作者poorman5566 (阿肥愛貓貓)
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊] 為了省錢而組homegym值得嗎
時間Wed Dec 15 09:51:29 2021
※ 引述《dmgp1995 (^_^)》之銘言：
: 是這樣的，小弟剛參加健身房快滿一年了，萌生了自己在家組轟菌的想法，認為長期下來
: 既可以省時間又可以省花費
: 健身房一年差不多12000
: 家裡有3個人會去健身房
: 3人的一年花費就是36000
: 組轟菌的預算大約15萬，故預計4~5年可以回本
: 設備預計會有雙邊滑輪、有高低拉、可做深蹲臥推硬舉、不過不會有啞鈴塔
: 這樣的配置應該能滿足90%的需求了吧
: 所以我認為長期下來應該是組轟菌比較划算吧，而且哪天不想練了也還能賣掉損失也會少
: 一點
: 請問各位大大，小弟這樣的想法是對的嗎，有沒有哪些點是小弟沒想到的？
: 謝謝各位
就直接講重點了
優點
1. 省時：如果健身房在你家旁邊 那我就不太推薦 畢竟你享受不到想練就走到樓下去練的感覺
2. 省錢（？）：小弟用勇匡全套 啞鈴塔 優力地墊 victory 槓片 BH跑步機 弄一弄也30萬了…
3. 訓練頻率：我屬於下雨天 寒流就出不了門的人 所以自從有了homegym 訓練頻率大大提升 也不太會怠惰
4. 女友設計的啞鈴（無價）
至於保養方面：Free weight 的東西基本上不太需要保養 最多就是cable 的纜繩 除非你放在很潮濕的地方 記得裝冷氣 放除濕機 練的也開心
缺點
1. 沒有機械式可以玩：這點我考慮到老了之後做free weight的風險 可能會在別的區塊擺一整間機械式 不過目前30歲而已 老一點再採購XD
2. 沒有妹子可以看
3. 不會認識各路健友
最後幾張照片跟大家分享
歡迎一起加入
https://i.imgur.com/lMO71Dm.jpg
https://i.imgur.com/Bnvfskn.jpg
https://i.imgur.com/dQ1ymMY.jpg
https://i.imgur.com/2gzkGVv.jpg
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.32.168 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1639533091.A.5FE.html
1F：推 heavenbeyond: 請問這是客廳嗎？還是專屬健身房的房間？看起來好專 12/15 09:54
2F：→ heavenbeyond: 業喔。 12/15 09:54
這邊是地下室啦哈哈 比較不太會吵到別人最多傳到一樓
3F：推 z01170117: 有貓就推 12/15 09:56
貓貓可愛
4F：推 peter0726: 「沒有妹子可以看」 女友表示： 12/15 09:57
希望女友沒看到這篇QQ
5F：推 nikesb: 這就是健仔的客廳！！ 牆壁掛台電視就可了。 12/15 09:59
我還在想要做鏡子牆還是什麼的 電視也是好選擇XD
6F：推 sumarai: 太頂惹 12/15 10:03
感謝!
※ 編輯: poorman5566 (36.237.32.168 臺灣), 12/15/2021 10:09:06
7F：推 terryisbest: 吊燈、鼓和吉他是亮點 12/15 10:05
大大看很細哈哈
※ 編輯: poorman5566 (36.237.32.168 臺灣), 12/15/2021 10:14:30
8F：推 aggressorX: 啞鈴可愛<3 12/15 10:17
9F：推 elliswu: 好讚 12/15 10:17
10F：推 kee32: 練鋼琴都擺著積灰塵，這種機會是不屬於我的。 12/15 10:31
上面布簾太舊XD 不然鋼琴都有擦啦XD
11F：推 BardxBaymax: 啞鈴讚 12/15 10:51
12F：推 l1529000: 推啞鈴XD 12/15 10:58
13F：推 Fari: 貓貓可愛，貓貓給推 12/15 11:07
14F：推 TheoEpstein: 女友設計的好可愛！ 12/15 11:11
15F：推 denden1231: 推文破百能抽啞鈴嗎？哈哈哈 12/15 11:33
哈哈 這樣我會少一支XD
16F：推 ST5991: 啞鈴好可愛！ 12/15 12:15
17F：推 sumton: 雅玲表示： 12/15 12:19
18F：噓 kidd085: 有貓給噓 12/15 12:23
狗派抱歉QAQ
19F：推 XperiaArcS: 為什麼要噓貓？推回來！ 12/15 12:25
20F：推 nauclear: 啞鈴可愛 12/15 12:28
21F：推 Asucks: 好羨慕有Home Gym的空間 12/15 12:32
22F：推 ppc: 好讚 12/15 12:34
23F：推 guitarlee: 省錢算一半一半啦，時間就是金錢，省掉去健身房通勤時 12/15 12:40
24F：→ guitarlee: 間吧！ 12/15 12:40
對的 找車位的時間 來回的時間 我覺得省不少
25F：推 royalests: 羨慕空間 12/15 12:50
26F：推 alice78226: 這也太好了，真的就差一面鏡牆 12/15 13:02
工作太忙 暫時沒叫人來裝哈哈 不然空間感真的可以放大
※ 編輯: poorman5566 (36.237.32.168 臺灣), 12/15/2021 13:06:13
27F：推 heavenbeyond: 所以樓主胸推時，女友在旁彈琴助興嗎？ 12/15 13:15
我都嫌太吵XD
28F：推 orzman0705: 搞home gym我怕家裡貓貓練太壯 12/15 13:23
29F：推 nivodivo: 超讚～ 12/15 13:36
30F：→ nivodivo: 有空間就可以節省很多時間成本 羨慕… 12/15 13:37
31F：推 camen: 這看了實在很享受 讚 12/15 13:58
32F：推 creepy: 勇匡都要等半年了 業個頭 12/15 14:08
33F：推 bigKGtickets: 推貓貓啞鈴有buff 12/15 14:40
越舉越重(X)
34F：推 natsunatsu: 推勇框...我的也是飛鳥高低拉... 12/15 15:21
有眼光
35F：推 Violence5566: 真不錯 12/15 15:32
36F：→ Gitangan: 好眼熟的啞鈴，拜大大所賜我也客製了啞鈴 12/15 16:04
哈哈 是有私訊我的大大嗎
37F：推 s9209122222: 我家旁邊就是小型健身房，但因為疫情我還是買了 SML2 12/15 16:16
38F：→ s9209122222: 還有槓鈴槓片回家練 XD 12/15 16:16
在家練有在家練的好處XD
39F：推 qazwsx1225: 好猛 轟菌帥翻 12/15 16:54
40F：推 ming0128: 我只覺得天花板四根糞管好嗨...... 12/15 18:24
41F：推 ming0128: 仔細看是六根 12/15 18:25
沒有屎味 放心XDDD
42F：推 Ooxxeeoo: 羨慕推 12/15 19:13
43F：推 Rain1025730: 可以擺鼓應該噪音什麼的都都不是問題了吧 12/15 22:51
44F：推 yan12487: 太羨慕 12/16 00:12
45F：推 manson666: 好爽喔 羨慕 12/16 05:57
46F：推 honey2616: 感覺要有片鏡子之類的～不過讚 12/16 06:40
47F：推 selfvalue: 我以前有想過買你黃色那台 12/16 08:01
48F：→ iamoldtwo: ☺ 12/16 09:56
買起來了啦哈哈~~
49F：推 iamoldtwo: 乾爹缺乾兒嗎☺ 12/16 10:03
我也在找乾爹QQ
50F：推 pisser: 醒醒吧 12/16 12:50
51F：推 jerry1815: 請問啞鈴塔一組多少啊 12/16 12:59
一公斤87而已歐 缺點是不知道等多久才會到.....
52F：→ Hubosa: 好猛...家裡空間不大只能乖乖跑健身房QQ 12/16 13:24
※ 編輯: poorman5566 (36.237.40.203 臺灣), 12/16/2021 16:06:49
53F：推 a0199810101: 請問啞鈴可以買嗎？貓咪好可愛 12/16 18:36
54F：推 showen1976: 我在三樓，地下室的放槓震動聲音傳的上來 12/17 00:27
55F：→ newtypeL9: 這真的專業XD 12/17 12:33
56F：推 newstyle: 好像還有空間放別的，比如再弄個懸吊，壺鈴.... 12/17 18:02
57F：推 Rutaubs: 我也不覺得有比較省錢(?) 12/18 14:21
60F：→ Rutaubs: 像我的就默默變成這樣了，而且這應該是第四版了XD 收了一 12/18 14:23
61F：→ Rutaubs: 些單機起來 12/18 14:23
62F：推 s9209122222: 馬的這也太高級 12/18 14:54
63F：→ WiserWilly: 這可以順便開健身房了吧 12/19 02:52
64F：→ newstyle: 其實牆面可以弄個鏡子 12/19 07:16
65F：推 ogkdm256300: 我不缺三十萬，我缺的是一間房 12/20 22:28
66F：推 XXPLUS: 比玩音響重機跟改車省錢，轟菌器材買一買就到頂，其他高 12/21 01:38
67F：→ XXPLUS: 檔的興趣玩下去簡直無底深淵，但如果要跟健身房會員比省 12/21 01:38
68F：→ XXPLUS: 的話，那就要看人了，要是很愛游泳房間也放不下泳池 12/21 01:38
69F：→ sun0183: 主要是省時間吧 12/21 20:48
70F：推 shawncarter: 5樓的好猛 12/21 21:30
71F：→ shawncarter: *57 12/21 21:30
72F：推 salamender: 疫情爆發前買了一對可調啞鈴，椅子，陸續又買了彈力 12/22 11:47
73F：→ salamender: 帶和按摩滾筒，也是個小轟俊了，在家保持運動是真的 12/22 11:47
74F：→ salamender: 不錯，只是沒有鏡子有時候姿勢歪掉沒辦法馬上發覺， 12/22 11:47
75F：→ salamender: 就有可能受傷。 12/22 11:47
76F：推 triff: 感覺只差一台電視。 05/13 14:25