作者sme (smile)
看板MuscleBeach
標題[討論] 隔夜燕麥是否適合當晚餐吃
時間Tue Jun 28 17:05:41 2022
最近晚餐時段都不是太餓，想說是否可以把隔夜燕麥當作晚餐來食用？！
例如燕麥泡無糖豆漿加無糖優格這樣～～
如果是晚餐好像就不適合再加水果進去了
https://i.imgur.com/j4C51Vi.jpg
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1F：噓 Jasai: 健身點？ 06/28 17:19
2F：推 marcus1985: 燕麥軟的我不吃 我喜歡咀嚼的口感 06/28 18:49
3F：推 jason89075: 推咀嚼感，所以我都冷水泡大燕麥，小燕麥泡爛軟，熱 06/28 18:56
4F：→ jason89075: 水會整個變成糊 06/28 18:56
5F：推 Iversonshao: 那你怎麼隔夜 06/28 19:00
6F：推 thank7595: 皮蛋瘦肉粥怎麼煮，燕麥就怎麼煮，我的燕麥比照外面鹹 06/28 19:12
7F：→ thank7595: 稀飯烹調 06/28 19:12
8F：→ skybrest: 推 06/28 19:16
9F：→ v2266514: 你是不是問錯版？ 06/28 19:16
10F：噓 xv2356902: 加三色豆下去 06/28 20:30
11F：→ heyyoha: 開心就好根本沒差 06/28 21:54
12F：噓 burnsy0018: 不知道欸 06/28 22:00
13F：→ Wilsonnzz: 喜歡有口感的燕麥 06/28 22:40
14F：推 pattypatty: 我晚餐吃優格喇乳清，再灑一點麥片 06/28 23:54
15F：推 tihs104: 我有一次直接乾吃燕麥當作吃餅乾… 06/29 00:01
16F：推 firstlead: 麥片優格雞巴好吃的 06/29 00:28
17F：→ sme: 謝謝各位的建議～～ 06/29 03:41
18F：→ sme: 我覺得發這版好像也沒什麼問題，這的確是健身期間飲食的提問 06/29 03:41
19F：→ sme: 不是嗎^^ 06/29 03:41
20F：推 rax0010205: 適合靜脈注射 06/29 09:03
21F：推 cc316854: 樓上，打脖子更刺激 07/02 14:18