作者sea130281 (一生只监督三上悠亚-胃哥)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 穿增高垫应该多锻链哪个部位的肌肉??
时间Wed Feb 23 23:15:12 2022
大家好我是胃哥
胃哥半残废，身高只有170
最近买了增高垫厚底鞋，身高直上178
嗨的不得了
可是发现越穿越不对劲.....某些不该痛的地方开始越来越痛
脚踝内侧，脚背前缘都开始隐隐作痛...
穿这东西跟穿高跟鞋差不多...
请问如果要长期穿增高垫行走(不会穿着运动，只是需要出门的时候拿出来秀)
该加强锻链下半身哪边的肌肉比较好?
小腿肌还是...?? 提肿有效果嘛?
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1F：推 denden1231: 建议你断骨增高 02/23 23:18
2F：→ XUFDRW5566: 练脚底板 练厚就能增高了 02/23 23:20
3F：→ aa10226: 狂练斜方 练到比头高 02/23 23:36
4F：推 DH0617: 练你的自信心 02/23 23:55
5F：→ ceca: 男人的身高，是用钞票和幽默感垫的 02/24 00:01
6F：→ ceca: 所以多赚个三五千万就不痛了 02/24 00:02
7F：推 B0Y0: 你查一下Jeff有个足底筋膜炎的伸展 02/24 01:00
8F：→ Dwccc: 不要穿，这样欺骗自己不好 02/24 07:12
9F：→ Dwccc: 被发现更丢脸 02/24 07:13
10F：嘘 Sunerk: 170穿啥高跟鞋 02/24 09:15
11F：推 GOPOL: 自从换了保时捷 我发现一堆人都变好矮.... 02/24 10:41
12F：推 dermis: 当女人就是高个了 02/25 15:45