作者abc12701 (神秘地帶)
看板MuscleBeach
標題[問題] 跑步機或划船機，家用哪個合適？
時間Tue Jun 7 18:28:01 2022
疫情高峰感覺都還沒到
現在不論去哪都覺得有點可怕
不過還有疫苗打好打滿就可以避免重症
但還是盡量避免去健身房，現在都改在家徒手練習
去年國外HONE GYM又有流行起來的趨勢
身邊很多人都用DIY器材在家練，自己也是有點心動
想說趁現在買一些器材在家，不知道有沒有不錯的選擇
如果要增加心肺強度，選跑步機或划船機好像是最佳解方
(最好都是能收折那種，目前是看到好事多的XTERRA
目前作為入門跑步機，大多好像評價也穩定、不錯
有看到可收折的型號，感覺也不占空間
機台裝好後也不會有拆卸的狀況發生
這品牌也有出一台能直立收折雙軌划船機
在家放跑步機好還是划船機合適呢?
這邊想問問大家的看法?
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1F：→ jior: 我覺得划船機比較激烈就是，畢竟更全身06/07 18:52
2F：推 s9209122222: 跑步去戶外跑不就好了06/07 19:07
3F：→ cosy: 跑步機若不是在一樓 會震會吵06/07 19:21
4F：推 Asucks: 推划船機，全身上下都會動到06/07 19:24
5F：推 ppc: 划船機06/07 19:29
6F：推 sumarai: 划船06/07 19:33
7F：→ Iversonshao: 跟鄰居不好就買跑步機或跳繩06/07 19:36
8F：→ ceca: 划船機，缺點是通常不付電視，要自己擺手機06/07 20:23
9F：→ ceca: 另外身體動來動去，看電視比較不穩定06/07 20:23
10F：推 AndrewWiggs: 飛輪比較好，手把可以掛包包，龍頭和坐墊可以晾被子06/07 21:13
11F：推 stone801118: 樓上 確實06/07 22:31
12F：推 miyokobaby: 推樓樓上06/07 22:39
13F：推 jkokpcu: 推樓上 最後變家具06/07 23:27
14F：推 creepy: 看人 我家的X-bike 被我破999好多次了 重點是要放電視前XD06/07 23:45
15F：推 a55665203031: 選好掛東西的06/08 01:45
16F：推 gs00001: 實際使用過划船機一陣子，使用時根本看不清楚手機跟平板06/08 02:07
17F：→ gs00001: 。06/08 02:07
18F：→ rueiping: 我沒有打可是照去 一樣好好的 飲食作息正常更重要06/08 07:38
19F：推 Jsin: 終究要當成衣架用的 不如一開始就買衣架06/08 10:43
20F：推 anyway: 划船機肌群更全身06/08 10:54
21F：推 dowbane: 土炮一點廁所裝浴缸就可以划06/08 11:16
22F：推 a66880022: 通常買了最後都會變衣架 還不如去公園拉拉單槓比較好06/08 11:26
23F：推 audi1005: 作為衣架 飛輪＞跑步＞划船06/08 12:29
24F：推 gigisteve: 飛輪超讚 安靜看電視可以踩 踩完晾被子掛衣服 一機多06/08 12:34
25F：→ gigisteve: 用06/08 12:34
26F：推 halulu: 我個人比較喜歡划船機啦06/08 13:09
27F：→ IndieMusic: 我幫你鄰居叫你不准買跑步機06/08 13:16
28F：推 yawenla: 一定變成大型家具…不如買啞鈴就好06/08 13:23
29F：→ yawenla: 有氧不如外出走走06/08 13:24
30F：推 s9209122222: 戶外跑絕對比跑步機好玩06/08 14:09
31F：→ creative: 健身車+平板或電視+冷氣06/08 15:06
32F：推 italy1223: 戶外有空污問題吧06/08 15:43
33F：→ italy1223: 新聞看到跑步得肺癌06/08 15:44
34F：推 jkokpcu: 戶外喔北部天氣這幾天你就不會想去跑了動力下降06/08 17:29
35F：→ jkokpcu: 台北的話好天氣是值得跑步+youbike06/08 17:30
36F：推 rubyruby75: 跑步機挑有大面板的，可以邊跑邊追劇。XTERRA的划船機06/08 18:11
37F：→ rubyruby75: 蠻有名的，但很難邊運動邊做其他事XD06/08 18:11
38F：推 bag4099314: 風扇車也可以啊06/08 20:24
划船機好像比較多人推，那XTERRA這幾台覺得怎麼樣？
https://i.imgur.com/w9qo58j.jpg
https://i.imgur.com/d04HBva.jpg
跑步機主要看在可以收折，蠻省家裡空間，不知道有沒有人買過
※ 編輯: abc12701 (49.217.197.32 臺灣), 06/08/2022 21:31:55
39F：推 areett: 登階機啊 很容易爆汗06/08 22:28
40F：推 leftless: 室內開冷氣+空氣清淨機跑比戶外好多了06/08 22:58
41F：推 NaTaO3: 問鄰居比較準06/08 23:45
42F：→ ceca: 划船機還是可以看大電視拉...XD06/08 23:53
43F：→ toro077: 字是HOME GYM...?06/09 01:37
44F：→ toro077: 國外現在已經流行回去健身房了，你怎麼會回去呢XD06/09 01:37
45F：→ toro077: 要買家裡放，一律建議啞鈴就好，我家也有買健身車，但我06/09 01:37
46F：→ toro077: 覺得沒健身房好和不夠用，最後還是去萵苣練了06/09 01:38
47F：推 wa860531: XTERRA那台跑步機看起來蠻全面的，什麼設定都有，就其06/09 11:34
48F：→ wa860531: 他功能可能看有沒有需要，看也可以連Zwift06/09 11:34
49F：推 iamoldtwo: 滑輪☺06/09 11:40
50F：推 cocazero: 你終究要買衣架的06/09 11:54
51F：推 john11894324: 跑步機防震沒做好小心被抗議06/09 13:42
※ 編輯: abc12701 (49.217.129.131 臺灣), 06/09/2022 14:15:44
52F：推 rose988: 如果要選跑步機要選跑帶寬一點，不同年紀也都可以用，可 06/09 18:07
53F：→ rose988: 以收折的話個人覺得是更加分 06/09 18:07
54F：推 icarus17: mobi 划船機 06/10 10:58
55F：推 Jasai: 滑步機 06/10 11:23
56F：推 abc3699900: 家裡有買划船機，ERG650W是好市多線上獨家機款，當初 06/10 11:33
57F：→ abc3699900: 送來自行組裝，不難 06/10 11:33
58F：推 gn80797: 推concept2，維護費用低划不壞 06/10 20:34
59F：推 sam66622: 我覺得在牆壁掛個單槓比較實在 不佔空間 06/12 01:07
60F：推 roy025: 本身租外面，我選擇B牌F2636划船機，它能90。直立折疊 讓 06/14 15:55
61F：→ roy025: 空間變大外，運動很喘還能感受到全身細胞在沸騰，要有運 06/14 15:55
62F：→ roy025: 動的感覺非划船機莫屬，而且B牌這台前面的握把還可以搭配 06/14 15:55
63F：→ roy025: 做一些肌力、伸展訓練，CP值超高 06/14 15:55
64F：推 p2685033: 划船機我推BGYM的W600，可以參考三個字的影片 01/05 18:07