臺灣), 09/14/2022 18:22:55