作者WaWa3 (寂寞的麻糬)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 有抽煙的男人為何能夠練得壯？
時間Wed Jun 1 13:44:39 2022
不好意思單純感到疑惑
為什麼有些人抽煙健身還是很壯
不是說歧視抽煙，畢竟自己抽過
後來身體不舒服才戒掉
然後最近開始接觸健身
慢慢了解呼吸相關的訓練非常重要
不是單純只是硬尻大重量就會壯
所以真的很疑惑那些有煙癮的
依然可以保持著足夠的氧氣
去讓肌肉充血和成長？
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1F：→ gigi030507: 黑科技啊。 06/01 13:58
2F：推 Aminoacid: 抽菸損害血管但有放鬆心情的效果 06/01 14:04
3F：推 wen12305: 我以為抽菸傷心肺而已，有阻礙肌肉合成嗎 06/01 14:17
4F：→ wen12305: 喝酒應該比較傷吧 06/01 14:17
5F：推 hodsala: 可以分享一下呼吸對肌肥大的影響資訊嗎? 06/01 14:28
6F：推 Playorange: 結果羊尾 06/01 14:38
7F：推 vic850630: 有名的選手我是沒看到有哪個在抽，焦油會降低睪酮，嫌 06/01 14:48
8F：→ vic850630: 肌肉量太多可以抽菸壓一下沒問題的 06/01 14:48
9F：推 SODtaiwan: 討厭抽煙危害健康 但是卻打藥 這邏輯我真的不懂 06/01 15:06
10F：推 fletcher5014: 館長: 06/01 15:09
11F：推 GymRat: 館長有抽菸 06/01 15:09
12F：→ fletcher5014: 不過講真的想練的好 酒跟煙就少碰 06/01 15:09
13F：推 askker: 酒也是啊 06/01 15:16
14F：推 foxs9: 很看基因啦 你看過那些體育系練超好的又菸又酒真的會想放棄 06/01 15:44
15F：推 chigo520: 怎麼講的抽煙呼吸就會有問題一樣… 06/01 15:54
16F：推 CO2: 抽菸沒有放鬆啊 是煙癮導致心情無法放鬆 跟娛樂用藥一樣 06/01 15:55
17F：推 yenkuass: 抽菸心肺跟體力的確比較差啊 自己就戒菸走過來的 06/01 16:05
18F：推 em4: 黃健智選手有 06/01 16:15
19F：→ GoogleSEO: 可能要練更多吧，更努力，不然我覺得一定會有影響 06/01 16:16
20F：推 endlesschaos: 可以問莫老五啊 人家肺活量在水底下能待好幾小時 06/01 16:21
21F：推 creepy: 尼古丁讓血管硬化 練大重量可能蠻危險的 06/01 16:32
22F：→ minoru04: 他抽菸下限比你上限高 可是他的上限可能就低很多 06/01 16:38
23F：→ ccaf9284: 肺部負重訓練 06/01 16:53
24F：→ parkson1: 認識的巨巨八成都有抽菸 傳統健身房外面一群人 06/01 16:59
25F：→ parkson1: 在事後菸更是常態 06/01 16:59
26F：推 rupg4vupskin: 心肺沒啥差吧 一堆更吃心肺的體育項目選手都有抽 06/01 17:32
27F：推 ocean0817: 用藥都不怕了，還怕抽菸 06/01 17:44
28F：→ wl760713: 館長抽菸 所以爬山輸郭董阿 不做有氧抽菸就是這下場 06/01 17:47
29F：推 white1861: 練武奇材吧 06/01 17:50
30F：→ ccufcc: 焦油和一氧化碳比較毒，尼古丁類似咖啡因而已 06/01 18:14
31F：→ KY1998: 原住民喝很兇也很壯吧，職業運動員 06/01 18:30
32F：推 image0404: 我有吸菸 深蹲到很喘的時候 核心無法憋太久 06/01 18:58
33F：推 jenkl: 不靠藥真的壯的也沒幾個吧 06/01 19:28
34F：推 lopploppl: 有心就可以 06/01 19:33
35F：推 signm: 看個人體質，有人每天抽也是沒事 06/01 19:50
36F：→ sumton: 說真的我認識不少成績好的巨巨有煙癮的，但都沒很嚴重就是 06/01 19:52
37F：噓 acegikmp: 壯跟身體健康是兩回事 06/01 20:01
38F：噓 wccw010034: 體脂超過20一律歸為肥宅 06/01 20:14
39F：→ ssiou: 運動員菸酒不沾的很少啊 06/01 20:26
40F：推 booth: 教練不吸菸多 業務吸菸多 是這樣嗎 06/01 20:31
41F：→ zzzzzjosh: 館長不是說戒菸了嗎？ 06/01 21:22
42F：推 yuechen: 大谷翔平有抽菸喝酒嗎? 06/01 21:54
43F：噓 adaplant: 個體間的差異沒什麼好比 變數多 06/01 22:00
44F：噓 Martin0414: 問館長 06/01 22:11
45F：→ abc12701: 這樣能下結論嗎... 06/01 23:05
46F：→ choubinshou: 反正我不抽 對於抽煙影響什麼也完全沒興趣知道 06/01 23:40
47F：推 Iversonshao: 喬丹抽雪茄 06/02 00:55
48F：推 a8312116: 日本職棒球員一堆有抽菸 06/02 02:10
49F：推 abby99: 遇過同學練游泳的 也是會抽菸 06/02 03:01
50F：推 rax0010205: 沒差，但影響心肺能力 06/02 03:57
51F：推 jonjes: 人家抽煙喝酒還練得比你好 自己該檢討 06/02 06:45
52F：推 MASOMASO: 體保一堆抽煙喝酒的 ... 06/02 08:21
53F：推 finals: 爆發力和體力 抽菸對體力持久比較有影響的樣子 06/02 10:42
54F：推 Meloes: 一堆體育班抽超兇 運動表現還是很猛 基因真的厲害 06/02 17:19
55F：推 audi1005: 基因比重很大...但如果他們不抽上限應該會更高 06/02 17:32
56F：推 kmlvli84: 我認識的國手抽的可兇了 還是屌打我 06/03 04:47
57F：推 Mrgoat: 練得比抽的還勤的話久了還是會進步吧 06/03 13:02
58F：推 chigo520: 不就是抽煙影響沒有到很多… 06/03 18:33
59F：推 a1121210: 抽煙影響肺部呼吸系統 我之前跑馬認識的沒抽煙的甚至戒 06/04 09:07
60F：→ a1121210: 菸 有氧心肺機能有差 無氧應該還好 06/04 09:07
61F：推 a1121210: 但大家都普通人XD 什麼體育班的都在什麼運有自己的課表 06/04 09:09
62F：→ XXPLUS: 沒抽菸的人擅自覺得抽菸就應該又瘦又弱本來就是錯誤觀念 06/04 17:04
63F：噓 meigenuine: 抽菸沒有喝酒影響大啦 當然不好但不能類比 06/08 11:47
64F：→ skybrest: 推 06/30 11:36