作者shinebeat (虾恩)
看板MuscleBeach
标题[徵求] 台南安南区健身教练推荐-针对银发族肌力
时间Wed Mar 9 14:50:39 2022
大家好，请问是否有台南安南区(或靠近安南区的北区)的健身教练或是健身房
是有课程针对银发族肌力强化的部分？
因为家中长辈(男/73 岁)有意识到自己的肌力越来越不足，虽然一直有打羽球的
运动习惯，但是目前都已经是休闲羽球了 XD
*.上网搜寻，有看到一些社区大学的课程，但是都太远......
谢谢
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1F：推 allennike: 新营的话最近小心.. 03/09 17:16
3F：推 qaz851212: 推荐这位荣耀教练，针对银发族学生也有蛮多的经验 03/09 18:51
4F：→ qaz851212: IG: ayao_coach 03/09 18:51
6F：推 bobc: 推荐永康区的鋭棒 03/09 22:47
7F：→ bobc: 那边都会看到蛮多长辈也在练 03/09 22:47
8F：→ bobc: 教练们也都很专业 03/09 22:47
9F：→ bobc: 重点是很多长辈都拿的比我重xd 03/09 22:47
10F：→ bobc: 上次还有看到一个70岁的阿姨！超厉害！ 03/09 22:47
11F：→ bobc: 推荐给你～ 03/09 22:47
12F：推 Rintobias: 推推永康区的锐棒～～ 03/09 22:48
13F：→ shinebeat: 谢谢大家的推荐 03/09 23:29
14F：推 sweety525454: 永康锐棒真的蛮多白发苍苍的大姐们在运动！但是完 03/10 00:05
15F：→ sweety525454: 全看不出有4.50岁 03/10 00:05