作者poorman5566 (阿肥爱猫猫)
看板MuscleBeach
标题Re: [闲聊] 为了省钱而组homegym值得吗
时间Wed Dec 15 09:51:29 2021
※ 引述《dmgp1995 (^_^)》之铭言：
: 是这样的，小弟刚参加健身房快满一年了，萌生了自己在家组轰菌的想法，认为长期下来
: 既可以省时间又可以省花费
: 健身房一年差不多12000
: 家里有3个人会去健身房
: 3人的一年花费就是36000
: 组轰菌的预算大约15万，故预计4~5年可以回本
: 设备预计会有双边滑轮、有高低拉、可做深蹲卧推硬举、不过不会有哑铃塔
: 这样的配置应该能满足90%的需求了吧
: 所以我认为长期下来应该是组轰菌比较划算吧，而且哪天不想练了也还能卖掉损失也会少
: 一点
: 请问各位大大，小弟这样的想法是对的吗，有没有哪些点是小弟没想到的？
: 谢谢各位
就直接讲重点了
优点
1. 省时：如果健身房在你家旁边 那我就不太推荐 毕竟你享受不到想练就走到楼下去练的感觉
2. 省钱（？）：小弟用勇匡全套 哑铃塔 优力地垫 victory 杠片 BH跑步机 弄一弄也30万了…
3. 训练频率：我属於下雨天 寒流就出不了门的人 所以自从有了homegym 训练频率大大提升 也不太会怠惰
4. 女友设计的哑铃（无价）
至於保养方面：Free weight 的东西基本上不太需要保养 最多就是cable 的缆绳 除非你放在很潮湿的地方 记得装冷气 放除湿机 练的也开心
缺点
1. 没有机械式可以玩：这点我考虑到老了之後做free weight的风险 可能会在别的区块摆一整间机械式 不过目前30岁而已 老一点再采购XD
2. 没有妹子可以看
3. 不会认识各路健友
最後几张照片跟大家分享
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1F：推 heavenbeyond: 请问这是客厅吗？还是专属健身房的房间？看起来好专 12/15 09:54
2F：→ heavenbeyond: 业喔。 12/15 09:54
这边是地下室啦哈哈 比较不太会吵到别人最多传到一楼
3F：推 z01170117: 有猫就推 12/15 09:56
猫猫可爱
4F：推 peter0726: 「没有妹子可以看」 女友表示： 12/15 09:57
希望女友没看到这篇QQ
5F：推 nikesb: 这就是健仔的客厅！！ 墙壁挂台电视就可了。 12/15 09:59
我还在想要做镜子墙还是什麽的 电视也是好选择XD
6F：推 sumarai: 太顶惹 12/15 10:03
感谢!
※ 编辑: poorman5566 (36.237.32.168 台湾), 12/15/2021 10:09:06
7F：推 terryisbest: 吊灯、鼓和吉他是亮点 12/15 10:05
大大看很细哈哈
※ 编辑: poorman5566 (36.237.32.168 台湾), 12/15/2021 10:14:30
8F：推 aggressorX: 哑铃可爱<3 12/15 10:17
9F：推 elliswu: 好赞 12/15 10:17
10F：推 kee32: 练钢琴都摆着积灰尘，这种机会是不属於我的。 12/15 10:31
上面布帘太旧XD 不然钢琴都有擦啦XD
11F：推 BardxBaymax: 哑铃赞 12/15 10:51
12F：推 l1529000: 推哑铃XD 12/15 10:58
13F：推 Fari: 猫猫可爱，猫猫给推 12/15 11:07
14F：推 TheoEpstein: 女友设计的好可爱！ 12/15 11:11
15F：推 denden1231: 推文破百能抽哑铃吗？哈哈哈 12/15 11:33
哈哈 这样我会少一支XD
16F：推 ST5991: 哑铃好可爱！ 12/15 12:15
17F：推 sumton: 雅玲表示： 12/15 12:19
18F：嘘 kidd085: 有猫给嘘 12/15 12:23
狗派抱歉QAQ
19F：推 XperiaArcS: 为什麽要嘘猫？推回来！ 12/15 12:25
20F：推 nauclear: 哑铃可爱 12/15 12:28
21F：推 Asucks: 好羡慕有Home Gym的空间 12/15 12:32
22F：推 ppc: 好赞 12/15 12:34
23F：推 guitarlee: 省钱算一半一半啦，时间就是金钱，省掉去健身房通勤时 12/15 12:40
24F：→ guitarlee: 间吧！ 12/15 12:40
对的 找车位的时间 来回的时间 我觉得省不少
25F：推 royalests: 羡慕空间 12/15 12:50
26F：推 alice78226: 这也太好了，真的就差一面镜墙 12/15 13:02
工作太忙 暂时没叫人来装哈哈 不然空间感真的可以放大
※ 编辑: poorman5566 (36.237.32.168 台湾), 12/15/2021 13:06:13
27F：推 heavenbeyond: 所以楼主胸推时，女友在旁弹琴助兴吗？ 12/15 13:15
我都嫌太吵XD
28F：推 orzman0705: 搞home gym我怕家里猫猫练太壮 12/15 13:23
29F：推 nivodivo: 超赞～ 12/15 13:36
30F：→ nivodivo: 有空间就可以节省很多时间成本 羡慕… 12/15 13:37
31F：推 camen: 这看了实在很享受 赞 12/15 13:58
32F：推 creepy: 勇匡都要等半年了 业个头 12/15 14:08
33F：推 bigKGtickets: 推猫猫哑铃有buff 12/15 14:40
越举越重(X)
34F：推 natsunatsu: 推勇框...我的也是飞鸟高低拉... 12/15 15:21
有眼光
35F：推 Violence5566: 真不错 12/15 15:32
36F：→ Gitangan: 好眼熟的哑铃，拜大大所赐我也客制了哑铃 12/15 16:04
哈哈 是有私讯我的大大吗
37F：推 s9209122222: 我家旁边就是小型健身房，但因为疫情我还是买了 SML2 12/15 16:16
38F：→ s9209122222: 还有杠铃杠片回家练 XD 12/15 16:16
在家练有在家练的好处XD
39F：推 qazwsx1225: 好猛 轰菌帅翻 12/15 16:54
40F：推 ming0128: 我只觉得天花板四根粪管好嗨...... 12/15 18:24
41F：推 ming0128: 仔细看是六根 12/15 18:25
没有屎味 放心XDDD
42F：推 Ooxxeeoo: 羡慕推 12/15 19:13
43F：推 Rain1025730: 可以摆鼓应该噪音什麽的都都不是问题了吧 12/15 22:51
44F：推 yan12487: 太羡慕 12/16 00:12
45F：推 manson666: 好爽喔 羡慕 12/16 05:57
46F：推 honey2616: 感觉要有片镜子之类的～不过赞 12/16 06:40
47F：推 selfvalue: 我以前有想过买你黄色那台 12/16 08:01
48F：→ iamoldtwo: ☺ 12/16 09:56
买起来了啦哈哈~~
49F：推 iamoldtwo: 乾爹缺乾儿吗☺ 12/16 10:03
我也在找乾爹QQ
50F：推 pisser: 醒醒吧 12/16 12:50
51F：推 jerry1815: 请问哑铃塔一组多少啊 12/16 12:59
一公斤87而已欧 缺点是不知道等多久才会到.....
52F：→ Hubosa: 好猛...家里空间不大只能乖乖跑健身房QQ 12/16 13:24
※ 编辑: poorman5566 (36.237.40.203 台湾), 12/16/2021 16:06:49
53F：推 a0199810101: 请问哑铃可以买吗？猫咪好可爱 12/16 18:36
54F：推 showen1976: 我在三楼，地下室的放杠震动声音传的上来 12/17 00:27
55F：→ newtypeL9: 这真的专业XD 12/17 12:33
56F：推 newstyle: 好像还有空间放别的，比如再弄个悬吊，壶铃.... 12/17 18:02
57F：推 Rutaubs: 我也不觉得有比较省钱(?) 12/18 14:21
60F：→ Rutaubs: 像我的就默默变成这样了，而且这应该是第四版了XD 收了一 12/18 14:23
61F：→ Rutaubs: 些单机起来 12/18 14:23
62F：推 s9209122222: 马的这也太高级 12/18 14:54
63F：→ WiserWilly: 这可以顺便开健身房了吧 12/19 02:52
64F：→ newstyle: 其实墙面可以弄个镜子 12/19 07:16
65F：推 ogkdm256300: 我不缺三十万，我缺的是一间房 12/20 22:28
66F：推 XXPLUS: 比玩音响重机跟改车省钱，轰菌器材买一买就到顶，其他高 12/21 01:38
67F：→ XXPLUS: 档的兴趣玩下去简直无底深渊，但如果要跟健身房会员比省 12/21 01:38
68F：→ XXPLUS: 的话，那就要看人了，要是很爱游泳房间也放不下泳池 12/21 01:38
69F：→ sun0183: 主要是省时间吧 12/21 20:48
70F：推 shawncarter: 5楼的好猛 12/21 21:30
71F：→ shawncarter: *57 12/21 21:30
72F：推 salamender: 疫情爆发前买了一对可调哑铃，椅子，陆续又买了弹力 12/22 11:47
73F：→ salamender: 带和按摩滚筒，也是个小轰俊了，在家保持运动是真的 12/22 11:47
74F：→ salamender: 不错，只是没有镜子有时候姿势歪掉没办法马上发觉， 12/22 11:47
75F：→ salamender: 就有可能受伤。 12/22 11:47
76F：推 triff: 感觉只差一台电视。 05/13 14:25