作者Mike24 (Mike)
看板MuscleBeach
标题[问题] 有两个问题想请教版上大家
时间Tue Apr 19 11:32:18 2022
1.自从大概2~3个礼拜前，操作机械肩推时，有时候肩膀会出现类似弹响声的怪声，尤其
是左边，想请问这大概是什麽问题，有需要看医生或物理治疗师吗 p.s.有怪声但不会痛
2.练举踵有助於帮助弹跳力及爆发力吗 因为有在打球 想要跳高一点
再麻烦版上大大们帮忙回答了 谢谢
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1F：推 wan0zei: 1.去看医生，照X光，谈响声有很多原因，目前不会痛但等会 04/19 11:37
2F：→ wan0zei: 痛时就来不及了。2.爆发力可以考虑试试跳上箱子?慢慢增高 04/19 11:38
3F：→ wan0zei: 爆发力靠举踵影响较小。 04/19 11:44
4F：→ wan0zei: 但主要还是看原Po目前是肌力还是爆发力比较弱势 04/19 11:46
5F：→ SuperBooker: loneli站内信骂人不承认还想抹黑 04/19 11:50
6F：→ SuperBooker: loneli站内信骂人不承认还想抹黑 04/19 11:50
8F：→ dakkk: 参考一下影片 04/19 11:52
9F：→ SuperBooker: loneli站内骂人不承认 04/19 11:53
11F：→ SuperBooker: loneli唬烂王，抹黑第一名 04/19 11:54
12F：→ SuperBooker: 塔绿班代表 04/19 11:54
13F：→ dakkk: 跳高参考这个 04/19 11:54
14F：→ SuperBooker: loneli唬烂王，抹黑第一名 04/19 11:54
15F：→ SuperBooker: 塔绿班代表 04/19 11:54
16F：→ SuperBooker: 叫loneli不要唬烂抹黑啊，自己站内骂人 04/19 11:57
17F：→ SuperBooker: 说我先嘴 04/19 11:57
18F：推 mcb123: 哈哈哈哈哈 有人在崩溃 04/19 12:00
19F：推 myles20686: 有人很loneli喔 04/19 12:19
20F：→ Justapig: 闹版仔能不能桶一桶啊 04/19 12:47
21F：→ selfvalue: 推1F 04/19 13:09
22F：推 Wwww4452: 想跳高要练最大肌力 04/19 14:27
23F：→ Mike24: 感谢我会考虑去看医生的 也感谢大家分享的影片我会去看 04/19 14:29
24F：推 cjm180: 不要考虑，快去看，我之前跟你一样肩推有声音，但都不理他 04/19 15:12
25F：→ cjm180: ，後来有一天早上起床突然连要刷牙手都举不起来了。 04/19 15:12
26F：推 wuheroin: superbooker是有什麽问题？ 04/19 15:19
27F：→ Mike24: 了解 感谢cjm大 04/19 15:21
29F：推 hell5300049: 建议去看 我最近发生上面影片的问题 有是肩胛骨附近 04/19 15:44
30F：→ hell5300049: 肌群 太紧造成，给物理治疗师看才改善 04/19 15:44
31F：→ Mike24: 所以是该医生呢还是物理治疗师呢 04/19 15:51
32F：推 hell5300049: 建议可以先给复健科医生看，因为很多物理治疗所要有 04/19 15:57
33F：→ hell5300049: 诊断书才能看。 04/19 15:57
34F：推 hell5300049: 而且物理治疗师 费用 几乎都是 一小时2000元起跳如果 04/19 15:59
35F：→ hell5300049: 价钱预算考量的话，有个参考 04/19 15:59
36F：→ wan0zei: 基本上台湾物治都要有诊断书，有些物治所也会有配合的复 04/19 16:22
37F：→ wan0zei: 健科诊所~ 先看要先看哪边应该都可 04/19 16:23
38F：→ Mike24: 了解 谢谢大家的帮忙 我会尽快找时间去复健科 04/19 19:37
39F：推 beryl098: 不会痛就没关系，有时候是骨头滑过筋膜的声音，跟凹手 04/19 21:18
40F：→ beryl098: 的大拇指会有声音一样by骨科医师，但是如果担心还是可 04/19 21:18
41F：→ beryl098: 以看医生 04/19 21:18
42F：→ Mike24: 原来如此 感谢骨科医生 04/20 01:27