作者sea130281 (一生只监督三上悠亚-胃哥)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 人身部位有贵贱之分?
时间Wed May 25 03:40:30 2022
众所周知
练胸是一定也要练背的
光练胸不练背，轻则圆肩驼背，重则脊椎变形
下场那是一个惨
可是光练背不练胸却完全没有任何不良状况，对健康是没有任何问题的
顶多就是部好看，不会说变成拱形
怎麽会这样呢?
这样对只爱练胸的人真的很不公平阿~ 我就爱练胸不爱练背
但为了不要变成猩猩不练背不行
这真的很不公平
______________________
本来只想靠北一下不练背不行
想不到引出案外案
在健身界，不练腿会被笑到底是哪来的习俗??
为什麽一定要练腿阿??
人身部位还有贵贱之分吗?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.53.177.121 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1653421232.A.45A.html
1F：推 BardxBaymax: 确实 练上半身不练腿会被酸 只练腿不练上半身为什麽 05/25 06:09
2F：→ BardxBaymax: 不会被酸 确实 05/25 06:09
3F：推 B0Y0: 有个名词叫mirror muscle 05/25 06:46
4F：推 KIOA: 练得开心才重要，在意这麽多干嘛～～ 05/25 07:45
5F：推 george1218: 阿灵长类就需要背肌啊 除非你是袋鼠 05/25 07:48
6F：推 gaussjordan: 扩背也是内旋啊 要练也是练斜方 05/25 08:06
7F：推 yenkuass: 推一个 两个月前总和破500後现在也不上不下的 整个很随 05/25 08:18
8F：→ yenkuass: 缘 甚至想要不要维持就好 (但还是好想达成硬举单边4片红 05/25 08:18
9F：→ yenkuass: QQ) 05/25 08:18
10F：→ yenkuass: 抱歉推错篇啦啊啊 05/25 08:18
11F：推 dakkk: 光练胸也可以呀 有人觉得圆背很帅 05/25 08:19
12F：推 littlebun: 想练什麽就练什麽 有也很多人觉得每周训练超过130分钟 05/25 08:54
13F：→ littlebun: 会早死啊 难道就不练吗 05/25 08:54
14F：→ gigi030507: 你就纯练胸啊。干嘛在意别人说啥。 05/25 08:55
15F：→ littlebun: 其实只练腿不练上半身的妹子也常被酸啦 但是练背不练胸 05/25 08:56
16F：→ littlebun: 倒是很少被酸 05/25 08:56
没错，差点忘了不练腿也是常常拿来被酸的一件事 改一下内文
※ 编辑: sea130281 (27.53.177.121 台湾), 05/25/2022 09:00:47
17F：推 MASOMASO: 我个人觉得腿是9成的运动发力的根源(撞球 保龄等这种例 05/25 09:10
18F：→ MASOMASO: 外)一般来说 就算不用练大 例如拳击 也会朝肌耐力 核心 05/25 09:12
19F：→ MASOMASO: 拳击动作超多下蹲动作和耐力跑 等方向训练腿 05/25 09:12
20F：→ MASOMASO: 所以很多兼玩其它运动的会认为只练上半身不练腿是虚华 05/25 09:13
21F：→ MASOMASO: 特别指的是上下差距很大的那种 当然在网路上他们会说我 05/25 09:14
22F：→ MASOMASO: 就是喜欢只练上半身腿放弃 美观就好 你管好 但事实上 05/25 09:15
23F：→ MASOMASO: 大多上半身练很壮得到成就得都会觉得自己雄壮威武 05/25 09:16
24F：推 xc2v: 只练上半身不练腿 感觉就只是练好看 瑜珈课有一位同学 上半 05/25 09:19
25F：→ xc2v: 身蛮壮的 结果弓箭步时腿在抖.... 05/25 09:20
26F：推 OROCHI97: 其实就是主流审美啦，我还听过只练二三头的勒，他就只 05/25 09:27
27F：→ OROCHI97: 是穿短袖时想秀 05/25 09:27
28F：→ nocash: 一堆到医美诊所只练脸的又该怎麽说 05/25 09:31
29F：推 OROCHI97: 我是觉得除非打药啦，不然一般人很难练到你不练只练上 05/25 09:34
30F：→ OROCHI97: 半身会让你的下半身显得很滑稽的程度 05/25 09:34
31F：→ OROCHI97: 换句话说，这就跟“我不想练太壮”有异曲同工之妙，上 05/25 09:35
32F：→ OROCHI97: 半身也没那麽容易变巨啦 05/25 09:35
33F：推 MASOMASO: 对 只的不练腿是连耐力 协调核心弓箭步都完全不练的这种 05/25 09:41
34F：→ MASOMASO: 所以当然不是说甚麽练腿後就会变粗 裤子穿不下之类的 05/25 09:41
35F：→ MASOMASO: 这种就不是朝着四头粗大的方向去练 05/25 09:42
36F：→ MASOMASO: 不过现在是蛮多上半身练很壮 下半身都是轻量运动的 05/25 09:43
37F：推 MASOMASO: 健身房看过哑铃卧推单颗40KG 深蹲50KG要人帮补的年轻组 05/25 09:46
38F：→ MASOMASO: 还有马尾老外上半身超壮 腿只练跑步机 05/25 09:47
39F：推 littlebun: 不过对女性来说 练腿练背投资报酬相对是高的 所以我没 05/25 10:09
40F：→ littlebun: 时间也只练腿背 毕竟有成果才有动力持之以恒 所以重点 05/25 10:09
41F：→ littlebun: 你要练开心啊 而且你只要够巨我相信没人敢酸你 大家只 05/25 10:09
42F：→ littlebun: 敢欺负菜鸡 05/25 10:09
43F：推 hisashi: 没贵贱之分R 不想练就不要练何必在意别人 05/25 10:13
44F：推 aa7520tw: 蛮多人会自豪自己胸肌跟二头，但很少人会觉得自己背练 05/25 10:22
45F：→ aa7520tw: 超好，每个健身的人都会觉得背可以再练更好 05/25 10:22
46F：→ cosy: 有健身的人才懂得欣赏背.腿 一般人都只看胸和腹肌 05/25 10:25
47F：推 MicroGG: 我都不做肚子 05/25 10:56
48F：→ cosy: 没想到这边会看到骨科大 XD 05/25 11:00
49F：推 fletcher5014: 没差吧 我就讨厌练腿所以不练 爽 05/25 11:15
50F：推 lim10337: 有看过只有胸很大，其他地方都很单薄，非常奇怪 05/25 11:27
51F：推 qazxc312: 我去健身房只练二三头跟腹肌也是被酸啊，凭啥我要被酸 05/25 11:52
52F：推 Ruruto49: 没有不行 但多练其他地方看起来体态就更匀称好看 05/25 11:54
53F：推 baw88: 自己爽就好 05/25 12:01
54F：推 EulerFormula: 爽就好 05/25 12:35
55F：推 chigo520: 酸人需要理由麽？ 05/25 12:37
56F：→ ccl007: 小时候还流行过帝王神功 帮助回春 只练下体咧 05/25 12:38
57F：→ ccl007: 後来因为有小朋友仿效之类的 电视节目跟新闻就很少播了 05/25 12:39
58F：嘘 phds: 管人家爱练哪干嘛 05/25 12:43
59F：推 aa01081008tw: 哪来这麽多猛男XD 其实一堆爱酸的自己也没练多好 05/25 13:05
60F：→ aa01081008tw: 多的是全方位的练..看起来也没比练(局部)的威猛多少 05/25 13:05
61F：推 saintlin: 其实就自己高兴就好，除非像目的需求很明显要下盘肌力， 05/25 13:08
62F：→ saintlin: 结果只练上肢那种才该酸 05/25 13:08
63F：推 Freezebreeze: 骨科大不练肚子怎麽自X@@ 05/25 13:11
64F：→ ezdoesit: 原文是以健康的角度来看，推文则在讲大衆审美。 05/25 13:30
65F：→ ezdoesit: 这其实是两个不同的议题。 05/25 13:30
66F：→ ezdoesit: 如果是审美这种主观的东西，你爽、你在乎的人爽就好。 05/25 13:32
67F：→ ezdoesit: 若是以体育、健康、健美的观点来看，那又是另一件事。 05/25 13:32
68F：→ ezdoesit: 以健美来说，全身比例至少要看起来是同一个人的身体。 05/25 13:38
69F：→ ezdoesit: 上半身是绿巨人洛克，下半身是弱鸡，就很不健美。 05/25 13:39
70F：→ ezdoesit: 打错一个字，是绿巨人浩克。 05/25 13:42
71F：推 EggAcme: 接触健身後 还是觉得全身都有练过的线条比较好看 05/25 14:21
72F：→ pp3210pp56: 练腿动作有些会吃到全身的协调 05/25 14:29
73F：推 hisayoshi: 也不是说要分贵贱 只是你一旦练了就会体会到个中滋味了 05/25 14:35
74F：推 TGLiu: 凭什麽不能酸? chicken legs不就是拿来酸不练腿的 05/25 15:20
75F：推 mirroshadow: 进了健身房 付了钱 缴了年费 然後只练胸+二头 那其他 05/25 16:05
76F：→ mirroshadow: 器材是买来放心酸的？ 05/25 16:06
77F：→ jeffreyhu: 不练腿不就只是因为怕累怕痛苦吗？当然会被嘴 05/25 16:31
78F：推 Wwww4452: 到底凭什麽酸别人身材XD 贴自己照片来给大家评论啊 05/25 17:48
79F：→ Moirae: 这种说法就像有人会说自由重量才有功能性一样滑稽 05/25 20:22
80F：→ Moirae: 根本不用理。 05/25 20:23
81F：推 legend41269: 只练帝王功 臀推 下背 ，酒店妹都说赞，给你参考 05/25 20:37
82F：推 wen201989: 练背对社畜上班族有额外好处 05/25 21:32
83F：→ wen201989: 就是能舒缓因长时间打电脑引起的肩颈酸痛 尤其膏肓痛 05/25 21:33
84F：推 kevinker: 一堆女的只练下半身，这样好看吗？跟男生不练下半身相同 05/25 23:50
85F：→ kevinker: 逻辑，爽就好 05/25 23:50
86F：→ toro077: 本来以为废文，但好像真的这样欸XD 05/26 01:09
87F：嘘 rax0010205: 因为通常会这样说的人又练很烂 05/26 02:40
88F：推 Eddielin: 练脸最重要 05/26 13:46
89F：推 TaiwanNeko: 练腹肌最浪费时间，还不是一堆人爱练 05/26 20:34
90F：→ mjj90138: 练背超爽 超爱练背 05/28 11:28
91F：推 beams156: 最爱练背+1 05/28 20:26