作者Twgeorge (老大)
看板MuscleBeach
标题[问题] 足弓是否正常
时间Tue Mar 1 11:17:34 2022
一直以来觉得我的脚底蛮平的
https://i.imgur.com/7iTucvY.jpg
https://i.imgur.com/OpVL3DX.jpg
从背面看
https://i.imgur.com/onQUGgC.jpg
正面
https://i.imgur.com/b5IEvLz.jpg
https://i.imgur.com/0yaRGjs.jpg
自己感觉有点o型腿，脚也歪歪的不正常
不知这样是否要去做矫正鞋垫改善
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1F：推 dakkk: 去谘询看看呀 03/01 11:47
2F：→ human92929: 可以量量看你的费氏线 03/01 12:01
3F：→ gigi030507: 可以透过训练 抓住你的足弓 03/01 12:07
4F：→ v2266514: 发在这个版其实有点怪 03/01 12:22
5F：推 chisakura520: 确实有塌陷 可以靠训练 03/01 13:34
6F：推 mp6283194su3: 脚形还有腿型跟我一模一样耶XD 03/01 14:15
7F：推 ckf2273101: 你的脚跟我的扁平足蛮像的 正面跟反面看不知道是不是 03/01 14:32
8F：→ ckf2273101: 你的脚跟我的扁平足蛮像的 正面跟反面看不知道是不是 03/01 14:33
9F：→ ckf2273101: 照片角度的问题 你的脚踝已经有点倾斜了 有扁平足好像 03/01 14:33
10F：→ ckf2273101: 会这样 03/01 14:33
11F：→ ckf2273101: 满建议去看个医生 做个矫正鞋垫之类的 不然长期下来会 03/01 14:33
12F：→ ckf2273101: 影响到脚踝膝盖甚至是腰 03/01 14:33
13F：→ Iversonshao: 原来这边都是足科医师 03/01 14:42
14F：→ baw88: 我也是扁平足，不过深蹲没影响，只是问这个健身点在哪？ 03/01 16:32
15F：推 juor2: 先不要用鞋垫 好好练足内肌群，不行再说。 03/01 16:39
16F：推 offcola: 楼上卓神发声了 原po现赚一笔谘询费 03/01 16:55
17F：推 ckf2273101: 可是依照我治疗师的说法 若原po已成年 训练肌群的成效 03/01 16:57
18F：→ ckf2273101: 有限 03/01 16:57
19F：→ sumton: 楼上这个论点每个物治给的答案都不太一样，但有练绝对比 03/01 17:03
20F：→ sumton: 完全只靠鞋垫来的好 03/01 17:03
21F：推 offcola: 治疗师观点分享已成年训练足底肌群效果有限的前提是个案 03/01 18:23
22F：→ offcola: 是真扁平足而非功能性 03/01 18:23
23F：→ offcola: 功能性扁平足的一个主要因子就是足底肌群的训练或是足弓 03/01 18:23
24F：→ offcola: 支撑能力不足 03/01 18:23
25F：推 q10250826: 这串大神出没 03/01 18:33
26F：→ Twgeorge: 我是一直有断断续续在重训，但佛系健身，但常常觉得肩颈 03/01 19:42
27F：→ Twgeorge: 酸痛（没健身时也会），而且也常常走没多久就脚酸。所以 03/01 19:42
28F：→ Twgeorge: 想说是不是脚歪导致身体，已挂号後天去看复健科，最近也 03/01 19:42
29F：→ Twgeorge: 开始找网路上足弓的运动来做 03/01 19:42
30F：推 louisybr: 扁平足是用照X光来判定的，请去看医师 03/06 22:01