作者heavenbeyond (如果在天堂)
看板MuscleBeach
標題[問題] 大H為何還要不斷增肌/減脂循環？
時間Fri Aug 26 13:05:25 2022
這個問題只針對大H，或是類似他條件的人。
也就是堅持自然練，不使用科技，但肉量已經達到極限的人。
話說大H在2-3年前和Peeta合拍的影片中，就說過他不是一個
很容易增肌的人，生涯最高肌肉量是39公斤。而他最近公布的
inbody數值，肌肉量大約38。由此看來，就肌肉量而言，他其實
已經很穩定維持在他的自然極限了。
那像他這樣，為什麼還要不斷的"增肌/減脂”循環呢？
他再怎麼增肌，肉量也上不去了啊。為什麼不找一個相對穩定的
訓練和飲食計畫，去雕塑細節就好？
是單純因為比賽時需要將體脂減到5%甚至以下，此時也會流失
少部分肌肉，所以不得不一直增肌/減脂循環嗎？
還是有其他考量？
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1F：推 KobeNi: 寄信問他，很有機會拍片告訴你 08/26 13:25
2F：→ yiao: 大H有YT跟IG 你可以自己問他嗎 08/26 13:25
3F：→ dream2614: 身體是動態的 08/26 13:26
4F：噓 mirroshadow: 我哪知道 08/26 13:28
5F：→ louis5265: 你身上有1千萬，甚至跟你說你這輩子錢最多就是這樣，你 08/26 13:28
6F：→ louis5265: 不會想賺更多錢或者至少維持這樣嗎？ 08/26 13:28
7F：推 sdfghjlK: 可能肌肉的維持也是不進則退吧？ 08/26 13:29
8F：推 giveme118: 他才73kg 壯成這樣 羨慕 08/26 13:33
9F：→ simonfz: 身體會變老變差啊，你年輕時也許練幾把就夠了，不代表能 08/26 13:42
10F：→ simonfz: 一直這樣就夠呀 08/26 13:42
11F：推 nocash: 應該是還有想要比賽吧，畢竟還年輕，看看自己平郎b哪裡 08/26 13:43
12F：推 line6sorrow: 訓練跟營養的科學每天都在進步 08/26 13:44
13F：→ line6sorrow: 每天都有新的發現，對運動員來說， 08/26 13:44
14F：→ line6sorrow: 哪怕再往上突破0.01%，他們也會努力去做 08/26 13:44
15F：→ line6sorrow: 他就是想再看看自己能不能進步 08/26 13:44
16F：→ line6sorrow: 大H在做的就是每個職業運動員在做的 08/26 13:44
17F：→ line6sorrow: 努力尋求突破直到自己退役那天 08/26 13:44
18F：噓 Iversonshao: 你不去問他 問鄉民 跟那個問路跑的有什麼差別 08/26 13:46
19F：→ loom0et0bust: 大H四季體脂都那麼低，增肌增得了才奇怪 08/26 13:49
20F：推 melo0426: 大H感覺這次狀態很好，也許他說增肌減脂，感覺起來更像 08/26 13:53
21F：→ melo0426: 是雕塑細節？ 08/26 13:53
22F：推 howardzzf: 細節雕塑 雖然數字上沒啥變化 但他狀態一年比一年好 08/26 14:04
23F：噓 vbnm12368: 你問本人了嗎 08/26 14:06
24F：噓 ms19889120: 你可以問他 他應該也會很樂意回答 不過要有禮貌^_^ 08/26 14:09
25F：→ s2500205: 因為隨著年齡變化 沒有人能一直維持不動 08/26 14:10
26F：推 ginopun10477: 認真說可以問他 他蠻常回粉絲的 去IG問 08/26 14:12
27F：推 Radiomir: 因為這樣只需在減脂期算熱量...(增肌期隨便吃不用算). 08/26 14:24
28F：→ Radiomir: 我是每天算熱量(些微熱量赤字), 體重沒啥變但腰圍變小 08/26 14:24
29F：推 chigo520: 你是上帝麼？怎麼知道上不去？ 08/26 14:26
30F：推 lolwoo: 或許是你認為的選手跟實際上的選手有落差？ 08/26 14:38
31F：推 peterchou: 看他有posing和沒posing 真的差很多 頭小 肩膀寬 腰細 08/26 14:52
32F：→ peterchou: 比例好 真的有夠扯 08/26 14:52
33F：→ dogbydog: 你都知道他沒用藥了，怎麼會不知道這些 08/26 15:14
34F：推 ilovesandra: 就是個工作吧 08/26 16:14
35F：推 weiike: 帥翻 08/26 16:18
36F：推 iamgodisme: 我個人也蠻好奇的 但是畢竟沒有人知道自己極限肌肉量 08/26 16:41
37F：→ iamgodisme: 在哪 或許可以再往上衝也不一定 08/26 16:41
38F：推 alextshsu: 真的可以去問他 粉絲快二十萬 我問一些很廢的問題他也 08/26 16:49
39F：→ alextshsu: 會認真回我 人超好！ 08/26 16:49
40F：推 NikonD5: 我們看起來像大H嗎 08/26 16:53
41F：噓 elmo0155: 去問他 他不會像蒸蛋亂暴怒 08/26 16:56
42F：推 mingchikuo: 想問問肌肉量怎麼算的，是nobody裡面的骨骼肌嗎 08/26 16:56
43F：→ mingchikuo: 更正，inbody 08/26 16:58
44F：推 lilCbum: 大H跟之前比起來的確是又更進步了 08/26 17:25
45F：推 chia0303: 你上來問一堆菜雞哪會知道 08/26 17:37
47F：→ PeterNorth: 大H有去gaybar嗎 這位好像喔 08/26 18:00
48F：推 a8312116: 他這個天賦其實蠻好奇上黑魔法會多猛 08/26 18:10
49F：推 moy5566: 黑魔法天賦是另外的他有自然練的天賦不代表他打藥吸收也 08/26 18:15
50F：→ moy5566: 有 08/26 18:15
51F：噓 a66880022: 不問本人跑來這邊問 擲筊？ 08/26 19:11
52F：→ melo0426: 的確有看過自然有天賦的上科技後，好像沒顯著提升美感 08/26 20:38
53F：推 a910148: 不然職業選手要幹嘛 08/26 20:51
54F：推 AWSMD: 雕細節 換方法還有機會往上突破 08/26 21:28
55F：推 guitarlee: 體態真的進步很多，雖然數據差不多 08/26 22:35
56F：推 SavageNSR: 我每次都會注意到他的脖子 08/26 22:43
57F：推 colin8930: 雖然很傷人 不過感覺他是自然的 08/26 23:17
58F：推 Guoplus: 身體狀況本來就是動態的 很正常吧 08/26 23:39
59F：→ diabolica: 問他啊 問鄉民幹嘛 08/27 00:03
60F：推 kuorobo14: 直接密他Ig就好啦 08/27 00:25
61F：推 korzen: 他IG連幹話都會回，你這麼認真他特地拍片回你都有可能 08/27 01:32
62F：→ kdevil: 你去問他 他人很好會回 08/27 01:43
63F：推 jkokpcu: 我們看起來像大H嗎？ 08/27 09:44
64F：推 gn00152097: 讓身體維持一個固定的循環阿 08/27 13:14
65F：→ Wilsonnzz: 自然體態很讚 08/27 13:36
66F：推 ogkdm256300: 你怎麼知道他練的是我開給他的課表的 08/27 13:44
67F：噓 OverRaven: 問本人啊 來這問？ 08/27 14:31
68F：推 twsavior: 天然的這比例是真的很好，不過感覺就是天花板了，我以 08/27 15:18
69F：→ twsavior: 為很好奇他用了之後會再上去到哪裡 08/27 15:18
70F：推 legend41269: 魔法裝甲 08/27 16:47
71F：推 Answerme: 選美小姐奪冠後也是要繼續不斷醫美，美是無止境的 08/27 22:14
72F：→ Answerme: 追求美的商機也是無窮 08/27 22:15
73F：推 xiaoyao: 基因好阿 頭小 肩膀寬 08/28 12:16
74F：推 foxjolin: 這兩年在Youtuber看了一堆台灣超壯的選手後 08/28 20:26
75F：→ foxjolin: 我也覺得大H看起來應該是自然的無誤... 08/28 20:26
76F：→ melody61029: 維持體態啊 09/05 16:58