作者sea130281 (一生只監督三上悠亞-胃哥)
看板MuscleBeach
標題[討論] 穿增高墊應該多鍛鍊哪個部位的肌肉??
時間Wed Feb 23 23:15:12 2022
大家好我是胃哥
胃哥半殘廢，身高只有170
最近買了增高墊厚底鞋，身高直上178
嗨的不得了
可是發現越穿越不對勁.....某些不該痛的地方開始越來越痛
腳踝內側，腳背前緣都開始隱隱作痛...
穿這東西跟穿高跟鞋差不多...
請問如果要長期穿增高墊行走(不會穿著運動，只是需要出門的時候拿出來秀)
該加強鍛鍊下半身哪邊的肌肉比較好?
小腿肌還是...?? 提腫有效果嘛?
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1F：推 denden1231: 建議你斷骨增高 02/23 23:18
2F：→ XUFDRW5566: 練腳底板 練厚就能增高了 02/23 23:20
3F：→ aa10226: 狂練斜方 練到比頭高 02/23 23:36
4F：推 DH0617: 練你的自信心 02/23 23:55
5F：→ ceca: 男人的身高，是用鈔票和幽默感墊的 02/24 00:01
6F：→ ceca: 所以多賺個三五千萬就不痛了 02/24 00:02
7F：推 B0Y0: 你查一下Jeff有個足底筋膜炎的伸展 02/24 01:00
8F：→ Dwccc: 不要穿，這樣欺騙自己不好 02/24 07:12
9F：→ Dwccc: 被發現更丟臉 02/24 07:13
10F：噓 Sunerk: 170穿啥高跟鞋 02/24 09:15
11F：推 GOPOL: 自從換了保時捷 我發現一堆人都變好矮.... 02/24 10:41
12F：推 dermis: 當女人就是高個了 02/25 15:45