作者WaWa3 (寂寞的麻糬)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 有抽烟的男人为何能够练得壮？
时间Wed Jun 1 13:44:39 2022
不好意思单纯感到疑惑
为什麽有些人抽烟健身还是很壮
不是说歧视抽烟，毕竟自己抽过
後来身体不舒服才戒掉
然後最近开始接触健身
慢慢了解呼吸相关的训练非常重要
不是单纯只是硬尻大重量就会壮
所以真的很疑惑那些有烟瘾的
依然可以保持着足够的氧气
去让肌肉充血和成长？
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1F：→ gigi030507: 黑科技啊。 06/01 13:58
2F：推 Aminoacid: 抽菸损害血管但有放松心情的效果 06/01 14:04
3F：推 wen12305: 我以为抽菸伤心肺而已，有阻碍肌肉合成吗 06/01 14:17
4F：→ wen12305: 喝酒应该比较伤吧 06/01 14:17
5F：推 hodsala: 可以分享一下呼吸对肌肥大的影响资讯吗? 06/01 14:28
6F：推 Playorange: 结果羊尾 06/01 14:38
7F：推 vic850630: 有名的选手我是没看到有哪个在抽，焦油会降低睾酮，嫌 06/01 14:48
8F：→ vic850630: 肌肉量太多可以抽菸压一下没问题的 06/01 14:48
9F：推 SODtaiwan: 讨厌抽烟危害健康 但是却打药 这逻辑我真的不懂 06/01 15:06
10F：推 fletcher5014: 馆长: 06/01 15:09
11F：推 GymRat: 馆长有抽菸 06/01 15:09
12F：→ fletcher5014: 不过讲真的想练的好 酒跟烟就少碰 06/01 15:09
13F：推 askker: 酒也是啊 06/01 15:16
14F：推 foxs9: 很看基因啦 你看过那些体育系练超好的又菸又酒真的会想放弃 06/01 15:44
15F：推 chigo520: 怎麽讲的抽烟呼吸就会有问题一样… 06/01 15:54
16F：推 CO2: 抽菸没有放松啊 是烟瘾导致心情无法放松 跟娱乐用药一样 06/01 15:55
17F：推 yenkuass: 抽菸心肺跟体力的确比较差啊 自己就戒菸走过来的 06/01 16:05
18F：推 em4: 黄健智选手有 06/01 16:15
19F：→ GoogleSEO: 可能要练更多吧，更努力，不然我觉得一定会有影响 06/01 16:16
20F：推 endlesschaos: 可以问莫老五啊 人家肺活量在水底下能待好几小时 06/01 16:21
21F：推 creepy: 尼古丁让血管硬化 练大重量可能蛮危险的 06/01 16:32
22F：→ minoru04: 他抽菸下限比你上限高 可是他的上限可能就低很多 06/01 16:38
23F：→ ccaf9284: 肺部负重训练 06/01 16:53
24F：→ parkson1: 认识的巨巨八成都有抽菸 传统健身房外面一群人 06/01 16:59
25F：→ parkson1: 在事後菸更是常态 06/01 16:59
26F：推 rupg4vupskin: 心肺没啥差吧 一堆更吃心肺的体育项目选手都有抽 06/01 17:32
27F：推 ocean0817: 用药都不怕了，还怕抽菸 06/01 17:44
28F：→ wl760713: 馆长抽菸 所以爬山输郭董阿 不做有氧抽菸就是这下场 06/01 17:47
29F：推 white1861: 练武奇材吧 06/01 17:50
30F：→ ccufcc: 焦油和一氧化碳比较毒，尼古丁类似咖啡因而已 06/01 18:14
31F：→ KY1998: 原住民喝很凶也很壮吧，职业运动员 06/01 18:30
32F：推 image0404: 我有吸菸 深蹲到很喘的时候 核心无法憋太久 06/01 18:58
33F：推 jenkl: 不靠药真的壮的也没几个吧 06/01 19:28
34F：推 lopploppl: 有心就可以 06/01 19:33
35F：推 signm: 看个人体质，有人每天抽也是没事 06/01 19:50
36F：→ sumton: 说真的我认识不少成绩好的巨巨有烟瘾的，但都没很严重就是 06/01 19:52
37F：嘘 acegikmp: 壮跟身体健康是两回事 06/01 20:01
38F：嘘 wccw010034: 体脂超过20一律归为肥宅 06/01 20:14
39F：→ ssiou: 运动员菸酒不沾的很少啊 06/01 20:26
40F：推 booth: 教练不吸菸多 业务吸菸多 是这样吗 06/01 20:31
41F：→ zzzzzjosh: 馆长不是说戒菸了吗？ 06/01 21:22
42F：推 yuechen: 大谷翔平有抽菸喝酒吗? 06/01 21:54
43F：嘘 adaplant: 个体间的差异没什麽好比 变数多 06/01 22:00
44F：嘘 Martin0414: 问馆长 06/01 22:11
45F：→ abc12701: 这样能下结论吗... 06/01 23:05
46F：→ choubinshou: 反正我不抽 对於抽烟影响什麽也完全没兴趣知道 06/01 23:40
47F：推 Iversonshao: 乔丹抽雪茄 06/02 00:55
48F：推 a8312116: 日本职棒球员一堆有抽菸 06/02 02:10
49F：推 abby99: 遇过同学练游泳的 也是会抽菸 06/02 03:01
50F：推 rax0010205: 没差，但影响心肺能力 06/02 03:57
51F：推 jonjes: 人家抽烟喝酒还练得比你好 自己该检讨 06/02 06:45
52F：推 MASOMASO: 体保一堆抽烟喝酒的 ... 06/02 08:21
53F：推 finals: 爆发力和体力 抽菸对体力持久比较有影响的样子 06/02 10:42
54F：推 Meloes: 一堆体育班抽超凶 运动表现还是很猛 基因真的厉害 06/02 17:19
55F：推 audi1005: 基因比重很大...但如果他们不抽上限应该会更高 06/02 17:32
56F：推 kmlvli84: 我认识的国手抽的可凶了 还是屌打我 06/03 04:47
57F：推 Mrgoat: 练得比抽的还勤的话久了还是会进步吧 06/03 13:02
58F：推 chigo520: 不就是抽烟影响没有到很多… 06/03 18:33
59F：推 a1121210: 抽烟影响肺部呼吸系统 我之前跑马认识的没抽烟的甚至戒 06/04 09:07
60F：→ a1121210: 菸 有氧心肺机能有差 无氧应该还好 06/04 09:07
61F：推 a1121210: 但大家都普通人XD 什麽体育班的都在什麽运有自己的课表 06/04 09:09
62F：→ XXPLUS: 没抽菸的人擅自觉得抽菸就应该又瘦又弱本来就是错误观念 06/04 17:04
63F：嘘 meigenuine: 抽菸没有喝酒影响大啦 当然不好但不能类比 06/08 11:47
64F：→ skybrest: 推 06/30 11:36