作者shinebeat (蝦恩)
看板MuscleBeach
標題[徵求] 台南安南區健身教練推薦-針對銀髮族肌力
時間Wed Mar 9 14:50:39 2022
大家好，請問是否有台南安南區(或靠近安南區的北區)的健身教練或是健身房
是有課程針對銀髮族肌力強化的部分？
因為家中長輩(男/73 歲)有意識到自己的肌力越來越不足，雖然一直有打羽球的
運動習慣，但是目前都已經是休閒羽球了 XD
*.上網搜尋，有看到一些社區大學的課程，但是都太遠......
謝謝
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1F：推 allennike: 新營的話最近小心.. 03/09 17:16
3F：推 qaz851212: 推薦這位榮耀教練，針對銀髮族學生也有蠻多的經驗 03/09 18:51
4F：→ qaz851212: IG: ayao_coach 03/09 18:51
6F：推 bobc: 推薦永康區的鋭棒 03/09 22:47
7F：→ bobc: 那邊都會看到蠻多長輩也在練 03/09 22:47
8F：→ bobc: 教練們也都很專業 03/09 22:47
9F：→ bobc: 重點是很多長輩都拿的比我重xd 03/09 22:47
10F：→ bobc: 上次還有看到一個70歲的阿姨！超厲害！ 03/09 22:47
11F：→ bobc: 推薦給你～ 03/09 22:47
12F：推 Rintobias: 推推永康區的銳棒～～ 03/09 22:48
13F：→ shinebeat: 謝謝大家的推薦 03/09 23:29
14F：推 sweety525454: 永康銳棒真的蠻多白髮蒼蒼的大姐們在運動！但是完 03/10 00:05
15F：→ sweety525454: 全看不出有4.50歲 03/10 00:05