作者sea130281 (一生只監督三上悠亞-胃哥)
看板MuscleBeach
標題[討論] 人身部位有貴賤之分?
時間Wed May 25 03:40:30 2022
眾所周知
練胸是一定也要練背的
光練胸不練背，輕則圓肩駝背，重則脊椎變形
下場那是一個慘
可是光練背不練胸卻完全沒有任何不良狀況，對健康是沒有任何問題的
頂多就是部好看，不會說變成拱形
怎麼會這樣呢?
這樣對只愛練胸的人真的很不公平阿~ 我就愛練胸不愛練背
但為了不要變成猩猩不練背不行
這真的很不公平
______________________
本來只想靠北一下不練背不行
想不到引出案外案
在健身界，不練腿會被笑到底是哪來的習俗??
為什麼一定要練腿阿??
人身部位還有貴賤之分嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.177.121 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1653421232.A.45A.html
1F：推 BardxBaymax: 確實 練上半身不練腿會被酸 只練腿不練上半身為什麼 05/25 06:09
2F：→ BardxBaymax: 不會被酸 確實 05/25 06:09
3F：推 B0Y0: 有個名詞叫mirror muscle 05/25 06:46
4F：推 KIOA: 練得開心才重要，在意這麼多幹嘛～～ 05/25 07:45
5F：推 george1218: 阿靈長類就需要背肌啊 除非你是袋鼠 05/25 07:48
6F：推 gaussjordan: 擴背也是內旋啊 要練也是練斜方 05/25 08:06
7F：推 yenkuass: 推一個 兩個月前總和破500後現在也不上不下的 整個很隨 05/25 08:18
8F：→ yenkuass: 緣 甚至想要不要維持就好 (但還是好想達成硬舉單邊4片紅 05/25 08:18
9F：→ yenkuass: QQ) 05/25 08:18
10F：→ yenkuass: 抱歉推錯篇啦啊啊 05/25 08:18
11F：推 dakkk: 光練胸也可以呀 有人覺得圓背很帥 05/25 08:19
12F：推 littlebun: 想練什麼就練什麼 有也很多人覺得每週訓練超過130分鐘 05/25 08:54
13F：→ littlebun: 會早死啊 難道就不練嗎 05/25 08:54
14F：→ gigi030507: 你就純練胸啊。幹嘛在意別人說啥。 05/25 08:55
15F：→ littlebun: 其實只練腿不練上半身的妹子也常被酸啦 但是練背不練胸 05/25 08:56
16F：→ littlebun: 倒是很少被酸 05/25 08:56
沒錯，差點忘了不練腿也是常常拿來被酸的一件事 改一下內文
※ 編輯: sea130281 (27.53.177.121 臺灣), 05/25/2022 09:00:47
17F：推 MASOMASO: 我個人覺得腿是9成的運動發力的根源(撞球 保齡等這種例 05/25 09:10
18F：→ MASOMASO: 外)一般來說 就算不用練大 例如拳擊 也會朝肌耐力 核心 05/25 09:12
19F：→ MASOMASO: 拳擊動作超多下蹲動作和耐力跑 等方向訓練腿 05/25 09:12
20F：→ MASOMASO: 所以很多兼玩其它運動的會認為只練上半身不練腿是虛華 05/25 09:13
21F：→ MASOMASO: 特別指的是上下差距很大的那種 當然在網路上他們會說我 05/25 09:14
22F：→ MASOMASO: 就是喜歡只練上半身腿放棄 美觀就好 你管好 但事實上 05/25 09:15
23F：→ MASOMASO: 大多上半身練很壯得到成就得都會覺得自己雄壯威武 05/25 09:16
24F：推 xc2v: 只練上半身不練腿 感覺就只是練好看 瑜珈課有一位同學 上半 05/25 09:19
25F：→ xc2v: 身蠻壯的 結果弓箭步時腿在抖.... 05/25 09:20
26F：推 OROCHI97: 其實就是主流審美啦，我還聽過只練二三頭的勒，他就只 05/25 09:27
27F：→ OROCHI97: 是穿短袖時想秀 05/25 09:27
28F：→ nocash: 一堆到醫美診所只練臉的又該怎麼說 05/25 09:31
29F：推 OROCHI97: 我是覺得除非打藥啦，不然一般人很難練到你不練只練上 05/25 09:34
30F：→ OROCHI97: 半身會讓你的下半身顯得很滑稽的程度 05/25 09:34
31F：→ OROCHI97: 換句話說，這就跟“我不想練太壯”有異曲同工之妙，上 05/25 09:35
32F：→ OROCHI97: 半身也沒那麼容易變巨啦 05/25 09:35
33F：推 MASOMASO: 對 只的不練腿是連耐力 協調核心弓箭步都完全不練的這種 05/25 09:41
34F：→ MASOMASO: 所以當然不是說甚麼練腿後就會變粗 褲子穿不下之類的 05/25 09:41
35F：→ MASOMASO: 這種就不是朝著四頭粗大的方向去練 05/25 09:42
36F：→ MASOMASO: 不過現在是蠻多上半身練很壯 下半身都是輕量運動的 05/25 09:43
37F：推 MASOMASO: 健身房看過啞鈴臥推單顆40KG 深蹲50KG要人幫補的年輕組 05/25 09:46
38F：→ MASOMASO: 還有馬尾老外上半身超壯 腿只練跑步機 05/25 09:47
39F：推 littlebun: 不過對女性來說 練腿練背投資報酬相對是高的 所以我沒 05/25 10:09
40F：→ littlebun: 時間也只練腿背 畢竟有成果才有動力持之以恆 所以重點 05/25 10:09
41F：→ littlebun: 你要練開心啊 而且你只要夠巨我相信沒人敢酸你 大家只 05/25 10:09
42F：→ littlebun: 敢欺負菜雞 05/25 10:09
43F：推 hisashi: 沒貴賤之分R 不想練就不要練何必在意別人 05/25 10:13
44F：推 aa7520tw: 蠻多人會自豪自己胸肌跟二頭，但很少人會覺得自己背練 05/25 10:22
45F：→ aa7520tw: 超好，每個健身的人都會覺得背可以再練更好 05/25 10:22
46F：→ cosy: 有健身的人才懂得欣賞背.腿 一般人都只看胸和腹肌 05/25 10:25
47F：推 MicroGG: 我都不做肚子 05/25 10:56
48F：→ cosy: 沒想到這邊會看到骨科大 XD 05/25 11:00
49F：推 fletcher5014: 沒差吧 我就討厭練腿所以不練 爽 05/25 11:15
50F：推 lim10337: 有看過只有胸很大，其他地方都很單薄，非常奇怪 05/25 11:27
51F：推 qazxc312: 我去健身房只練二三頭跟腹肌也是被酸啊，憑啥我要被酸 05/25 11:52
52F：推 Ruruto49: 沒有不行 但多練其他地方看起來體態就更勻稱好看 05/25 11:54
53F：推 baw88: 自己爽就好 05/25 12:01
54F：推 EulerFormula: 爽就好 05/25 12:35
55F：推 chigo520: 酸人需要理由麼？ 05/25 12:37
56F：→ ccl007: 小時候還流行過帝王神功 幫助回春 只練下體咧 05/25 12:38
57F：→ ccl007: 後來因為有小朋友仿效之類的 電視節目跟新聞就很少播了 05/25 12:39
58F：噓 phds: 管人家愛練哪幹嘛 05/25 12:43
59F：推 aa01081008tw: 哪來這麼多猛男XD 其實一堆愛酸的自己也沒練多好 05/25 13:05
60F：→ aa01081008tw: 多的是全方位的練..看起來也沒比練(局部)的威猛多少 05/25 13:05
61F：推 saintlin: 其實就自己高興就好，除非像目的需求很明顯要下盤肌力， 05/25 13:08
62F：→ saintlin: 結果只練上肢那種才該酸 05/25 13:08
63F：推 Freezebreeze: 骨科大不練肚子怎麼自X@@ 05/25 13:11
64F：→ ezdoesit: 原文是以健康的角度來看，推文則在講大衆審美。 05/25 13:30
65F：→ ezdoesit: 這其實是兩個不同的議題。 05/25 13:30
66F：→ ezdoesit: 如果是審美這種主觀的東西，你爽、你在乎的人爽就好。 05/25 13:32
67F：→ ezdoesit: 若是以體育、健康、健美的觀點來看，那又是另一件事。 05/25 13:32
68F：→ ezdoesit: 以健美來說，全身比例至少要看起來是同一個人的身體。 05/25 13:38
69F：→ ezdoesit: 上半身是綠巨人洛克，下半身是弱雞，就很不健美。 05/25 13:39
70F：→ ezdoesit: 打錯一個字，是綠巨人浩克。 05/25 13:42
71F：推 EggAcme: 接觸健身後 還是覺得全身都有練過的線條比較好看 05/25 14:21
72F：→ pp3210pp56: 練腿動作有些會吃到全身的協調 05/25 14:29
73F：推 hisayoshi: 也不是說要分貴賤 只是你一旦練了就會體會到箇中滋味了 05/25 14:35
74F：推 TGLiu: 憑什麼不能酸? chicken legs不就是拿來酸不練腿的 05/25 15:20
75F：推 mirroshadow: 進了健身房 付了錢 繳了年費 然後只練胸+二頭 那其他 05/25 16:05
76F：→ mirroshadow: 器材是買來放心酸的？ 05/25 16:06
77F：→ jeffreyhu: 不練腿不就只是因為怕累怕痛苦嗎？當然會被嘴 05/25 16:31
78F：推 Wwww4452: 到底憑什麼酸別人身材XD 貼自己照片來給大家評論啊 05/25 17:48
79F：→ Moirae: 這種說法就像有人會說自由重量才有功能性一樣滑稽 05/25 20:22
80F：→ Moirae: 根本不用理。 05/25 20:23
81F：推 legend41269: 只練帝王功 臀推 下背 ，酒店妹都說讚，給你參考 05/25 20:37
82F：推 wen201989: 練背對社畜上班族有額外好處 05/25 21:32
83F：→ wen201989: 就是能舒緩因長時間打電腦引起的肩頸痠痛 尤其膏肓痛 05/25 21:33
84F：推 kevinker: 一堆女的只練下半身，這樣好看嗎？跟男生不練下半身相同 05/25 23:50
85F：→ kevinker: 邏輯，爽就好 05/25 23:50
86F：→ toro077: 本來以為廢文，但好像真的這樣欸XD 05/26 01:09
87F：噓 rax0010205: 因為通常會這樣說的人又練很爛 05/26 02:40
88F：推 Eddielin: 練臉最重要 05/26 13:46
89F：推 TaiwanNeko: 練腹肌最浪費時間，還不是一堆人愛練 05/26 20:34
90F：→ mjj90138: 練背超爽 超愛練背 05/28 11:28
91F：推 beams156: 最愛練背+1 05/28 20:26