作者u24a (u24a)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] home gym選擇
時間Fri Jan 21 08:35:52 2022
這兩台大家覺得哪台比較好啊
還是有沒有其他推薦的 插片式的
感謝
https://youtu.be/DvEaNQtU8m0
https://youtu.be/OGJoyKnhBTo
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1F：→ sasamoney: 通常建議買個龍門架配槓鈴槓片。臥推椅。就可以包三項01/21 09:00
2F：推 pccudog: 先說你家的地有多大01/21 10:14
3乘5公尺左右
※ 編輯: u24a (223.138.27.251 臺灣), 01/21/2022 10:28:59
3F：→ nikesb: 自由多一點就夠了吧。這重點除非空間真的很夠。01/21 10:35
可是我只玩器械
4F：推 ayumi001: 3*5完全不用考慮機械吧01/21 11:26
5F：推 creepy: 3*5 放個半框已經差不多 奧槓220公分只能放長邊01/21 19:35
6F：→ ceca: 聽說建議是黑熊機01/21 19:51
7F：→ ceca: 超高cp值，但是朋友說的，沒用過就是01/21 19:52
8F：→ ceca: 黑熊上去是大小黃蜂01/21 19:53
9F：→ ceca: 再上去就是站在雲端的泰坦01/21 19:54
10F：→ ceca: 這是全身訓練機，不同於龍門架和史密斯系列01/21 19:55
11F：→ ceca: 多功能史密斯通常還是略偏自由重量型態01/21 20:17
12F：→ ceca: 全身訓練機偏器械型態01/21 20:17
13F：推 burza: 黑熊機真的便宜好用，缺點就是很大台..01/21 20:25
聽說公差比較大 所以比較怕
14F：→ burza: 黑熊椅也是，超大張01/21 20:25
※ 編輯: u24a (223.138.27.251 臺灣), 01/21/2022 21:46:30
15F：推 ceca: 3*5應該都夠吧,3*5都可以放多功能史密斯了.01/22 00:38
16F：→ ceca: 小空間硬擠,16片小黑墊(50*50),你就夠用..有點擠而已.01/22 00:39
17F：→ ceca: 也就是2M*2M...01/22 00:39
18F：→ ceca: 而20片大概是很多人的基本空間..01/22 00:40
19F：→ ceca: 也就是,橫向兩公尺,縱向2.5公尺.01/22 00:40
20F：→ ceca: 當然大黃蜂好像縱向要在長一點...但也都在三公尺內.01/22 00:41
21F：→ ceca: 當然你要放泰坦...那..就不夠了.XD01/22 00:43
22F：→ ceca: 泰坦尺寸,4.29 * 301/22 00:45
23F：→ ceca: 另外黃蜂系列有好幾台,你可以去慢慢爬.01/22 00:55
24F：→ ceca: 感覺黃蜂系列可能剛好適合你.01/22 00:55
25F：→ ceca: 這幾台會成為主流...是有它的原因的...01/22 00:56
26F：→ ceca: 反正,大黃蜂大概是黑熊的三倍價,泰坦是大黃蜂的三倍價..XD01/22 01:56
27F：→ ceca: 剛好三個區段的主流產品.01/22 01:56
28F：推 cuiudshaos: 人家又沒問三項zzz 到底01/22 02:20
29F：推 iuo: 要是我應該買第二台吧01/23 06:34
第一台
肩推姿勢比較不變扭
leg curl姿勢變扭
可以不坐在地上坐划船
有 leg press 但配重片重量應該不足
第二台
那個胸推的結構不知道到底有沒有比較厲害
leg curl 姿勢比較不變扭
肩推姿勢變扭
划船只能坐在地上坐
猶豫各有優缺
※ 編輯: u24a (42.77.19.62 臺灣), 01/23/2022 08:57:48