作者Mike24 (Mike)
看板MuscleBeach
標題[問題] 有兩個問題想請教版上大家
時間Tue Apr 19 11:32:18 2022
1.自從大概2~3個禮拜前，操作機械肩推時，有時候肩膀會出現類似彈響聲的怪聲，尤其
是左邊，想請問這大概是什麼問題，有需要看醫生或物理治療師嗎 p.s.有怪聲但不會痛
2.練舉踵有助於幫助彈跳力及爆發力嗎 因為有在打球 想要跳高一點
再麻煩版上大大們幫忙回答了 謝謝
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1F：推 wan0zei: 1.去看醫生，照X光，談響聲有很多原因，目前不會痛但等會 04/19 11:37
2F：→ wan0zei: 痛時就來不及了。2.爆發力可以考慮試試跳上箱子?慢慢增高 04/19 11:38
3F：→ wan0zei: 爆發力靠舉踵影響較小。 04/19 11:44
4F：→ wan0zei: 但主要還是看原Po目前是肌力還是爆發力比較弱勢 04/19 11:46
5F：→ SuperBooker: loneli站內信罵人不承認還想抹黑 04/19 11:50
6F：→ SuperBooker: loneli站內信罵人不承認還想抹黑 04/19 11:50
8F：→ dakkk: 參考一下影片 04/19 11:52
9F：→ SuperBooker: loneli站內罵人不承認 04/19 11:53
11F：→ SuperBooker: loneli唬爛王，抹黑第一名 04/19 11:54
12F：→ SuperBooker: 塔綠班代表 04/19 11:54
13F：→ dakkk: 跳高參考這個 04/19 11:54
14F：→ SuperBooker: loneli唬爛王，抹黑第一名 04/19 11:54
15F：→ SuperBooker: 塔綠班代表 04/19 11:54
16F：→ SuperBooker: 叫loneli不要唬爛抹黑啊，自己站內罵人 04/19 11:57
17F：→ SuperBooker: 說我先嘴 04/19 11:57
18F：推 mcb123: 哈哈哈哈哈 有人在崩潰 04/19 12:00
19F：推 myles20686: 有人很loneli喔 04/19 12:19
20F：→ Justapig: 鬧版仔能不能桶一桶啊 04/19 12:47
21F：→ selfvalue: 推1F 04/19 13:09
22F：推 Wwww4452: 想跳高要練最大肌力 04/19 14:27
23F：→ Mike24: 感謝我會考慮去看醫生的 也感謝大家分享的影片我會去看 04/19 14:29
24F：推 cjm180: 不要考慮，快去看，我之前跟你一樣肩推有聲音，但都不理他 04/19 15:12
25F：→ cjm180: ，後來有一天早上起床突然連要刷牙手都舉不起來了。 04/19 15:12
26F：推 wuheroin: superbooker是有什麼問題？ 04/19 15:19
27F：→ Mike24: 了解 感謝cjm大 04/19 15:21
29F：推 hell5300049: 建議去看 我最近發生上面影片的問題 有是肩胛骨附近 04/19 15:44
30F：→ hell5300049: 肌群 太緊造成，給物理治療師看才改善 04/19 15:44
31F：→ Mike24: 所以是該醫生呢還是物理治療師呢 04/19 15:51
32F：推 hell5300049: 建議可以先給復健科醫生看，因為很多物理治療所要有 04/19 15:57
33F：→ hell5300049: 診斷書才能看。 04/19 15:57
34F：推 hell5300049: 而且物理治療師 費用 幾乎都是 一小時2000元起跳如果 04/19 15:59
35F：→ hell5300049: 價錢預算考量的話，有個參考 04/19 15:59
36F：→ wan0zei: 基本上台灣物治都要有診斷書，有些物治所也會有配合的復 04/19 16:22
37F：→ wan0zei: 健科診所~ 先看要先看哪邊應該都可 04/19 16:23
38F：→ Mike24: 了解 謝謝大家的幫忙 我會盡快找時間去復健科 04/19 19:37
39F：推 beryl098: 不會痛就沒關係，有時候是骨頭滑過筋膜的聲音，跟凹手 04/19 21:18
40F：→ beryl098: 的大拇指會有聲音一樣by骨科醫師，但是如果擔心還是可 04/19 21:18
41F：→ beryl098: 以看醫生 04/19 21:18
42F：→ Mike24: 原來如此 感謝骨科醫生 04/20 01:27