作者Twgeorge (老大)
看板MuscleBeach
標題[問題] 足弓是否正常
時間Tue Mar 1 11:17:34 2022
一直以來覺得我的腳底蠻平的
https://i.imgur.com/7iTucvY.jpg
https://i.imgur.com/OpVL3DX.jpg
從背面看
https://i.imgur.com/onQUGgC.jpg
正面
https://i.imgur.com/b5IEvLz.jpg
https://i.imgur.com/0yaRGjs.jpg
自己感覺有點o型腿，腳也歪歪的不正常
不知這樣是否要去做矯正鞋墊改善
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1F：推 dakkk: 去諮詢看看呀 03/01 11:47
2F：→ human92929: 可以量量看你的費氏線 03/01 12:01
3F：→ gigi030507: 可以透過訓練 抓住你的足弓 03/01 12:07
4F：→ v2266514: 發在這個版其實有點怪 03/01 12:22
5F：推 chisakura520: 確實有塌陷 可以靠訓練 03/01 13:34
6F：推 mp6283194su3: 腳形還有腿型跟我一模一樣耶XD 03/01 14:15
7F：推 ckf2273101: 你的腳跟我的扁平足蠻像的 正面跟反面看不知道是不是 03/01 14:32
8F：→ ckf2273101: 你的腳跟我的扁平足蠻像的 正面跟反面看不知道是不是 03/01 14:33
9F：→ ckf2273101: 照片角度的問題 你的腳踝已經有點傾斜了 有扁平足好像 03/01 14:33
10F：→ ckf2273101: 會這樣 03/01 14:33
11F：→ ckf2273101: 滿建議去看個醫生 做個矯正鞋墊之類的 不然長期下來會 03/01 14:33
12F：→ ckf2273101: 影響到腳踝膝蓋甚至是腰 03/01 14:33
13F：→ Iversonshao: 原來這邊都是足科醫師 03/01 14:42
14F：→ baw88: 我也是扁平足，不過深蹲沒影響，只是問這個健身點在哪？ 03/01 16:32
15F：推 juor2: 先不要用鞋墊 好好練足內肌群，不行再說。 03/01 16:39
16F：推 offcola: 樓上卓神發聲了 原po現賺一筆諮詢費 03/01 16:55
17F：推 ckf2273101: 可是依照我治療師的說法 若原po已成年 訓練肌群的成效 03/01 16:57
18F：→ ckf2273101: 有限 03/01 16:57
19F：→ sumton: 樓上這個論點每個物治給的答案都不太一樣，但有練絕對比 03/01 17:03
20F：→ sumton: 完全只靠鞋墊來的好 03/01 17:03
21F：推 offcola: 治療師觀點分享已成年訓練足底肌群效果有限的前提是個案 03/01 18:23
22F：→ offcola: 是真扁平足而非功能性 03/01 18:23
23F：→ offcola: 功能性扁平足的一個主要因子就是足底肌群的訓練或是足弓 03/01 18:23
24F：→ offcola: 支撐能力不足 03/01 18:23
25F：推 q10250826: 這串大神出沒 03/01 18:33
26F：→ Twgeorge: 我是一直有斷斷續續在重訓，但佛系健身，但常常覺得肩頸 03/01 19:42
27F：→ Twgeorge: 酸痛（沒健身時也會），而且也常常走沒多久就腳酸。所以 03/01 19:42
28F：→ Twgeorge: 想說是不是腳歪導致身體，已掛號後天去看復健科，最近也 03/01 19:42
29F：→ Twgeorge: 開始找網路上足弓的運動來做 03/01 19:42
30F：推 louisybr: 扁平足是用照X光來判定的，請去看醫師 03/06 22:01