作者cutevicl (水星海藍)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於整脊
時間Tue May 10 09:13:57 2022
影片:
https://youtu.be/EeKK6_NpbBc
請問影片中的器材 這種利用人體重量來達到整脊的效果
是不是就跟高低拉的效果一樣了?
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1F：推 leoc554: 呃 05/10 12:00
2F：→ FlynnZhang: 我都用自身重量來拉脖子 05/10 12:43
3F：推 n187997940: 樓上你很勇喔 05/10 12:58
4F：→ notgoodcow: 真的很像衣架 05/10 13:15
5F：推 JackYang: 二樓是類上吊式訓練嗎？ 05/10 13:15
7F：推 qwe123456460: 之前中國不是有二樓說的那種，脖子掛單槓還可以360 05/11 02:05
8F：→ qwe123456460: 度轉 05/11 02:05